ചുവന്ന മീനില് സാലഡ്

ചേരുവകൾ. അവോകാഡോ വൃത്തിയാക്കി കട്ടിയുള്ള semirings മുറിച്ച്. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് സലാഡ് വിഭവം ചേരുവകൾ:

• തക്കാളി - 2 കഷണങ്ങൾ
• ചുവന്ന ഉപ്പിട്ട മീൻ - 150 ഗ്രാം
• നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം
• അവോകാഡോ - 1 പീസ്
• ഒലിവ് എണ്ണ - 50 മില്ലിലേറ്റർ
• Lettuce ഇലകൾ - 4-5 കഷണങ്ങൾ
• ഹണി - 1 ടീസ്പൂണ്
• പച്ച - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ചേരുവകൾ. അവോകാഡോ വൃത്തിയാക്കി കട്ടിയുള്ള semirings മുറിച്ച്. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് സലാഡ് തളികയിൽ ഞങ്ങൾ ചീരയും വലിയ കീറിയ ഇലകൾ പ്രചരിച്ചു. നാം പകുതി വളയങ്ങളാക്കി തക്കാളി മുറിച്ച്. ചീരയും ഇലകളിൽ തക്കാളി കഷണങ്ങൾ വീശുക. തക്കാളിക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾ വെണ്ടക്കൊരു കഷണം ഇട്ടു. അവസാനമായി, ഗംഭീരമായ ചുവന്ന മീൻ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കിടന്നു. 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തേൻ എന്നിവ. ഏകതാപതയിലേക്ക് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം ധാരാളം സാലഡ് വെള്ളം. ചുവന്ന മീനില് സലാഡ് തയ്യാര്. സുഖം!

എസ്