ഇക്കാലത്ത് ഈ പാനീയത്തിന്റെ ജനപ്രീതി വളരുകയും ക്രമാതീതമായി ആരോഗ്യ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലോക ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളിൽ നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അവർ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ഒരു പാനീയം ഉപയോഗം, ഫലപ്രദമായി വിവിധ രോഗങ്ങൾ വഴക്കുകൾ. തേയിലയുടെ ഘടന ധാരാളം ധാരാളം മൈക്രോതരം, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, ബി 2, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഇത് ഗ്രീൻ ടീ തെളിയിക്കുന്നു:
1. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വേർതിരിക്കുന്നു,
2. ടാന്നിസിന്റെ നന്ദി, ദഹനനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
വൃക്ക ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു,
പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
6 . രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
8. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഹാനികരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരാളെ സംരക്ഷിക്കുക.
9. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ജലദോഷം വർധിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഗ്രീൻ ടീ കഴിച്ചാൽ, പാൻക്രിയാസ്, സ്കിൻ, കോളിൻ, മലാശയം, വയറുവേദന, ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഘടന ഫ്ലൂറൈഡിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഈ പാനീയം മോണയിലെ വിവിധ രോഗങ്ങളെപ്പറ്റി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, പല്ലുകൾ മുതൽ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീ മാനസികവും കൂട്ടായ ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ മദ്യപിച്ച് വേണം, കാരണം ഇത് മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നാരുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാറ്റെഞ്ചിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവർ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഫലങ്ങളെ നിഷ്ക്രിയരാക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ സെല്ലുകളുടെ പ്രായമാകൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീയുടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ദീർഘനേരം നീണ്ട നല്ല ഫലങ്ങളുടെ പട്ടിക നിങ്ങൾക്ക് തുടരാം. ഗ്രീൻ ടീക്ക് 61 അസുഖങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് അവരുടെ ദീർഘായുസ്സിൻറെ രഹസ്യം ആണ്. ജനങ്ങൾക്ക്, ഗ്രീൻ ടീയുടെ ദോഷം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ മിത്തുകളും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഈ പാനീയത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ കിംവദന്തികളും ഉണ്ടായിരുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീ എങ്ങനെ brew
ഇതിൽ പല അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ട്. ജാപ്പനീസ് പ്രകാരം, ഗ്രീൻ ടീ 60-80 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ പാത്രത്തിൽ വറുത്തതായിരിക്കണം, ഉയർന്ന ഓക്സിജൻ ഉള്ളതിനാൽ ജലത്തിൽ നിന്നും ടാപ്പിൽ നിന്നും വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് എടുക്കാം, പക്ഷേ കുപ്പികളിൽ നിന്ന് പാടില്ല. 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ തേയില കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു തിളപ്പിക്കുകയല്ല വെള്ളമെങ്കിലും നല്ല ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് അടിത്തറയുണ്ട്.
ശരീരത്തിൽ ചായ പ്രഭാവം, ഗ്രീൻ ടീയുടെ സ്വഭാവം
ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗം ഒരാൾക്ക് തന്റെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ചായയ്ക്ക് ശേഷം മനുഷ്യൻ ഉറക്കം കുറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തേയില ക്ഷീണം നീക്കം, കൊഴുപ്പ് നീക്കം, തല വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ വ്യക്തമാകും, ബോധം തിരിഞ്ഞ്, മൂത്രത്തിൽ excretion പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ചൈനയിൽ, അവർ ദിവസം ധാരാളമായി കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നതു നല്ലതാണ്.
ചായ കുടിയ്ക്ക് വെറും ചൂട് വേണം, ബേക്കിംഗ് ചെയ്യാതെ, തണുത്ത തേയില ശരീരത്തിൽ കഫം കൂട്ടുമ്പോൾ.
കൊഴുപ്പു ചായയുമായി വായ കഴുകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പുള്ള ഹാനികരമായ വസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുമ്പോൾ, വായിൽ ദഹനം അണുവിമുക്തമാവുകയും, പല്ലുകൾ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളതിനാൽ പല്ലുകൾ ശക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീയിൽ 500 മൈക്രോസെല്ലുകൾ കണ്ടെത്തി. ഇത് ടൈറ്റാനിയം, ഗാലിയം, സോഡിയം, സിലിക്കൺ, ഫ്ലൂറിൻ, ക്ലോറിൻ. ലീഡ്, മൊളീബ്ഡിനം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സൾഫർ. മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, കാർബൺ, ഹൈഡ്രജൻ തുടങ്ങിയവ. ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 500 തരത്തിലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളിൽ, ഫാർമകോളജിക്കൽ ലഹരിവസ്തുക്കളും പോഷകങ്ങളും വിനിയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, അവ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പോഷകങ്ങൾ അമിനോ ആസിഡുകളും പ്രോട്ടീനുകളുമാണ്. പക്ഷേ, ശരീരത്തിൽ പോഷകാഹാര മൂല്യം വളരെ നിസ്സാരമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി ദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
തേയിലയുടെ അപകട സാധ്യത കുറവാണെങ്കിലും തേയില ധാരാളം സുഗന്ധമുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വായിൽ നിന്ന് ഒരു ചീത്ത വിയർപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നു.
രോഗം തടയൽ
രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ടീ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇവിടെ നാം ഔഷധ പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ടീ പാനീനിൽ ടീ കഫീയിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് തിയെൻ എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം 2 അല്ലെങ്കിൽ 4% ആണ്, അതിനാൽ തേയില ഉത്ക്കണ്ഠയുണ്ട്. തേൻ ചിന്തിക്കുക, മനസ്സിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉണർത്തുന്നു. പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ ചായ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, സാഹചര്യം അതിവേഗം പ്രതികരിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബിയർ ബൌദ്ധിക തൊഴിലാളികൾ, എഴുത്തുകാർ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്നിവരെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കപ്പ് ചായയുടെ സഹായത്തോടെ ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരിയായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. തേനീച്ച ശരീരത്തിലുണ്ടാകാത്ത വസ്തുവല്ല, പക്ഷേ പൂർണമായി ഇല്ലാതായാൽ, തേയിലയുടെ ദത്തെടുപ്പില്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ടീ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വൃദ്ധരുടെയും വൃദ്ധരുടെയും ഫലപ്രദമാകുന്നത്, രക്തത്തിൻറെ രൂപവത്കരണത്തിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലുകൾ ബലപ്രയോഗം ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിൽ കറുത്ത ചായയേക്കാൾ വലുതാണ്. രക്തക്കുഴലുകൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ചുവരുകളിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
സ്പോർട്മെൻറുകൾക്ക് തേയില സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു, ശ്വസനം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു, മദ്യപാനം, വിഷാദരോഗം, വിഷാംശം നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഉപരിപ്ളവുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർ ടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുമായി ചായ ചികിത്സ ചെയ്യാം.
വയറുവേദനയുടെ ചുവരുകളിൽ ചായയോടുകൂടിയ ചായ, കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, വിശപ്പ് സഹായിക്കുന്നു, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നിരന്തരമായ മദ്യപാന ചായ ജീവൻ നീട്ടിയിരിക്കും
ചായയിൽ ധാരാളം പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും, അവ പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഉദയത്തെ തടയുന്നു. സാധാരണ ആഹാരത്തിൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ കുറച്ച് ഘടകാംശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ചായയിൽ ധാരാളം മൈക്രോതരംഗങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പ്രായമായവർക്ക് വളരെ ആവശ്യമാണ്. തേയില പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നു, വൈറസ് നശിപ്പിക്കുന്നു, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നു, തേയില കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർത്തുന്നു.
ടീ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, കരൾ സെല്ലുകൾ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു, പ്രായമായ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ജീവിതം നീട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ചായയ്ക്ക് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.
തീയതി വരെ, ഇതാണ് പ്രധാന വിരുദ്ധ ഏജന്റ്.
അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുക
ടീ കൊറോണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുന്നു atherosclerosis ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ ഉയർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാൻസർ സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
ചായയിൽ 3% സുക്കോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ വിറ്റാമിൻ സി കൂടി ചേർക്കുമ്പോൾ, മൂത്രവും മലം കോശങ്ങളും സ്ട്രോൺഷ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു.
- തേയില കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
തേയിലയ്ക്ക് മൂന്ന് പ്രധാന ചുമതലകളുണ്ട്
- ശരീരത്തിൽ ചുറ്റിപ്പിടാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
- വിഷവസ്തുക്കളും വിഷങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു
- ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നൽകുന്നു
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നവർക്ക്
അയോഡിൻറെ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മത്സ്യം, കറുപ്പ്, ചുവന്ന കാവിയാർ, കടൽ കളം, കൂടുതൽ ചായ കുടിക്കുക.
താപനില ഉയരുമ്പോൾ, തൊണ്ടയിൽ ഇരുമ്പും കോമയുമായുള്ള സങ്കലനം കഴിക്കാൻ സഹായിക്കും:
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 100 ഗ്രാം കടൽ കല, 50 ഗ്രാം homoopathic കഷായങ്ങൾ ഫംഗസ്, horsetail 50 ഗ്രാം, വാൽനട്ട് പാർട്ടീഷനുകൾ 50 ഗ്രാം എടുത്തു. 50 ഗ്രാം വാഴ, പൈൻ മുകുളങ്ങൾ 50 ഗ്രാം, മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ചൂട് ഒരു ലിഡ് കീഴിൽ വേവിക്കുക. വേവിച്ച നാരങ്ങ, തേൻ 50 ഗ്രാം, 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. രണ്ട് പാളികൾ ലെ നെയ്തെടുത്ത വഴി രസകരമായ തണുത്ത റെഡി ചാറു. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ 2 മുതൽ 3 ആഴ്ച വരെ ഞങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഗ്രീൻ ടീയും തൈറോയ്ഡ് രോഗവും അറിയാം. ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ബന്ധമുണ്ടെന്നുള്ളതും ഞങ്ങൾ പഠിച്ചു, നിങ്ങളെ പിൻതുടർന്ന് പറയാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതും ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നതും നല്ലതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മയക്കുമരുന്നെത്തുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.