സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി ആളുകൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. അവർ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചു. പുല്ലുകൾ നിർമ്മിച്ച പുല്ലുകൾ, കിടക്കകൾ, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ തുടങ്ങി ജനങ്ങൾ സ്വയം പുല്ലും കഴിക്കുകയും അവയെ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു. പല രോഗങ്ങളും രോഗികൾക്കു വേണ്ടി ചീര ഉപയോഗിച്ചു, അവ ദീർഘായുസ്സായി. ഇന്നുവരെ, ചെടികളും ഹെർബൽ സ്ലിമ്മിംഗും മറ്റു പല കാര്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചു.
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ പച്ചമരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും dietetics ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ പലതരം ആഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ചട്ടം പോലെ, എല്ലാ ആഹാരത്തിനും ക്ഷമ ആവശ്യമുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ദൃഢപ്രതിജ്ഞ. ഈ നല്ല സഹായത്തിൽ പച്ചമരുന്നുകൾ, അവർ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഒരു വ്യക്തി വളരെ വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക, കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എല്ലാ, അവർ ആവശ്യമായ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചീര, ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളം.
എന്തുകൊണ്ട് പച്ചക്കറികൾ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു?
പലപ്പോഴും സാധാരണ കളകളെന്ന നിലയിലാണ് പുല്ലുകൾ നാം പരിഗണിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എന്തിനാണ് അവർ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെതന്നെയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇന്ന് പലരും ഈ കാര്യം മറന്നുപോയി. ഫാർമസിയിൽ ടാബ്ലറ്റ് വാങ്ങാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാൻ ശ്രമിക്കരുത്. പച്ചമരുന്നുകൾ ശരീരത്തിലെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കും. ആമാശയത്തിലെ ഷെല്ലിൽ ധാരാളം മ്യൂക്കസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്തരം മ്യൂക്കസ് ജ്യൂസ്രിക് ജ്യൂസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് വയറ്റിൽ ഇടപെടുന്നത്. ഇതിനിടയിൽ ദോഷവും ഇല്ല, എന്നാൽ ഒരുപാട് കാലം വിശപ്പ് തോന്നുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി തോന്നുന്നു.
ആദ്യ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാവില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പുതിയ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും, നിങ്ങൾ വളരെ ചെറുതാകും, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേലവും കുറവായിരിക്കും. ധാരാളം പച്ചമരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാൻ വിശപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവയെ പ്രത്യേകമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വിദഗ്ധർ ഹെർബൽ സ്ലിമ്മിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർദേശിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് തോന്നുന്നതിൽ മങ്ങിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഹെർബൽ ശേഖരണം ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് കുടൽ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതുപോലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
സസ്യജാലങ്ങൾ വിളവെടുക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹെർബൽ തയാറെടുപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചെടികൾ മികച്ച പ്രഭാവം നൽകുന്ന വേനൽക്കാലത്ത് നിമിഷം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. പച്ചമരുന്നുകൾ ശൈത്യകാലത്ത് സമയം സ്റ്റോക്ക്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിലെ ഒരു ശേഖരം വാങ്ങുക. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വ്യാജമല്ല. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പിനെയും സ്വയം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെർബൽ ശേഖരണം നടത്താം.
ഒരു ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് (50 ഗ്രാം) പിന്നെ ഒരു ഡാക്ലിയോൺ റൂട്ട് (50 ഗ്രാം), ഒരു buckthorn ആൻഡ് കര്പ്പൂരതുളസി (50 ഗ്രാം) എന്ന പുറംതൊലി എടുത്തു നന്നായി എല്ലാം ഇളക്കി ചൂടുവെള്ളം (250 മില്ലി) കൂടെ സസ്യങ്ങളെ ശേഖരം 1 ടേബിൾ പകരും, ഒരു മണിക്കൂറും ധരിച്ചു പിന്നെ കിടക്കയിൽ മയക്കുമരുന്ന് എടുത്തു.
ചൂടുവെള്ളവും മിശ്രിതം (100 ഗ്രാം) ഉപയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് മിശ്രിതം ഒരു മിനുക്കിയ പകുതി കപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പകരും, അതു ഒരു മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ, ബുദ്ധിമുട്ട് ഒപ്പം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ ദിവസം പ്രതിദിനം 3 തവണ എടുത്തു.
പൊണ്ണത്തടിക്ക് നേരെ സിസൈസ്റൈ താടിയുള്ള ഒരു മികച്ച ശേഖരം ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഇത് കടൽപ്പോയ് ആണ്). ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Cystoseira തികച്ചും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണിത്.
മറ്റ് കൂട്ടായ്മകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില സസ്യങ്ങളെ ഇളക്കുക.
സ്ട്രോബെറിയ ആൻഡ് ഗൗണ്ട്ലറ്റ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, മെലിസ, കാട്ടുപന്നി സരസഫലങ്ങൾ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചെടികളേയും ഇളക്കി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പിന്നെ ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് 10 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക, പിന്നെ എല്ലാവരും ഒരു thermos ഒഴിച്ചു 3 മണിക്കൂർ ആവർത്തിക്കുക, പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ അര ഗ്ലാസ് 4 തവണ എടുത്തു.
തുണി, മിൽക്ക് ഇലകൾ, കൂൺ, Yarrow, chamomile, ashberry ഇല തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ എടുത്തു. എല്ലാ മിക്സ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക, പിന്നെ ഒരു തെർമോ കടന്നു ഒഴുകിയെത്തുന്ന, 4 മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ. ചാറു ഒരു ദിവസം 5 തവണ എടുത്തു.
വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു സഹായിക്കുന്നു. അതു പൂർണ്ണമായും വൃക്ക കരൾ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഏതാനും മിനിറ്റ് പുല്ലും എടുത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുക. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഘാതം നൽകാനുള്ള സ്വത്തിന് പുല്ലും ഉണ്ട്.
അനേകം ആളുകൾ ഒരു സാധാരണ കളനാണെന്ന് കരുതുന്ന നല്ല സഹായവും burdock ഉം. അതു തികച്ചും കൊഴുപ്പ് ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്. അതിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ (ഇരുമ്പ്, പോളിഫിനുകൾ, ഇൻസുലിൻ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. Burdock വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു. അതിന്റെ വേരുകൾ നിന്ന് തിളപ്പിച്ചും സഹായിക്കുന്നു. ചൂടുവെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് മൂപ്പിക്കുക burdock റൂട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒഴിച്ചു പിന്നെ 30 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. അപ്പോൾ അത് തണുപ്പിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് അര മണിക്കൂറിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പല പച്ചമരുന്നുകളും ശരിയായി പ്രയോഗിച്ചിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ശേഖരം സമാഹരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.