ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് Persimmon ആൻഡ് കിവി ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകൾ അലമാരയിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു വൈകി ശരത്കാലം മുതൽ, ഞങ്ങളെ ശീതകാല അവസാനം വരെ ദയവായി. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ആപ്പിളും പിയറുകളും വിറ്റാമിൻ വിതരണത്തിൽ നഷ്ടമായതിനാൽ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുറവുള്ള സമയത്ത് വളരെ തണുത്ത ഫലവും പഴവും ആണ്. വില്പനയ്ക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം ഇപ്പോഴും അവിടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വളരെ രുചിയുള്ള വിറ്റാമിൻ സാലഡ് കഴിയും - വയറ്റിൽ ഒരു വിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സന്തോഷം ലഭിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
ചേരുവകൾ:- പെർസിമോൺ 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കിവി ഫലം 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മുന്തിരിപ്പഴം ഇരുണ്ട 150 ഗ്രാം
- പൈനാപ്പിൾ 1 കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും
- തൈര് 400 മില്ലിഗ്രാം
- ചുവട് 1 സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വലിയ പഴുത്ത വയ്ക്കോൽ ഫലം, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, വലിയ ചുവന്ന മുന്തിരി, കിവി, പീച്ച് തൈര് 5% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കണം.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 മുന്തിരി നന്നായി കഴുകുക, ബ്രഷുകളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുക, പകുതി വെട്ടി അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഓരോ പകുതിയും വീണ്ടും പകുതി മുറിക്കണം.
- ചുവട് 3 വീഞ്ഞു ഇടിമിന്നൽ അടിവശം മുന്തിരിപ്പഴം ഇട്ടു.
- ചുവപ്പ് 4 തൈര്, മിനുസമാർന്ന പാത്രത്തിൽ മുന്തിരിപ്പഴം എന്നിവ മൂടുക.
- ഘട്ടം 5 ടിന്നിലടച്ച നിന്ന് നീക്കം അരിഞ്ഞത് ചെറിയ മാലിന്യ മുറിച്ച്.
- തൈര്, കവർ എന്നിവ ചേർത്ത് അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പ് തൈരിൽ ചേർത്തുവയ്ക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 കിവി തൊലികളഞ്ഞ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
- ചുവട് 8 തൈര് ന് കിവി ഇടുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 9 കിവി ധാരാളമായി തൈര് കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു.
- സ്റ്റെപ്പ് 10 തൊലിയിൽ നിന്നും വിത്ത് മുതൽ പെരിമ്മൺ വരെ വയ്ക്കുക.
- Step 11 പെർമിമോൺ തൈര് സ്ലൈഡിൽ ഇട്ടു. ഡെസേർട്ട് തവികളും സമർപ്പിക്കാൻ ഒരു സാലഡ് ലേക്കുള്ള.