ഉപ്പിട്ട ചട്ടി ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഉപ്പിട്ട ചട്ടി പലതരം സലാഡുകളും സ്നാക്സുകളും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഒരു പ്രായോഗിക പട്ടികയുടെ ആണി ആകാൻ കഴിയും. പ്രിയപ്പെട്ട പുതുവത്സരാശംസകൾ, ഹെർങിന് ഒരു രോമങ്ങൾ അഴുകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പോലെ ഓർമിക്കാൻ അത് മതി. ഹെർരിംഗിൽ വിഭവങ്ങൾ ശക്തമായ ആത്മാക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ലഘു ഭക്ഷണമാണ്. അതേ സമയം, അവർ വിശപ്പ് ഉണർത്തുകയും വേഗം സംസ്കരിക്കുകയും നന്നായി വേഗത്തിൽ ദഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:- ഹെരിങ് 250 ഗ്രാം ഉപ്പിട്ടത്
- കാരറ്റ് 2 പി.
- ഉള്ളി 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സൂര്യകാന്തി ശുദ്ധീകരിച്ച സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- ഉപ്പ് 1 നുള്ള്
- സ്റ്റെപ്പ് 1 ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട ചുകന്ന കഷണങ്ങൾ, കാരറ്റ്, സവാള, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ എടുക്കണം.
- ഘട്ടം 2 ചുകന്ന കഷണങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- ഘട്ടം 3 കാരറ്റ് പാചകം ഒരു grater ന് വൃത്തിയുള്ളതും താമ്രജാലം കൊറിയൻ.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 ബൾബുകൾ പീൽ, പകുതി കഷ്ണവും ഓരോ ഇടവിട്ട് നേർത്ത semicircles കടന്നു.
- ചുവട് 5 ചൂടാക്കിയ പാത്രത്തിൽ ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ ചൂടാക്കിയ എണ്ണയിൽ വയ്ക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6. മൃദുവായ വരെ പച്ചക്കറികൾ സംരക്ഷിക്കുക.
- ഘട്ടം 7 ചൂടുള്ള കാരറ്റ്-ഉള്ളി പിണ്ഡം ചുകന്ന കഷണങ്ങൾ, ത്യജിച്ചു ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇട്ടു.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 മിശ്രിതം ഇളക്കുക, ഒരു ലിഡ് കൂടെ ഫ്രൈ പാൻ മൂടുന്ന 5 മണിക്കൂർ പിടിക്കുക.