ഞങ്ങളുടെ കുടലിൽ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായ പല സൂക്ഷ്മജീവികളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ dysbiosis നയിക്കുന്ന microflora ഘടനയിൽ ഒരു പരാജയം ഉണ്ടായേക്കാം. രോഗം തടയാൻ ഉപദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ലളിതമായതും എന്നാൽ നിർബന്ധിതവുമായ നിയമങ്ങൾ നാം പാലിച്ചാൽ, നമുക്ക് ഈ രോഗത്തെ തടയാനാവും. ഈ പ്രശ്നം ഗൗരവമായി എടുക്കണം, കാരണം ഡിസ്ബിയ്യോസിസ് വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ശൃംഖലയിലെ ഒരു ബന്ധമാണ്.
ഉപദേശം ലളിതമാണ് - നിങ്ങളുടെ ആഹാരവും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും നിയന്ത്രിക്കുക. കുടയുടെ അവസ്ഥയെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഡൈസിയോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് ദീർഘകാലത്തെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് പ്രധാനമാണ്. ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ കുടലുകളെ സഹായിക്കാൻ, ബീപോഡോബാക്ടീരിയ, ലാക്ടോബാസിലിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രീബയോട്ടിക്സ് ഉണ്ട്. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിനിടയിൽ, ഡിസ്ബേക്ടീരിയോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന മോർഗൊർഗാനിസംസ് കുടൽ ഒരു നല്ല ഫലമായിരിക്കും.
ഡിസ്ബേക്ടീരിയോസിസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ആദ്യം എല്ലാ ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങളും പരാമർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ കുടലിലെ പ്രവർത്തനം അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ഞാൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ dysbacteriosis വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കണം. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയയുടെ പാൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഡൈസിയോസിസ് മാത്രമല്ല, മറ്റു രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനുള്ള ലളിതവും താങ്ങാവുന്നതുമായ മാർഗമാണിത്. ഇങ്ങനെയുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ: bifidokefir, biorejachenko, ജൈവ-തൈര്, പുളിച്ച-പാൽ - സ്വാഭാവികമായും പാൽ പുളിച്ചു ലഭിക്കും.
പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ - പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഒരു കുതിച്ചു ചാട്ടം, ഞങ്ങൾ വളരെ ജനപ്രിയ ഇല്ല.
നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് അത് പ്രയോജനരഹിതമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. പാശ്ചാത്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്നത്, സാങ്കേതിക വിദ്യയിലൂടെ കടന്നുപോകുക, ഷെൽഫ് ലൈഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അവയിൽ നിന്നും യാതൊരു പ്രയോജനവുമില്ല. അതുകൊണ്ടു, ഒരു ചെറിയ ഷെൽഫ് ജീവിതം (രണ്ടു ദിവസം അധികം) ആഭ്യന്തര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധ - അവർ ജീവനോടെ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എവിടെയാണ്. അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ചികിത്സാഫലമുള്ളൂ.
നമ്മുടെ ദഹനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും പുളിച്ച പാലിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. അവർ ബി വിറ്റാമിനുകളും, അതുപോലെ എസ്.കെ., പി.പി, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഡിസ്ബക്ടീരിയോസിസ് ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.
ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവ എന്തിനെയാണ് പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നത്? അങ്ങനെ:
പ്രകൃതിദത്തവും ഉണക്കമുണർന്നതുമായ പാൽ മുതൽ ലാക്റ്റിക് സംസ്ക്കരണങ്ങളുടെ സമ്പുഷ്ടീകരണത്തിലൂടെയാണ് തൈര് ഉപയോഗിക്കുന്നത് . 16-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഈ പുളിച്ച പാല് ഉല്പന്നം യൂറോപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു, രാജാവിനുവേണ്ടി ഒരു രുചികരമായ ഔഷധമായി. കോക്കസസ്, ബാൾക്കൻ വംശജരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉപഭോഗം സംബന്ധിച്ചു നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ മെച്നിക്കോവ് വാദിച്ചു.
ബയോയ്ജോർട്ടുകൾ , തൈകൾ "ലൈവ്" ബീജോഫ് ഫ്ലോറോറ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പുളിച്ച ക്രീം - ക്രീം, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ശുദ്ധമായ സംസ്കാരങ്ങൾ സംസ്ക്കരിച്ച.
കെഫീർ - പ്രത്യേക കഫീർ ഫ്യൂംഗിൻറെ സഹായത്തോടെ നിർമ്മിക്കുന്നു. കെഫീറിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗംകൊണ്ട് ശരീരം യഥാർത്ഥ നേട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. പാനീയം അതിന്റെ ശക്തിയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. കഫീറിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും സാന്നിധ്യം നൽകുന്നത് ദാഹത്തിൻറെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതാണ്. കെഫീറിൽ നമ്മുടെ കുടലിൽ പ്രതിരോധിക്കുന്ന, പ്രതിരോധത്തിന് മാത്രമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ സംവിധാനങ്ങളിലും മാത്രമേ കഴിയൂ. അടുത്ത കാലത്തെ പഠനങ്ങൾ കെഫീർ ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്, അത് ജനനനിരക്കുണ്ടാകുന്ന തളർച്ചയാണ്, അത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ബീഫ്ഡോബോക്റ്റീരിയ കെഫീറുമൊത്ത് Bifidok സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. അതിൽ "ജീവനുള്ള" സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപ്പന്നമാണ് ബീഫ്ഫ്രൂട്ട് . ബെഫീഡോ, ലാക്ടോബാക്കിളി എന്നിവരുടെ ഒരു കൂട്ടായ്മ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Bifilife - ഒരു പുതിയ തലമുറ ചികിത്സാ പുല്ലെമഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ഡ്രിങ്ക്. ഇതിൽ അഞ്ച് പ്രധാന ബിഫ്ഡിയോബോക്റ്റീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സങ്കലനം സ്വാഭാവിക ഐക്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
മിക്സഡ് മൈക്രോഫ്ററോ, ബീജിയോബാക്ടീരിയ, ലാക്ടോബാസിലി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് ബിഫിലക്ക് . Dysbiosis പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു വലിയ ഉപകരണം.
ബിപിലാക് ബീറ്റാ കരോട്ടിനും മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. ശരീരത്തിലെ പുനരുജ്ജീവനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ റേഡിയോ ആക്ടീവ് വസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അസിഡോലക്റ്റ് അസോഫൈഫിലസ് റോഡും ലാക്ടോബാക്കില്ലും ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാണ്.
ശിശുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനായി ബിപ്പീബോബാക്ടീരിയയോടൊപ്പം ചേർന്നിട്ടുള്ള ഒരു പുളിച്ച-പാൽ രൂപമാണ് ബൈഫ്ലൈൻ .
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയും പുളിച്ച പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ dysbacteriosis കൂടെ കുടിപ്പാൻ.