- ചിക്കൻ fillet - 500 ഗ്രാം
- അരി - 400 ഗ്രാം
- കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം
- ഉള്ളി - 150 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി - 2-3 പല്ലുകൾ
- ഉപ്പ് - 2-3 പിഞ്ച്
- പെപ്പർ - 2-3 പിഞ്ച്
- പച്ചക്കറി എണ്ണ - 3-4 സെ. തവികളും
ആദ്യം, ഉള്ളി നന്നായി വറുത്ത് ഒരു വലിയ grater ന് കാരറ്റ് താമ്രജാലം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇടത്തരം വലിപ്പത്തിന്റെ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം. ഉള്ളി സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത വേണം, പിന്നെ കാരറ്റ് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ 20 മിനിറ്റ് ഫില്ലറ്റും കറിവേപ്പിലയും ചേർക്കുക. അപ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി മാംസം ചേർത്ത് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. അടുത്തത്, മാംസം ഒരു ബേക്കിങ് വിഭവത്തിൽ പച്ചക്കറി ഇട്ടു, അരിയുടെ രണ്ടാം പാളി ഇട്ടു വെള്ളം ഒഴിച്ചു വെള്ളം ഒഴിക്ക. 180 ഡിഗ്രി താപനില 40 മിനിറ്റ് ചുട്ടെടുക്കുക.
സെർവിംഗ്സ്: 8-10