ടീ കറുപ്പും പച്ചയും, താരതമ്യവും: ആനുകൂല്യവും ഉപദ്രവവും

നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിലെ വിഷയം: "കറുപ്പും ഗ്രീൻ ടീയും താരതമ്യം ചെയ്യുക, പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക, ദോഷം ചെയ്യുക."

അടുത്തിടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ജനസംഖ്യ വർധിക്കുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡമായിത്തീരുമ്പോൾ ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ വീണ്ടും ഓർത്തുവെയ്ക്കുന്നു. റഷ്യയിൽ തേയില കുടിക്കുന്നത് ഏറെ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ കറുത്ത ചായ ആണോ നമ്മൾ പരമ്പരാഗതമായി കരുതുന്നത് എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. ഗ്രീൻ ടീയെക്കുറിച്ച് യൂറോപ്പിൽ അറിയപ്പെടുന്നതിന് ഏറെക്കാലം മുമ്പ്, റഷ്യയിൽ ഇത് അസാധാരണമായി തോന്നിയില്ല, വളരെ ജനപ്രിയവും പരിചയവുമായിരുന്നു. കറുത്ത ചായക്കു വേണ്ടിയുള്ള താത്പര്യം, "റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ" ഒരുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രീൻ ടീ കുറവ് രസകരവും പ്രയോജനകരവുമല്ല. ഇത് അതേ കറുത്ത ഇലകളിൽ കറുപ്പുപോലെ ഉണ്ടാക്കിയതാണ്, എന്നാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് ഉത്പാദനം ഇത്തരം കർശനമായ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത്.

ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സുസ്ഥിരമാക്കാനും, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവുമാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ ഞങ്ങളെ ഇളക്കി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു, നമ്മെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും, മാന്ദ്യത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വിഷപദങ്ങളുടെ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. അതിന്റെ മാന്ത്രിക സ്വഭാവം സൌരഭ്യവും ഗുണനിലവാരവും ഉള്ള സമഗ്രമായ ഒരു മനോഭാവത്തെ നമുക്ക് പറയാം. ഒരു യഥാർത്ഥ ചായ സൽക്കാരം മാത്രമേ മികച്ച വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംഭാഷണത്തെ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയുള്ളൂ എന്നു ചായ അറിയിപ്പിന്റെ ദീർഘകാല പരിചയസമ്പന്നരായവർ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്വത്തുക്കൾ ഏറ്റവും പുതിയതും ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയതുമായ മദ്യപാനം മാത്രമാണെന്ന കാര്യം നാം ഓർക്കണം.

ചായകുടിക്കുമ്പോൾ ചായയിലിരുന്ന് ചായകുടിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം തിളച്ചതിനു ശേഷം ആദ്യത്തെ തെറ്റ് കണ്ടു പിടിക്കപ്പെടുന്നു. അവിടെ അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് പഞ്ചസാര ചേർത്തത്. കറുത്ത ചായ ഒന്നും കവർന്നെടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ഈ രീതി ഏക സത്യമെന്ന് തോന്നുന്നു. കാലങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ കൂടുതൽ തീവ്രവും മൃദുവുമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക മനോഭാവം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, റഷ്യയിൽ ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആരാധകർ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ ഉള്ളൂ - നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു, വിചിത്രമായ വിചിത്രമായ ഗ്രാഫിക്ക് വിചിത്രമായ നിറം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രൊഫഷണലുകൾ പറയുന്നു, അത്തരം ചായ കുടിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം തേയില കുടിക്കുന്ന ഈ രീതി അതിന്റെ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെയും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ - ഹാനികരാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഏതെങ്കിലും ചായ വീശുമ്പോൾ ഓർക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - ഒരു നമസ്കാരം വെള്ളം കൊണ്ടുവരുവാൻ. 85'C- ഗ്രീൻ ടീക്ക് അനുയോജ്യമായ താപനില. ബിരുദം കൂടുതലാണ് എങ്കിൽ, ചൂട് വെള്ളം അതിന്റെ സ്വാദും പോഷകങ്ങളും നശിപ്പിക്കും. മൺപാത്രങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് മൺപാത്രങ്ങൾ. ഇൻഫ്യൂഷൻ അളവും കാലാവധി പോലെ, ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഉപദേശവും പ്രയാസമാണ്, കാരണം അതിന്റെ ഗ്രേഡ് ശേഖരണ സമയം പൂർണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, 100 മി.ലി. ഒരു ടീസ്പൂൺ പരീക്ഷിക്കുക, രുചി അപര്യാപ്തമാണെന്നു തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വോളിയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം പരിഗണിക്കുക - ഒരു ചായ് പോലെ, ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ സമയം 10 ​​സെക്കൻഡിൽ കൂടാൻ പാടില്ല. നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് 3 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് കഴിക്കാം, അവസാനം ഈ ടീയെ ആര് ഇഷ്ടപ്പെടും? 3-4 സെക്കൻഡുകൾക്കു ശേഷവും പലതരം രസമായിരിക്കും. ഇനിമേൽ ഒരു ദീർഘകാലത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണു പറയാനുള്ളത്?

ഇന്നുവരെ, ഗ്രീൻ ടീയിലെ വൈവിധ്യമാർന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ബ്രാൻഡുകൾക്ക് അതിരുകളില്ല. ഒരു സ്റ്റോറിലെ ചായ വാങ്ങുമ്പോൾ, റിലീസിൻറെ തീയതിയും ഷെൽഫ് ജീവിതവും നോക്കാൻ മറക്കരുത്. ചായയുടെ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട ഷെൽഫ് ജീവിതത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മൂന്ന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് തേയില പുറത്തിറക്കിയ ചായ, പുതിയ സ്വഭാവം പോലെ വളരെ നല്ലതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അചഞ്ചലമായിരിക്കും. പാക്കേജിംഗിലെ വിവരങ്ങൾ വായിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം തേയിലയുടെ നിലവാരം ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഏറെ ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം തേനീച്ചയിലേക്ക് തേയില ചേർത്തുണ്ടാക്കിയത് സ്വാഭാവികമാണ്, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. Hibiscus അത്തരം അഡിറ്റീവുകൾ Hibiscus, പഴങ്ങൾ, മുല്ലപ്പൂ, നാരങ്ങ പീൽ, പൂച്ചെടി, ക്രിസ്മസ് തുടങ്ങിയവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പാക്കേജിലെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പരിചയപ്പെടാം. ഒരുപക്ഷേ ഇതു് എങ്ങിനെയാണു് അദ്വിതീയമായ ഒന്നിനുള്ള കവർ.

എന്നാൽ, ഗ്രീൻ ടീയുടെ എല്ലാ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും പാചകം ചെയ്യുന്നതും, പുതിയതും പാചകരീതിയും ആണെങ്കിലും. ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, കഫീനെ ആശ്രയിച്ച്, കഫീൻ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. വൃക്ക രോഗം, ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ഗ്ലോക്കോമ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കഫീന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഒരുപാട് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശമല്ല. എന്നാൽ ചില ടൺ ഒരു ദിവസം പൊതു ടോണസിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. 12 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ശക്തമായ ചായയിൽ ഉൾപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, എന്നാൽ മൃദുവും ടാർട്ട് ഇൻഫ്യൂഷനും കുട്ടികളുടെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു.