മല്ലിനും ധാന്യവും കൊണ്ട് ക്യാരറ്റ് പാനപാത്രങ്ങളും

ഒരു പാത്രത്തിൽ വറ്റല് കാരറ്റ്, മാവു എന്നിവ ചേർക്കുക. തക്കാളി പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക. തക്കാളി വെട്ടിയിട്ടു. ഡോബ് ചേരുവകൾ:

• മാവു - 1 ഗ്ലാസ്
• കാരറ്റ് - 3/4 കപ്പ് (ചേന)
• ധാന്യം വിത്തുകൾ - 1 ഗ്ലാസ്
• തൈര് - 1/2 കപ്പ് (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
• കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂണ്
• ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി പൊടി - 1 ടീസ്പൂണ്
• പാചകം സോഡ - 1/2 ടീസ്പൂൺ
• ഉപ്പ് - 1/2 ടീസ്പൂൺ
• കോട്ടേജ് ചീസ് - 1 ആർട്ട്. സ്പൂൺ (അല്ലെങ്കിൽ തൈര്)
• തക്കാളി - 1/2 കപ്പ് (മുളക് പൊടി)
• പാൽ - 3/4 കപ്പ്
• ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 st. ഒരു നുള്ളു

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു പാത്രത്തിൽ വറ്റല് കാരറ്റ്, മാവു എന്നിവ ചേർക്കുക. തക്കാളി പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക. തക്കാളി വെട്ടിയിട്ടു. മാവുകൊണ്ടു പാലിലും ചേർക്കുക, ബേക്കിംഗ് സോഡ കൊണ്ട് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒഴിക്കേണം. കഴുകിക്കളയുക. കുരുമുളക്. നന്നായി ഇളക്കി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക മല്ലിയിലയും ഒലിവ് എണ്ണയും ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. ചതച്ചതും ചുടേണം മിശ്രിതം batter. 3 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ്. അടുപ്പത്തുപയോഗിക്കുമ്പോൾ 18 മിനിറ്റ് 18 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ചുടേണം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഈ പാനപാത്രങ്ങൾ നന്നായി പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. ആശംസകൾ.

സർവീസുകൾ: 10