വറുത്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ

നാം കുന്തമുടിക്കെട്ടികളിലേക്ക് പടിപടിയായി മുറിക്കുകയാണ്: പിന്നെ ഫലം മുകളിലെയും താഴത്തെയും മുറിച്ചു കളയുക - പകുതിയോടൊപ്പം, ഇൻഗ്രീരിംഗിനുവേണ്ടി:

• പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 6 ഖണ്ഡങ്ങൾ
• ഒലിവ് എണ്ണ - 1/4 കപ്പ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• നാരങ്ങ - 3 കഷണങ്ങൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നാം കുരക്കികളിലേക്ക് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വെട്ടി: പിന്നെ ഫലം മുകളിൽ താഴെ മുറിച്ചു, പിന്നെ - പകുതി സഹിതം - വീണ്ടും പകുതി. നാം ഒരു ദൃഡമായി അടച്ച പോളിയെത്തിലീൻ ബാഗ് ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു, അവിടെ ഞങ്ങൾ ഒലീവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കേണം. അവിടെയും - ഒരു നാരങ്ങയുടെ മൂന്ന് നാരങ്ങയും നീര് തുന്നലും. അവിടെ - ഉപ്പും കുരുമുളക്. ഞങ്ങൾ പാക്കേജ് പൊതിഞ്ഞ്, നന്നായി ഇളക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ 20 മിനിറ്റ് വിടുക - പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ marinate കഷണങ്ങൾ ചെയ്യട്ടെ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അത് എല്ലാ വശങ്ങളിലും ഒരുങ്ങി വരെ ഗ്രാപ്പിൽ ന് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കഷണങ്ങളായി ഫ്രൈ മാത്രം ആണ്. ഗ്രില്ലിംഗ് കൂടുതൽ ചൂട് പാടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കത്തുന്ന ചെയ്യും. ഉടൻ കഷണങ്ങൾ ഒരു കാർബണസ് പുറംതോട് ദൃശ്യമാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ - ഞങ്ങൾ ഗ്രിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം. ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് (ഓപ്ഷണൽ) ഉപ്പ് ആരാധിക്കുക. ആശംസകൾ! :)

സർവീസുകൾ: 8