ജ്യൂസ് ഗ്രേഡ്പോയിരിയുടെ രചന
ഗ്രേപ്രോട്ട് ജ്യൂസ് രാസചാലക പ്രകാരം നാരങ്ങ നീര് താരതമ്യം ചെയ്യാം: അത് പല ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവശ്യ എണ്ണകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, pectins അവിടെ, ഒരു ചെറിയ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് അവിടെ. വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട് - എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ബി, സി, ഇ, പി.പി. ധാതുക്കളിൽ കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുറച്ച് കലോറികൾ, 100 ഗ്രാം ജ്യൂസ് 40 കിലോ കലോറിയിൽ അധികമല്ല.
ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കരോട്ടിനോയിഡുകൾക്ക് ഇടയിൽ, ലൈക്കോപിൻ - ശക്തമായ പ്രകൃതി ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഉണ്ട്. ഇന്നുവരെ ഏതാണ്ട് 50 ഓളം ക്യാൻസർ കാൻസറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ പഴങ്ങൾ അവഗണിച്ച് ജ്യൂസ് പോലെ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ല. വഴി നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹം എങ്കിൽ, കൈപ്പും മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും - ഞങ്ങൾ നിശ്ചിത ഫലം കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും ഓരോ lobule നിന്ന് നേർത്ത ചിത്രത്തിൽ (കൈപ്പും നൽകുന്ന) നീക്കം.
മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങളും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൊണ്ടുവരാൻ സന്തോഷപൂർവം ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും, അതു സാദ്ധ്യതയും, റൈഡാക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു ചികിത്സാ ഭക്ഷണവും പോലെയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹരോഗം ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എപ്പോഴും മദ്യപിച്ച് കഴിയില്ല, പ്രമേഹ വേണ്ടി ഗ്രേപ് ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് അത് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കാരണം, കൂടാതെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ വസ്തുക്കൾ പല, അതു ഇൻസുലിൻ പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഗ്രേപ്ഫുക്തുകൾ അലർജിക്ക് അനുവദനീയമാണ്. കാരണം, രോഗത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില വസ്തുക്കളുണ്ട്, അതിനാൽ ഡയറ്റാസിസ് ബാധിതരായ കുട്ടികൾ ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് മന്ദഗതിയിലല്ല.
മുന്തിരിവള്ളിയുടെ ജ്യൂസ് ഏത് രോഗങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണ്? പിത്തസഞ്ചി രോഗങ്ങൾ, പുണ്ണ്, വായുവിൻറെ, കരൾ രോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. വൃക്കകളിലും പിത്താശയത്തിലുമുള്ള കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് വീക്കം, മലബന്ധം എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു. ARI ആൻഡ് പകർച്ചവ്യാധികൾ, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി, gout കൂടെ gastritis പ്രാബല്യത്തിൽ. പൊണ്ണത്തടി, രക്തസ്രാവം, രക്താതിസമ്മർദ്ദം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം, സ്ർർവി എന്നിവയും ഉള്ളപോരാട്ടോളർ രോഗവും.
ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങൾ, ജനറൽ ദൌർബല്യം, ആർത്തവവിരാമം, ഹൃദ്രോഗം, നാഡീ ശോഷണം എന്നിവയ്ക്കു ശേഷം മുന്തിരി ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഗ്രേപ്ഫ്രീറ്റിൽ പ്രകൃതി കുമിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഈ പദാർത്ഥം മുമ്പ് വ്യാപകമായി മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, 20-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഇത് മലമ്പനി ചികിത്സിച്ചു, കൂടാതെ മയക്കുമരുന്ന്, ആൻറി ററമിക് പ്രതിവിധി എന്നിവയും ഉപയോഗിച്ചു. Quinine, ഒരു പരിധി വരെ, പഴങ്ങൾ കൈപ്പും നൽകുന്നു, എന്നാൽ അതു പല ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുള്ള ദിവസവും മൂന്നു പ്രാവശ്യം (കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ്) ഫ്ലൂട്ടും തണുപ്പും സംഭവിക്കുന്നതാണ് മുന്തിരി ജ്യൂസ്. നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് ലേക്കുള്ള തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഈ വെള്ളം മുമ്പ് നേർപ്പിക്കുന്നത് മുമ്പ്.
ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ, പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ്, ജ്യൂസ് ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ്. അത്തരമൊരു 3 ദിവസത്തെ കോഴ്സ് ഡെപ്പോസിറ്റുകളുടെയും സ്ക്വാടുകളിൽ നിന്നും കുടലുകളും വയറുകളും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചോക്ലൈറ്റിസിയസിനു വേണ്ടി ഒലീവ് ഓയിൽ ഈ ഫലം ജ്യൂസ് രാത്രിയിൽ 1/4 കപ്പ് കുടിച്ചിരിക്കും. ആവേശം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക ആവശ്യം. വലതുവശത്ത് കിടക്കുക, അതിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുപ്പിവെള്ള കുപ്പായം ഇടുക.
ഈ ഫലം ജ്യൂസ് 2: 1 എന്ന തോതിൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ chroniccy ആൻഡ് acute ഹെപ്പാറ്റിസ്, cholecystitis കൂടെ മദ്യപാനം ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി, ലഭിക്കും.
ഉറക്കക്കുറവ് വരുത്തുമ്പോൾ, ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് അര ഗ്ലാസ്സ് കുടിക്കുകയാണ്; prehypertension, overwork, 30 മിനിറ്റ് 1/4 കപ്പ് ലേക്കുള്ള ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ atherosclerosis.
മുളപ്പിൽ മുന്തിരി ജ്യൂസ്
മുന്തിരി ജ്യൂസ് കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ച, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് അധിക കിലോഗ്രാമിനെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഗ്രേപ്പ്ഫ്രറ്റ് ജ്യൂസിലുള്ള ഈ വസ്തുക്കൾ ന്യൂയോർക്ക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ തെളിഞ്ഞു: കൂടുതൽ ശരീരഭാരമുള്ള വോളണ്ടിയർമാരെ പഠനത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുത്തത്, രണ്ടുവയസ്സു ദിവസം ജ്യൂസ് ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. അതേ സമയം പരീക്ഷയിൽ പങ്കെടുത്തവർ കർശനമായ ഭക്ഷണരീതി പാലിച്ചില്ല, എന്നിരുന്നാലും എല്ലാ ദോഷകരമായ വിഭവങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിരുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ അവർ എന്നെ (ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും വേവിച്ചതും) പച്ചക്കറികൾ, ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, വേവിച്ച മുട്ട, വേവിച്ച ചിക്കൻ, സ്റ്റീം മത്സ്യം, തേയില, കാപ്പി, പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിച്ചു. 19 ന് ശേഷം വോളണ്ടിയർമാർക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ വോളന്റിയർമാർ പട്ടിണി അനുഭവിച്ചില്ല. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് അവർ എല്ലായിടത്തും രോമക്കുട്ട ജ്യൂസ് കുടിച്ചു. തത്ഫലമായി, എല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിച്ചു, കഥകൾ 7-10 കിലോ കുറഞ്ഞു. ഭക്ഷണത്തിൽ കർശനമായ അല്ല വസ്തുത ശ്രദ്ധ എങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച്, ഒരു നല്ല ഫലം സമ്മതിക്കുക.
ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ചാരനിറത്തിലുള്ള ജ്യൂസ് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം - ഞങ്ങൾ പീൽ നിന്ന് പഴം വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അത് പൊടിക്കുക. പൾപ്പ് കൂടെ ജ്യൂസ് 10-15 മിനുട്ട് പോലും ഉടനെ കുടിച്ച് വേണം. സംഭരണം. ജ്യൂസ് വിവിധ വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എല്ലാം വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, സാധാരണ അസിഡിറ്റി കൂടെ അവർ 15-30 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ മുലകൊടുത്ത്, അവർ കഴിച്ച ശേഷം ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ആസിഡ് ആസിഡ്.
Contraindications
ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ദോഷകരമായ വിളിക്കാനാകില്ല, മാത്രമല്ല അത് ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ പ്രത്യേക നിർദേശങ്ങളില്ല, എങ്കിലും ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, അൾസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോയിറ്റിക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
എന്നാൽ പല സിന്തറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കൊണ്ട് ഗ്രേപ്പ്പോയിരിപ്പ് ജ്യൂസ് കേവലം അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സുഖം, hypotensive, ഭഗവാന്റെ, ടോണിക് കൂടെ. ഔഷധങ്ങളുടെ ഒരേസമയം എടുക്കുന്നതും ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥക്ക് കാരണമാവുകയും, ചിലപ്പോൾ ഒരു വിഷപ്പാമ്പുകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, മാത്രമല്ല അവരുടെ പ്രത്യേക ഉപയോഗവും നല്ലതായിരിക്കില്ല.
ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകൾ കഴുകണം, ഈ നിയമം ലംഘിക്കരുത്, അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഭീഷണി ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ മരുന്നുകൾ സ്വീകരണ സമയത്ത് сокагрейпфрута നിന്ന് അതു നിരസിക്കാൻ നല്ലതു. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസിൽ, ഈ സമയം മറ്റ് ബെറി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ കുടിക്കാൻ കഴിയും.