ബ്രോക്കോളി സുഗന്ധം

ദമ്പതികൾക്കായി എങ്ങനെ ബ്രോക്കോളി പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ പറയാം. ചേരുവകൾ:

• ബ്രോക്കോളി - 1 കിലോഗ്രാം
• വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ദമ്പതികൾക്കായി എങ്ങനെ ബ്രോക്കോളി പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ പറയാം. ബ്രോക്കോളി പാചകം ചെയ്യുന്ന വളരെ വേഗത്തിലും പ്രയോജനകരവുമായ രീതിയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ എടുക്കും. ഒരു സ്റ്റേമർ ഇല്ലാതിരുന്നവർക്ക് പാചകരീതി. അങ്ങനെ: 1. ഞങ്ങൾ പാൻ വെള്ളം ഒഴിച്ചു. 2. ഞങ്ങൾ ഇലകളിൽ നിന്ന് ബ്രോക്കോളി നീക്കം ചെയ്യുകയും പൂങ്കുലകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3. ഒരു colander ൽ, ബ്രോക്കോളി വയ്ക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു കലത്തിൽ വയ്ക്കുക. വെള്ളം കുടിയന്മാരെ അടിയിൽ തൊടരുത്. ഒരു ലിഡ് പാൻ അടച്ച് കുറഞ്ഞ ചൂട് 7-8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക! യഥാർത്ഥത്തിൽ, എല്ലാം അതാണ്! വിഭവം തയ്യാർ! ബ്രോക്കോലി കൂടുതൽ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരം ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള അലങ്കരിച്ച ആകും വിധം ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ സോസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു തണുത്ത ലഘുഭക്ഷണം കാബേജ് സേവിക്കാൻ കഴിയും. മത്സ്യവിഭവങ്ങൾക്ക് ഫുഡ്സോൾട്ട് അലങ്കാരമായി ബ്രോക്കോളി വിളമ്പാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മാംസം പൊതുവെ നല്ലൊരു മത്സരം കൂടിയാണ്. നന്നായി, ബ്രോക്കോളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, അത് ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി വേവിച്ചതാണ് - അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണ് :)

സർവീസുകൾ: 4