ഉള്ളി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സ്രോതമാണ്


"... മുത്തശ്ശി ഉറങ്ങുന്നു, അവൻ നൂറു മേലങ്കി ധരിച്ച വസ്ത്രം ധരിച്ച്, അയാളെ കരയുന്നു - അവൻ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നു ..." ഊഹിക്കുക, ഞാൻ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്? അത് ശരിയാണ്, ഇത് ഉള്ളി, ഉള്ളി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ഉറവിടമാണ് ! കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവർഷവും ഒലീയേഷ്യയിലാണ് പ്ലാന്റ് ഉള്ളത്. സസ്യയിനങ്ങളിൽ വേവിച്ച 400 സ്പീഷീസ് ഉള്ളി സസ്യങ്ങൾ, അതിൽ 220 ഇനം പച്ചക്കറി സസ്യങ്ങൾ, കാട്ടുമൃഗം, സാംസ്കാരികത എന്നിവ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ചുവപ്പ്, വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ധൂമ്രവസ്ത്രങ്ങൾകൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ വലിയ ഒബ്ലേറ്റ്-ഗ്ലോബോസ് ബൾബ് ഉള്ള ഒരു പ്ലാന്റ്. ഇലകൾ, പുറംതൊലി; ബ്രൈൻ ഉയരം 1 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഗോളാകൃതിയിലുള്ള കുടകൾ ശേഖരിച്ച നീണ്ട ക്ലോസറ്റ് പൂക്കൾക്ക്, ആകർഷകങ്ങളായ പൂക്കൾ. ഓഗസ്റ്റ് - സെപ്റ്റംബറിൽ നിൽക്കുന്ന.

ഞങ്ങൾ അടുക്കളയിലെ എല്ലാ ബന്ദികളിലുമാണ്, കത്തി ചവിട്ടി, എല്ലാ തിന്മകളോടും യുദ്ധം ചെയ്യുകയും, അതിനെ തോൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അതിനെ കൊളറാഡോയിൽ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു. തിന്മയുടെ പ്രവേശത്തിലും സവാളയുടെ വൃത്തത്തിലുമൊക്കെ അത് അസ്വാസ്ഥ്യമിടിക്കുന്ന കാലത്ത് കണ്ണുനീരോടിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സത്യസന്ധമായ ഗതിയാണ്, അതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പിടി കിട്ടാതെ അല്പം ദുർബലമാവുകയാണ്. പക്ഷെ! എന്നാൽ, അത് പുറത്തുവിടുന്നു. ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നതിലും നമ്മെ കണ്ണീർത്തിടുന്ന ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് എതിരാണ്. അപ്പോൾ തിൻമകൾ മായ്ച്ചുകളയുകയും ചെയ്യും. നനഞ്ഞ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വില്ലു മുറിക്കുകയോ നിന്റെ വായിൽ വെള്ളമുപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ കണ്ണുനീർ ഒഴിവാക്കുക. ഞങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അടുക്കളയിൽ അസൌകര്യമുണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമാണ്. ഉള്ളി പോസിറ്റീവ് ഈ പ്രോപ്പർട്ടി മാത്രമല്ല.

ബൾബുകൾക്ക് ഒരു ഡിസുൾഫൈഡ് സി 6 H 12 S 2 , പഞ്ചസാര, സുറസ്, മാക്രോസ്, ഇൻസുലിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി, പ്രൊവിറ്റമിമിൻ എ, ഫ്ളാവനോയ്ഡ് ക്രെർസെറ്റിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉള്ളി, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ഫ്ലൂറിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, സൾഫർ എന്നിവയും ഉള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാരണം സവാള കാരണം സവാള അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്. ഉള്ളിൻറെ ജ്യൂസ് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തരം എസ് ആർ എസിന്റെയും പന്നിയുടെയും അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ഇത് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉള്ളി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ഉള്ളിക്ക് അമിതഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല. കാരണം, വായിൽ നിന്ന് വാതമെടുക്കുന്ന കാര്യം നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു ഉള്ളി ഒരു ായിരിക്കും ശേഷം zazhuyte ഒരു വാദം നിന്ന് ഒരു വാസന ഒഴിവാക്കാൻ എന്തു, പിന്നെ എല്ലാം കടന്നു അല്ലെങ്കിൽ നടക്കും, ഇപ്പോഴും പല, ഒരു വായിൽ ഒരു ബ്രഷ് ബ്രഷ്, പേസ്റ്റ്, പിന്നെ, കൃത്യമായി, പുതിന രുചി ഒരു മുട്ടും zvudite ആ. അത് കൈയിൽ നിന്ന് ഉള്ളി വാസന അല്ലെങ്കിൽ cutting ബോർഡ് നിങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര് ഉപ്പും തടവുക വേണം, എല്ലാം കടന്നു പോകും. മറ്റൊരു വില്ലുകൾ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സജീവമാക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫൈറ്റൻസിയൈഡ് ഉള്ളി, സൂക്ഷ്മജീവികൾ, സ്ട്രെപ്റ്റോകക്കിയുകൾ, അതിസാരം, ഡിഫ്ത്തീരിയ, ക്ഷയരോഗം ബാസില്ലസ് എന്നിവയെ കൊന്നൊടുക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി ഞെട്ടലിൽ ആയിരുന്നു, എന്നാൽ അത് ഉള്ളി സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഉള്ളി മാസ്ക് മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിന് മൃദുവും സിൽക്ക് മാറുന്നു, കൂടാതെ നന്നായി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ചൂട് പ്രിയപ്പെട്ട പ്ലാന്റ് ഉള്ളി, മൈനസ് 6-8 ഡിഗ്രി വരെ തണുത്ത കഴിയും. ഉള്ളി വളർച്ച സമയത്ത് കൂടുതൽ വെള്ളം, fertilize നിലത്തു അയവുവരുത്തുക, വളം മേയ്ക്ക. ഉള്ളിക്ക് അതിന്റെ രുചിയും ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവവും നഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം, ഉള്ളി മാസത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കാരണം, ശീതകാലത്ത് നമ്മുടെ കലവറയിൽ ഉള്ളി തകരാറിലല്ല, എന്നാൽ ഉള്ളിയുടെ വേഗം നീക്കം ചെയ്യണം. ഒരു സ്ഥിരമായ താപനില ഒരു നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉള്ളി സംഭരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്നിരിക്കെ, പല തണുപ്പുകാലങ്ങളിൽ നിന്നും ഉള്ളി സഹായിക്കുന്നു. ഉള്ളി മുതൽ പലരും ഉള്ളി സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് തൊണ്ടയുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചുമക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നന്നായി ഉള്ളി മുളകും 3 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. തേൻ തവികളും. ലിഡ് അടച്ചതിനുശേഷം അത് 6 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു അനുവദിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ഓരോ ടേബിൾ സ്പൂണിന് ഓരോ മൂന്നു മണിക്കൂറിലും എടുക്കണം. ഉള്ളി ജ്യൂസ് പ്രാണികളിൽ കടന്നുകാണിച്ചാൽ, വേദനയും ചൊറിച്ചും വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, ചുവപ്പ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് ഉപദ്രവിച്ചാൽ ഒരു ചെസ്സ്ക്ലറ്റിൽ ചൂടാക്കിയ സവാള പൊതിയുക, അല്പം ചൂടാക്കുക, പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിലേക്ക് ചേർത്ത് മറ്റൊന്നുപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട. അത്തരമൊരു കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ ദിവസം 3 നേരമെങ്കിലും ചെയ്യണം. ഈ കംപ്രസ് നിങ്ങളെ മോശമായി ശമന മുറിവുകൾ മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഉള്ളി നീര് കവർന്നാൽ അത് സന്ധിവാതം, മുടി, മുടി, താരൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉള്ളിക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ്. ഒരാളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ഉള്ളിക്ക് ഗുണകരമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അപസ്മാരം ബാധിച്ച ആളുകളിൽ ഉള്ളി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ നിന്നും ഈ രോഗം ആക്രമണങ്ങൾ മൃദുവും ഇടയ്ക്കിടെയും മാറുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ഉള്ളി, ഉള്ളി, പ്രോസ്റ്റൈറ്റിസിസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരേ ഒരു പ്രോഫിലാക്സിസ് പോലെ കഴിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഉള്ളി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാക്കിപ്പറയുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉള്ളി ജ്യൂസ് ഭക്ഷ്യ വിഷം കാരണമാകും, ഒപ്പം വിഷ വസ്തു വസ്തുക്കൾ ശരീരം ആശ്ലേഷിക്കുന്ന രോഗാണുക്കൾ neutralizes. ഉള്ളി ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും ശേഷം, ഗർഭിണികൾ ശുപാർശ. ഉള്ളി വാസന തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ ORZ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഉള്ളി വൃക്ക കല്ല് പിരിച്ചു കഴിയും സാധാരണയായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഉള്ളി ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അതു പ്രമേഹം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ത്യജിച്ചു സവാള വൽക്കരിക്കാൻ എങ്കിൽ, ഈ രൂപത്തിൽ മുഖക്കുരു, പൊള്ളൽ, അൾസർ, frostbite ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു. ഉള്ളി ഒരു വെർജീഫ് ആണ്, അതിനാൽ മൃഗങ്ങൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ജനം ഉത്തമം. സവാള മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ താമസിപ്പിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം ശരാശരി 150 ഗ്രാം ഉള്ളി ഒരു ദിവസം കഴിച്ചാൽ, നമുക്ക് ദിവസേനയുള്ള വിറ്റാമിൻ എ, സി, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം മുതലായ ദൈനംദിന ആധാരവും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പകുതി ഉള്ളി കഴിക്കുവാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഉപദേശിക്കുന്നു. സവാളയെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ സാലഡ്സ് ചേർക്കുക. ചൂടാക്കൽ പോലെ ഉള്ളിയിൽ ഒരു ഉള്ളി ഉണ്ടായിരിക്കണം. സവാളയുടെ ഉപയോഗ ഗുണങ്ങളെ മണംകൊണ്ടുതന്നെ നഷ്ടപ്പെടും. ഉണക്കിയ ഉള്ളിക്ക് പ്രയോജനപ്രദമായ സൗകര്യങ്ങളില്ല. ഉള്ളി നാഡീവ്യവസ്ഥ ശാന്തമാക്കുക. ഉള്ളി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സ്രോതസ്സാണ് , അതിൽ അയോഡിൻ, സിട്രിക്, മാലിക് ആസിഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ, വാമൊഴി അറയിൽ സംസ്കരിക്കുക, വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക. എന്നാൽ, ചില ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഹൃദയം, വിയർപ്പ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ ഉള്ള രോഗികളിൽ ഉള്ളി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ഉള്ളിക്ക് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് പതിയെ കഴിവ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് കുറവ് സ്രവണം ഉള്ളവർക്ക് ഉള്ളി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.