പ്രോവാനുള്ളിൽ ഡൊറാഡോ

ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കഴുകിയ ഡോർഡാ ചെറുതായി നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും പ്രോവൻകോൾ സസ്യങ്ങളും ഉപ്പും ഒരു മിശ്രിതം വിതെക്കയും ചെയ്യും. ചേരുവകൾ :

• ഡോർഡോ - 3 കഷണങ്ങൾ
• തക്കാളി - 2 കഷണങ്ങൾ
• പാസ്ത ടപനദ - 2-3 ആർട്ട്. തവികളും
• ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ് (രുചി)
• പ്രോവൻകാൾ ചെടികളുടെ മിശ്രിതം - 1 ടീസ്പൂണ്
• ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് - 2-3 St. തവികളും
• ഒലിവ് ഓയിൽ - 50 ഗ്രാം
• ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക് - 1 നുള്ള്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കഴുകിയ ഡോർഡാ ചെറുതായി നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും പ്രോവൻകോൾ സസ്യങ്ങളും ഉപ്പും ഒരു മിശ്രിതം വിതെക്കയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ marinovki വേണ്ടി മത്സ്യം മാറ്റും ഞങ്ങൾ തക്കാളി കൈകാര്യം ചെയ്യും. തൊലി വെള്ളം തിളപ്പിച്ച തക്കാളി, തൊലികളഞ്ഞത്. അരിഞ്ഞത് വെട്ടി കുരുമുളക് തളിക്കേണം. പ്രഹസനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് tapenade മിക്സ് ചെയ്യുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനൊപ്പം ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഞങ്ങൾ മൂടുകയാണ്. പ്രഭാതഭക്ഷണം കൊണ്ട് പാസ്തത്തിനോടൊപ്പം മത്സ്യം ഞങ്ങൾ പകരുകയായിരുന്നു. മീൻ മുകളിൽ തക്കാളി ഒരു സ്ഥലമാണ് കിടന്നു. 20-25 മിനിറ്റ് വരെ 180 ഡിഗ്രി അടുപ്പിക്കുന്നു.

സർവീസുകൾ: 3