ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ എന്തെല്ലാമാണ് ഗർഭം ധരിക്കേണ്ടത്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ജനിച്ചിട്ടുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ സന്താനോല്പാദനത്തിന് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ മുലയൂട്ടൽ കാലത്ത് മിക്ക ഗർഭനിരോധന നിയന്ത്രണങ്ങളും തടയും. ഗർഭനിരോധന രീതി വിവിധ രീതികൾ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് കുറിച്ച് അറിയുക. ഗർഭനിരോധനത്തിനു ശേഷം എന്തെല്ലാം ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിച്ചാലും അത് താഴെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും.

മുലയൂട്ടൽ ക്രമരഹിതമായപ്പോൾ, ആദ്യത്തെ പ്രസവ കാലാവധി പ്രസവത്തിനു മൂന്നുമാസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കും. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് സൈക്കിൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. പക്ഷേ, മുലയൂട്ടൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിന്നും രക്ഷയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിന് ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിനു മുമ്പുള്ള പ്രസവം നടക്കാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായി ഗർഭിണിയായിത്തീരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യനിലയും ഏതുതരം ഗർഭധാരണ രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഞങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കും.

അണ്ഡാശയത്തെ പരീക്ഷിക്കുക

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ചെയ്യണം. ഈ ഗർത്തം ഗർഭധാരണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമല്ല, മറിച്ച് സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഉചിതമായ രീതി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രവർത്തനം: ഇത് ഗർഭാശയത്തിലെ മ്യൂക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീര താപനില അനുസരിച്ച് വളക്കൂറുള്ള ദിനങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ചെറിയ ഉപകരണമാണ്.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സുരക്ഷ. ഗർഭനിരോധന-ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള മികച്ച സമയം പറയുന്നു.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: ഒരു സ്ഥിര സൈക്കിൾ മാത്രമുള്ള പരിശോധനയിൽ വിശ്വസനീയമാണ്. ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം, യാത്ര, അണുബാധ, മുലയൂട്ടിപ്പ് - ഇവയെല്ലാം ഫലങ്ങളുടെ വിഘർഷത്തിലേക്ക് നയിക്കും. വളക്കൂറുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.

മരുന്നുകൾ അല്ലാത്ത രീതി

ഹോർമോണൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കാരണം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കത് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല - ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന്. നിങ്ങൾ ഉടൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് തുടർന്നുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനായുള്ള കുഞ്ഞിൻറെ പ്രവർത്തനം തൽക്ഷണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- പ്രവൃത്തി: ഈ രീതി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട് പല വഴികളുണ്ട്. ദിവസവും രാവിലെ ശരീരത്തിന്റെ താപനില അളക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലപ്രദമായ ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്ഥലത്ത്: വായിൽ, ചെവി, യോനിയിൽ), യോനിയിൽ മ്യൂക്കസ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നോക്കുക.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: ഇത് സൌജന്യമാണ്. സ്വാഭാവികമായും, അണുബാധയില്ലാത്ത രീതിയും നല്ലതാണ്, കാരണം ശരീരത്തിൽ യാതൊരു ഇടപെടലുകളും ഇല്ല. കൂടാതെ ഈ രീതി ഗർഭിണിയാകാൻ ദിവസം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: ഈ രീതിക്ക് പരിശീലനവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഉപയോഗവും ആവശ്യമുണ്ട്. മുലയൂട്ടൽ, യാത്ര, ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി. ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്നും (അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധന ശേഷി / അല്ലെങ്കിൽ യോനീയാക്കൽ) ഉപയോഗിക്കുക.

ഓറൽ കൺസഷൻ

മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള രീതി ഉത്തമം, നിങ്ങൾ യോനിയിലെ വരൾച്ചയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ഇത് ഗർഭനിരോധന ഉറവിടത്തിനുള്ള അധിക സംരക്ഷണമാണ്.
- ആക്ഷൻ: യോജർ ഗുളികകളിൽ ബീജസങ്കോചം മുഴുകിയെയും കൊല്ലുന്ന വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അമിതമായ നുരയെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു. ഇത് ഒരു മണിക്കൂറിലേറെ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, എന്നാൽ ബന്ധത്തിന് മതി.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: രീതി ചെലവുകുറഞ്ഞതും നോൺ ഇൻവെസീവ്, ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭ്യമാണ്. അത് ആവശ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. യോനി ലബ്ലിയേഷനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: രീതി മതിയെന്ന് വിശ്വസനീയമല്ല. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുൻപ് യോനിയിൽ യോനിയിൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് അത് കരിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. കട്ടിയുള്ള നുരയെ സൃഷ്ടിക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ (ചവിട്ടൽ രൂപത്തിൽ) ലൈംഗിക വേളയിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഗുളികകൾ ചൊറിച്ചിലും തളികകളും ഉണ്ടാക്കും. 6-8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ യോജിൻ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമല്ല.

ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് ഘടകഭാഗങ്ങൾ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് എടുക്കരുതാത്തതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും വേദനയുമുള്ള ആർത്തവം, അനിയന്ത്രിത ചക്രം, ഞരമ്പുകൾ, മുഖക്കുരു എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ഹർമ്മണറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മെർളിലോൺ പോലുള്ള ഒരു ഘടകഭാഗത്തെ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- പ്രവർത്തനം: മരുന്ന് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ ആൻഡ് progestin അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഗർഭം നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മതി. ഈ ഹോർമോണുകൾ ബ്ലോക്ക് അണ്ഡകം, ഗർഭാശയത്തിന്റെ മ്യൂസസ് ഘടനയും സാന്ദ്രത മാറ്റാൻ, ബീജം പാടില്ല ഒരു ബീജസങ്കലനം മുട്ടയുടെ ഇംപ്ളേറ്റർ തടയാൻ.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: മരുന്ന് വേദനയും അവയുടെ സമൃദ്ധിയും കുറയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മുടി വളർച്ച കുറയ്ക്കുകയും, ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുകയും, ആർത്തവത്തിന് മുൻപുള്ള ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭാശയ അർബുദം, വൻകുടൽ കാൻസർ, എൻഡോമെട്രിറിയൻ ക്യാൻസർ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: പ്രവേശനം വ്യവസ്ഥാപിതമായിരിക്കണം. ഇത് മൂലം തലവേദന, തലവേദന, ശരീരഭാരം, ചാപിള്ളകളിലെ ചാപിള്ള, ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണമാകും. സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസ്രാവം (രക്തപ്രവാഹം, റിസ്ക് വർദ്ധനവ്), കരൾ, പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. റിസപ്ഷനിൽ ലിബീഡോ ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നു.

ഇൻജെക്ഷൻസ്

മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന സമയത്തെ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ രീതി നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
- ആക്ഷൻ: പ്രോജസ്റ്റിനിന്റെ ആന്തരിക ആസൂത്രണം ഓരോ മൂന്നു മാസത്തിലും നൽകണം. അവർ അണ്ഡാശയത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഗർഭാശയത്തിലെ മ്യൂക്കസ് (ബീജിക്കുവേണ്ടി ഒരു തടസ്സം), എൻഡോമെട്രിം (ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ടയുടെ ഇംപ്ലാന്റേഷൻ തടയുന്നു) എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ ആദ്യ ചക്രം അവസാനത്തോടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: ഈ തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന വർഷം ഒരു തവണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അനുവാദം നൽകുന്നു.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: ഈ ഹോർമോണുകൾ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങൾക്കു തോന്നിയാൽപ്പോലും അവരെ തടയാൻ കഴിയില്ല. മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുന്നത് അമിതമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കും. നിരവധി വർഷത്തെ പ്രവേശനത്തിനു ശേഷം, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചിലപ്പോൾ സാധാരണ സൈക്കിളിലേക്ക് മടങ്ങിയാൽ ഒരു വർഷം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവചക്രം പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ "സഹായിച്ചു" വേണം.

ഗർഭനിരോധന പാച്ച്

ഈ പുതുചിത്രങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും ഇതിനകം പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഈ രീതി എല്ലാ ഹോർമോണൽ ഗർഭനിരോധന തത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദിവസേന ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടതില്ല, കരൾ രോഗവും ദഹനവ്യവസ്ഥയും അനുഭവിക്കുന്നു. പ്ലാസ്റ്റർ അദൃശ്യമാണ്, സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. എന്നാൽ ചില "ബൂസുകൾ" ഉണ്ട്.
- പ്രവർത്തനം: സജീവ ഘടകമാണ് ഹോർമോണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - ഈസ്ട്രജൻ ആൻഡ് progestin. കുമ്മായം, തോളുകൾ, കൈകൾ, വയറു എന്നിവയുമായി പ്ലാസ്റ്റിക് ഘടിപ്പിക്കാം. ഇത് ഹോർമോണുകളെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളുകയും അണ്ഡവിറയ പ്രക്രിയയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: രക്തസ്രാവത്തിലെ ആന്തരികത്തിൽ വയറ്റിലെത്തുന്നില്ല, അതിനാൽ വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവ മരുന്നിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നില്ല. കാര്യക്ഷമത പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം പ്ലാസ്റ്ററികൾ മാറ്റുക.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ ഒരു ബാൻഡ്-എയ്ഡ് അരികുകളിൽ ഒളിപ്പിക്കാൻ കഴിയും (അതും കുറച്ച് കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു), വൃത്തികെട്ട നേടുകയും. ഇത് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാം. 80 കിലോയിൽ കൂടുതൽ തൂക്കമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് (അവർക്ക് ഹോർമോണുകളുടെ സാന്ദ്രത വളരെ ചെറുതാണ്) അനുയോജ്യമല്ല. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളേപ്പോലെതന്നെ മെഡിക്കൽ വൈരുദ്ധ്യം സമാനമാണ്.

ഇൻട്രയുയൂട്ടീൻ ഉപകരണം

ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ഈ രീതിയിലുള്ള ഗർഭപ്രതിരോധം നല്ലതാണ്. ദിവസേന ഗുളികകൾ എടുക്കാനും ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ ആലോചിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗമാണ്. ഹോർമോണുകളുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിരുപമ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
- പ്രവർത്തനം: ഗർഭപാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള T- ആകൃതിയിലുള്ള ഇൻസെർട്ടുകൾ കോപ്പർ (ഉദാഹരണത്തിന്, നോവ ടി, മൾളിലോഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണുകൾ (Mirena, ലേഡി ഇൻസെർട്ട്) അടങ്ങിയിരിക്കാം. ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ സ്രവത്തിൽ (ബീജത്തിൻറെ ചലനശേഷി കുറയുന്നു) മുട്ടയും അതിന്റെ ഗർഭാശയത്തിലേക്കുള്ള ഗർഭാശയത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റവും അസാധ്യമാണ്. ഭ്രൂണത്തിലെ ഇംപ്ളാമിയെയും സർപ്പിളം തന്നെ തടയുന്നു.
- പ്രയോജനങ്ങൾ: ഇത് "ദീർഘകാല" രീതിയാണ്. ഇത് മൂന്നോ അഞ്ചോ വർഷം ഗർഭനിരോധനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ മറക്കാൻ അനുവദിക്കും. സർജിക്കൽ പ്രാദേശിക തലത്തിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉയർന്ന പനി മൂലം ആർത്തവവിരാമം, കാലദൈർഘ്യം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കും.
- അസൗകര്യങ്ങൾ: സർജലിൻറെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനത്തിന് വേദനയുണ്ടാക്കാം. ഗര്ഭപാത്രത്തിന് കേടുവരുത്തുണ്ടാകുന്ന (അപകടമാണെങ്കിലും) അപകടമൊന്നുമില്ല. ആർത്തവസമയത്ത് ആർത്തവവിരാമം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ അണുബാധയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. അലർജിയാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ചെമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.