വീട്ടിൽ എക്സ്ട്രാക്ക് മാർക്കുകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

എന്താണ് നീട്ടിക്കിടക്കുന്നത്? സ്ട്രെച്ച് അടയാളങ്ങൾ തൊലിനുള്ളിൽ വിള്ളൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മം നിരന്തരം ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നൽകുകയും വേണം. ഇത് ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മകോശങ്ങൾ പുതുക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ നീട്ടണം അടയാളങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും എന്നു പറഞ്ഞുതരും.

നീട്ടിയിറക്കാനാകാത്ത മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള എളുപ്പമല്ല എന്ന കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. ഈ കേസിൽ ഒരു പ്രധാന സവിശേഷത സംയോജിത സമീപനമാണ്.

ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ ശ്രദ്ധയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ മതി എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ലഭ്യത പ്രധാനമാണ്. ഈ പട്ടികയിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, വാഴ, ഉണക്കമുന്തിരി, പിയർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുപയോഗിച്ച് പോളിനോസുസെറ്റേറ്റഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഇവ സസ്യ എണ്ണ, കശുവണ്ടി, വിത്തുകൾ, സ്ഫജൻ കുടുംബത്തിലെ മത്സ്യം എന്നിവയാണ്.

നീണ്ട മാച്ചിനെ തടയാനുള്ള നടപടികളുടെ സങ്കീർണത പേശികൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്പോർട്സിനായി ഈ കാരണങ്ങൾ അനുവദിക്കണം. ഫിറ്റ്നസ്, നീന്തൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യൽ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ പാർക്കിൽ ഒരു സാധാരണ ജോഗിയിൽ വീഴും.

നിങ്ങൾ ഈ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചർമ്മത്തിൽ stretch marks കൈകാര്യം ലേക്കുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പല തന്ത്രങ്ങളും വീട്ടിലുണ്ടാകാമെന്ന് മനസ്സിൽ പിടിക്കുക. വീട്ടിലുള്ള ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രയോജനം നിങ്ങളുടെ പണം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, കോഴ്സിന്റെ നിരന്തരവും കാലാവധിയും മാത്രമാണ്.

വീട്ടിൽ ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ചികിത്സാ രീതികൾ

വീതികുറഞ്ഞ മാർക്ക് നേരിടുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ട് എന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ ലളിതമാണ്. നടപടിക്രമങ്ങൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വർധിപ്പിക്കാനായി, അവരെ സൗന്ദര്യ സലൂണുകളുടെ സന്ദർശനത്തോടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.

നീണ്ട മാർക്ക് മുതൽ പ്രത്യേക ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ വേണം: ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനം, അതുപോലെ കൊലാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു; കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും പിങ്ക് നിറത്തിലുളള യന്ത്രങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. വീക്കം തടയുന്ന ഒരു ഡ്രെയിനേജ് പ്രവർത്തനം നടത്താം; ചർമ്മത്തിന് മൃദുവും മായവും.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ, ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉള്ളടക്കം താഴെ ആയിരിക്കണം:

- കൊലാജൻ;

- സജീവമായ ഈർപ്പമുള്ള (ഉദാഹരണത്തിന്, കറ്റാർ വാഴ, ചിറ്റൊസൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈല്യുറോണിക് ആസിഡ്);

- വിറ്റാമിനുകൾ;

- അമിനോ ആസിഡുകൾ;

- ധാതുക്കൾ.

പലപ്പോഴും അത്യാവശ്യവും സസ്യ എണ്ണകളുമായൊരു തരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജെലുകളിലുള്ള ഉള്ളടക്കമാണ്. കൊക്കോ വെണ്ണ, അവോക്കാഡോ, ഗോതമ്പ് ജാം ഓയിൽ, പുതിന, മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തുകൾ ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി.

നീട്ടിയ മാർക്കുകളിൽ നിന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ. വീട്ടിലെ ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത ഓയിലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. അടിസ്ഥാന എണ്ണയ്ക്കായി ഗോതമ്പ് വിത്ത് എണ്ണയോ ജൊജോബ ഓയിൽ എടുക്കാം. ഇത് ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല. കടലിൻ ബക്ക് വോർൺ എണ്ണ വാങ്ങാൻ അർത്ഥമില്ല, അതുകൊണ്ട് ഇത് ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയുള്ളതാണ്. അടിസ്ഥാന എണ്ണയ്ക്ക് (2 ടേബിൾസ്പൂൺ) നിങ്ങളുടെ പ്രധാന എണ്ണയുടെ 4-5 തുള്ളി ചേർക്കുക. ലാവെൻഡർ, പുതിന, റോസ്മേരി എന്നിവയുടെ എണ്ണകളുമായി നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കും. ഫലമായി മിശ്രിതം തൊലിയിൽ 2 തവണ ദിവസവും തണുപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ലോഷൻ പത്തു ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

കയ്യുറകൾക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഉറവുകൾ സഹായിക്കും. ഈ സമ്പ്രദായത്തിന്റെ സാരാംശം പ്രത്യേക രചനകളോടെ നീട്ടിക്കിടന്ന സോണുകളെ പ്രചരിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് പോളിയെത്തിലീൻ ചിത്രവുമായി പൊതിയുക എന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചിത്രത്തിന്റെ സജീവ ഘടനയുടെ ഫലപ്രദമായ സ്വാംശീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ താപനില സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മൃതദേഹം പോലെ ചാവുകടൽ, കളിമണ്ണ്, ചോക്ലേറ്റ് കോസ്മെറ്റിക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. അൽഗേ പൊതിയുന്നതിൽ നിന്ന് നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകും. ബ്രൗൺ കടലിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് അംശവും ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു ത്വക്ക് ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു അവസരം നൽകുന്നു.

പൊതിയുന്ന പ്രക്രിയക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമായ സൂക്ഷ്മതല പാടാകലടങ്ങിയ ആൽഗകളോ ആൽഗെ കെൽപ് കൂടിയോ ആണ്.

നീട്ടിയ മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള കുളി. ഊഷ്മള സ്നാനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അവ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്ന ജലത്തിന്റെ ചേരുവകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, ബാത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നു. അതു ഒരു ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഒരു ബാത്ത് എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബാത്ത് അവശ്യ എണ്ണകൾ. Geranium എണ്ണ 2 തുള്ളി, ഓറഞ്ച് 5 തുള്ളി, neroli ഓഫ് 6 തുള്ളി, മസ്കറ്റ് 2 തുള്ളി, ധൂപം 3 തുള്ളി വെള്ളം ചേർക്കുക.

ആൽഗകളുള്ള കുളി. ഇത് ചെയ്യാൻ ഉണങ്ങിയ ലാമിനേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പൂരിപ്പിച്ച് അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ പൊരിച്ച ഇലകൾ, പൊതിയുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ബാത്ത് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ.

അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത് സെല്ലുകൾ സജീവമാക്കുക

കോൺട്രാസ്റ്റിക് ഷവർ. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനെ തടയുന്നതിന്, അതിരാവിലെ ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഷാരൂം എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഊഷ്മള തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു ആവിർഭാവം. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സുഖകരമായ ഊഷ്മാവ് കൊണ്ട് ഷവർ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിട്ട് വെള്ളം ചൂടാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ്, കഴിയുന്നത്ര തണുത്ത വെള്ളം ഉണ്ടാക്കുക. 20-30 സെക്കൻഡ് നേരം കാത്തിരിക്കൂ തുടർന്ന് ചൂടുവെള്ളത്തിന് താഴെയായി നിൽക്കുക. അതു ജലത്തിന്റെ താപനില 3-5 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു ശുപാർശ. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഷവർ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ആരംഭിക്കാൻ, ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു വ്യത്യാസം ഷാർപ്പ് ചെയ്യുക, ക്രമേണ തണുപ്പിലേക്ക് പോകുക.

തൊലി വൃത്തിയാക്കൽ. ചർമ്മത്തെ മെക്കാനിക്കൽ തൊലിയുരിക്കൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആഴ്ചയിൽ 1-2 പ്രാവശ്യം തൊലിയിൽ അൽപം കുളിച്ചു കഴുകിയ ശേഷം മസ്സാജ് ചലനങ്ങളിൽ തടവുകാരായി ഇടുന്നതാണ്. വയറുവിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുക, തുടയെ മുട്ടുകുത്തി നിന്ന് മുകളിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യണം, ഒപ്പം പിണ്ഡങ്ങൾക്ക് തിരശ്ചീന ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ചുരുൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പോറസ് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും, ചവറുകൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും പുതിയ സെല്ലുകളുടെ നിർമ്മാണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

രാസവളം പല്ലിന്റെ ഉപയോഗം. ചുരുളൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി രാസവളം പല്ലവി കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ഫലങ്ങളാണ്. അത്തരം പൊട്ടിക്കരിയുടെ ഘടന നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മ കോശങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാത്ത ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അവയെ പിരിച്ചുവിടുന്നു. ഇത് കൊലാജിനെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പാളി പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടുത്തിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ട്രൈനുകൾ മുക്തി നേടാനായി, നിങ്ങൾ ഗ്ലൈക്കോജൻ ഉപരിതല ഉപയോഗിച്ചു, അതുപോലെ ഫലം ആസിഡുകൾ ഒരു അടിസ്ഥാന കൂടെ അതേ നടപടിക്രമം ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടി മൃദുലവും വേദനയുമില്ലാത്തതാണ്.

അത്തരം പുറംതൊലി സലൂൺ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല വീട്ടിൽ കൊണ്ടുപോയി കഴിയും.

സൗന്ദര്യ സലൂണിലെ വിദഗ്ദ്ധർ ട്രൈക്ലോറോസൈറ്റി, ഫിനാലിക് ആസിഡ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഇടത്തരം ആഴമുള്ള പീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മസാജ്. ഒരു ക്രീം, ജെൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ ഒരു കോക്ക്ടെയിൽ തിരുമാൻ എപ്പോഴാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്. എളുപ്പവും സ്നേഹപൂർവ്വം സൂചികയുടെ നുറുങ്ങുകളും തൊലിയും നെയ്തു വിരലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പിഞ്ചുചെയ്ത് ഉയർത്തുക.

ഈ കേസിൽ, മസാജ് "യുവജന പ്രോട്ടീനുകൾ" - ഇലാസ്റ്റിൻ, കൊലാജിൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപാദനത്തിനുള്ള ഉൽപാദനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം പ്രശ്ന പരിഹാര പ്രദേശങ്ങളെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം മാർച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് യുദ്ധം തുടങ്ങുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നീളമുള്ള മാർക്കുകൾ ഇതുവരെ വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മികച്ച ഫലം. അതിനാൽ ചികിത്സകൊണ്ട് കാലതാമസം വരുത്തരുത്.