ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരഭാരം നഷ്ടത്തിനും സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗം

അടുത്തിടെ വനിതാ സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകളിൽ ഡാൻസ് പരിശീലന പരിപാടികളുടെ പട്ടികയിൽ സ്ട്രിപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക് കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശീർഷകത്തിൽ നിന്ന് ഉടൻതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അതിൽ ഒരു സ്ട്രൈറ്റ് സ്ട്രീറ്റിൻറെ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത്രയധികം സ്ത്രീകൾ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഉടനെ തീരുമാനിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്ട്രിപ്സ്റ്റ് വേസ്റ്റ് - ഇത് ഒന്നുമല്ല. നൃത്തത്തിന്റെ ഈ ദിശയിൽ സ്ട്രിപ് സ്റ്റൈൽസ് സ്ട്രീറ്റിന്റെ ഏതാനും അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉള്ളത്. സ്ത്രീ മനോരോഗത്തെ സംബന്ധിച്ചും അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അറിയാനും ലൈംഗികവും അഭികാമ്യവുമായതായി അനുഭവപ്പെടാനുമുള്ള കഴിവുമാണ്.


വളരെ വ്യക്തവും നിസ്വാർത്ഥവുമായ സ്ട്രിപ്സ്റ്റ് വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിസിസവും സുഗമവും, നിഗൂഢതയും, മൃദുലമായ ചലനങ്ങളും, അതുപോലെ പൂർണമായ വസ്ത്രധാരണവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടാത്തവയാണ്. സ്ത്രീയുടെ നഗ്നസത്യത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ട്രൈപ്പറുകൾ ചലനങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിക്സിന്റെ സൗന്ദര്യം പഠിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, മൃതദേഹങ്ങൾ സ്നേഹിച്ചു തുടങ്ങുകയും മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് vstrplplastic എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകമായത്

മറ്റ് നൃത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിക് അതിന്റെ വൈവിധ്യം, സൌന്ദര്യവും, മിനുസമാർന്ന ചലനങ്ങളും കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. കൂടുതലായി, സ്ത്രീകളും ശരീരഭാരവും അമിതമായ തൂക്കവും നഴ്സറികളുമൊക്കെ ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ളതാണ്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ സ്ട്രിപ്ലാപ്ലാസ്റ്റി വളരെ ലളിതവും എളുപ്പവുമാണ് എന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, ശരീരത്തിൽ മസ്തിഷ്കത്തിൽ വളരെ ശക്തമായ ലോഡ് ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നും ഏതാനും മാസങ്ങൾ മാത്രം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ രൂപങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചതിയും മനോഹരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

സ്ട്രീംപ്ലാസ്റ്റിക് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി തോന്നി സുന്ദര നീങ്ങാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല മുടിയുടെ, തുട, ഉദരം, നെഞ്ച് കൈകൾ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. സുന്ദരികളായ ട്യൂമി, നേർത്ത കാലുകൾ, ഇലാസ്റ്റിക് പിങ്ക്, നേർത്ത അരയ്ക്കൽ എന്നിവയെല്ലാം ഈ ജിജ്ഞാസയിൽ പരിശീലനം നിർത്താതെ തന്നെ ഈ നൃത്തമായ ഡാൻസ് സഹായത്തോടെ മാത്രമേ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. നൂയിയും ഒരു മനോഹരമായ ചിത്രത്തിൽ ബോണസ് മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും ആയിരിക്കും.

സ്ട്പ്പ്പ്ലാസ്റ്റിയിലെ എല്ലാ ചലനങ്ങളും സ്ട്രെപ്റ്റോസിസിന്റെ വെറും അനുകരണമാണ്. വധശിക്ഷയുടെ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് പ്രധാന പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. സ്ട്രിപ്പ് കട്ടിംഗിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രോഗ്രാമിന് സാധാരണയായി സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക്, ഡെഫിൾ ആർട്ട്, ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ, നേരിട്ട് സ്ട്രോപ്പ് നൃത്തം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, രണ്ടാഴ്ച നീണ്ട സ്ട്രൈപ്പണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക്, ഫ്ലെക്സിബിൾ ആയി മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും, നിങ്ങൾ സുഗമമായും സൌന്ദരമായും നീങ്ങാൻ പഠിച്ചു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കു ശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിനെ അസാമാന്യമായ ആശ്ചര്യത്തോടെ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അയാൾക്ക് അതിശയകരമായ ഒരു ലൈംഗിക നൃത്തം നൃത്തം ചെയ്യാനാകും, സ്ട്രിപ്റുകൾ വാങ്ങുന്നത് സുഖപ്രദമായതും കട്ടിയുള്ളതും തുറന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. ഉയർന്ന ഹെലേഡ് ഷൂകൾ ധരിക്കാവുന്നതും വളരെ അഭികാമ്യമാണ്.

സ്ട്രൈപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക്സിന്റെ സൈക്കോളജിക്കൽ ബെനിഫിറ്റ്

സ്പ്രിപ്ലാസ്റ്റിക എന്നത് മാത്രമല്ല, സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും സഹായിക്കും. ഇത് എല്ലാത്തിലും ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും, മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലികമായ അസുഖം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്പ്പ്പ്പ്ലാസ്റ്റിയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വയം ആദരവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, സ്വയം ശരിക്കും മനോഹരവും ലൈംഗികതയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ക്ലാസ് റൂമിൽ പുതിയ പരിചയങ്ങളും പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങളും ഉയർന്നുവരുന്നു. അതുകൊണ്ടു സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിസിസം സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവും ആയിത്തീരാനുള്ള സ്വപ്നം കാണുകയും, ലജ്ജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സ്ട്പ്പ്ലസ്റ്റാറ്റിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഈ നൃത്തം മറ്റേത് പോലെ, കായിക വിനോദമാണ്. ഏത് കായികത്തിെൻറയും ഉപയോഗം പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കക്കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്ട്പ്പ്പ്സ്റ്റിയും കോളിനിക്കുട്ടിയും സന്ധികളും പേശികളുമാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുടുങ്ങി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചമ്മി (നട്ടെല്ല് വക്രത) സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പിറകിൽ സഹായിക്കും വീണ്ടെടുക്കൽ നേരെ ആദ്യ പടി ആയിരിക്കും. പതിവ് ക്ലാസുകൾ 3-4 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് മനോഹരമായ ഒരു ഭാവം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകില്ല. പതിവ് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, വേദനയും വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

ഫിറ്റ്നസ്, കോനേനീതിക്സ്, പൈലേറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പിൻകാലത്തും സന്ധികളിലും മൃദുലമായ പ്രഭാവം striplastikaikaazazyvaet. അതു ജിംനാസ്റ്റിക്സ് കൂടെ എയ്റോബിക്സ് വിജയകരമായ അതുപോലെ മറ്റ് നൃത്തങ്ങൾ ചില ഘടകങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നൃത്തം ബാൻഡ്, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഓറിയന്റൽ നൃത്തം രീതിയിൽ മിനുസമാർന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

അത്തരമൊരു സ്ട്രിപ്പ് നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ, പേശികളുടെ എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും പ്രവൃത്തിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഒരേസമയം പമ്പ്, ടമ്മി അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ മാത്രമാണ് "പമ്പ് ചെയ്യാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളുടെ വ്യാപ്തിയിൽ സ്ട്രൈപ്സ്റ്റിക ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉളവാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ഹൃദയത്തെ സാധാരണ ശാരീരിക ചുമതലയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്ട്പ്പ്പ്സ്റ്റസ്റ്റി

പ്ലാസ്റ്റിക് പൊതിയുക, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതേ സമയം ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക് ആയി തുടരും, അതായത്, യാതൊരു നിക്കോബീവുമുണ്ടാകില്ല. ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ക്രമാനുഗതവും സ്വരച്ചേർച്ചയുമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചിത്രം ഓരോ ജോലിയും ഉപയോഗിച്ച്, അത് ക്രമേണ ലൈംഗിക ലൈനുകളും ബെൻഡുകളും ഏറ്റെടുക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, സ്ത്രീ ജനസംഖ്യയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ കണക്കുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം അധിക പൗരന്മാരെ തള്ളിക്കളയണമെങ്കിൽ സ്ട്രപ്പ്പ്പ്ലാസ്റ്റിക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്ട്പ്പ്പ്ലാസ്റ്റിക് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തെയും കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമല്ല, കാരണം വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല രൂപത്തിൽ വരും. ഇത്തരത്തിലുള്ള നർത്തകികളാൽ ഒരു മണിക്കൂർ തൊഴിൽ നൽകുന്നത് അനാവശ്യമായ 500 കലോറി ഊർജ്ജം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പ്ലാസ്റ്റിക് നിർമ്മാണത്തിൽ നിന്നുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയുകയും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ട്പ്പ്ലാസ്റ്റിക്ക് മറ്റൊരു നല്ല സവിശേഷത നിങ്ങൾ അത് പ്രായോഗികമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് പറ്റില്ലെന്ന്. നിങ്ങൾക്ക് പല പരീക്ഷണങ്ങളിൽ കൃത്യമായ വ്യായാമചിത്രങ്ങൾ നടത്തേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷണവും സമയദർശനവും ക്രമീകരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫിറ്റ്നസ് കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല.

കൂടാതെ, സ്ട്രിപ്സ് സമയത്ത്, അതുപോലെ നൃത്തങ്ങളിലൂടെയും എൻഡോർഫിൻ ശരീരത്തിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. അത് ജനങ്ങളിൽ "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വ്യായാമം കഴിഞ്ഞ് മാനസികനില വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടു എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ഇതാണ്, ശരീരത്തിൽ ചർമ്മം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ലോകം തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രെസ്പ്ലാസ്റ്റിക് കാരണം ചീത്ത കെട്ടിടവും അധിക പൗണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമായിരിക്കുമെന്നും അതുപോലെ തന്നെ ശരീരഭാരം കാരണം പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം ഉണ്ടാകാറുണ്ടെന്നും ഇതേ കണക്ക് തന്നെ.