കൂൺ, ഔഷധ ഉള്ള ഉപയോഗവും

സൂപ്പർ-കഴിവുകളിന്മേൽ എഴുതിത്തള്ളിയത്, ചില തരത്തിലുള്ള നഗ്നതകളുണ്ടാക്കുന്ന മാനസികരോഗങ്ങളുടെ സ്വാധീനമായി മാറി. പക്ഷെ, ഞങ്ങളുടെ മെയിലിൽ മറ്റൊരാളുടെ പങ്ക് എന്താണെന്നുള്ളത് അച്യുതാനന്ദമാണ്. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വളരെ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജമുള്ളതിനാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉയർന്ന പോഷകാഹാര മൂല്യമുള്ളതാണ്.

ഏകകണ്ഠമായ ഒരു നിഗമനത്തിലേയ്ക്ക് അവർ വന്നു: അക്കാലത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു സവിശേഷ ജീവിത രൂപീകരണത്തിന്റെ ഈ പ്രതിനിധികൾ ഉപയോഗപ്പെടും. 90 ശതമാനത്തിൽ അവർ വെള്ളവും, ഉണങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ പകുതിയും പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കും. വിറ്റാമിനുകൾ (ഗ്രൂപ്പ് ബി, കൂടാതെ ഡി), അമിനോ ആസിഡുകളും (കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, മഗ്നീഷ്യം ഉൾപ്പെടെ) ഘടകങ്ങൾ trace - കൂൺ ലെ ചെറുതായി അല്പം കുറവാണ്. അന്നജം പകരം, ഗ്ലൈക്കോജൻ ആണ്. വേറൊരു കാരണം അവർ ഒരു പ്രത്യേക രാജ്യത്തിൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂൺ, ഔഷധഗുണമുള്ള പ്രയോഗം - ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയം.

നാരുകൾ - ചിതും ഉണ്ട്. അതു സെല്ലുലോസ് അധികം ശക്തമാണ്, അതു ഔഷധമൂല്യം സ്വാംശീകരിക്കാനുള്ള നല്ലതു, പാചക പ്രോസസ്സിംഗ് ശുപാർശ (കുറഞ്ഞത് - നന്നായി പുല്ലും). ഒരുപക്ഷേ, പലപ്പോഴും പാചകത്തിൽ കൂൺ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു (അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഘടനക്ക്, അവയ്ക്ക് പ്രധാനമായും ചിക്കൻ മുട്ടകളുണ്ട്). മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ (അവർ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ ആകുന്നു) ഉപഭോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി അനുസരിച്ച് അവർക്ക് അൽപ്പം പരുക്കൻ. പ്രാദേശിക chanterelles, കൂൺ, കൂൺ, russules, കൂൺ, morels നമ്മുടെ മേശ രൂപമാറ്റം. കൂൺ സഹജമായ എന്താണ്, അതു ഒരു അതിലോലമായ സൌരഭ്യവാസനയായ തുടർന്ന്. അവശ്യ എണ്ണകളാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിക്കുന്നത്, ആദ്യത്തേത് ഭേധിതമായ ഉള്ളടക്കമാണ്. ഇത് gourmets മൂല്യമുള്ള പുറമേ, ഭക്ഷണത്തിൽ അത് ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസും വിളർച്ചയും കുറയ്ക്കുന്നു. അവരെ ഇറ്റാലിയൻ പാസ്റ്റുമായി ചേർക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ്. വരണ്ട രൂപത്തിൽ ഏതെങ്കിലും കൂൺ ഒരു നുള്ള് സൂപ്പ് ഒരു അദ്വിതീയ സൌരഭ്യവാസനയായി നല്കും. യഥാർത്ഥ connoisseurs കൂൺ നിർമ്മാണം വിവിധ വഴികൾ അറിയുന്നു: പുതിയ, pickled, ഉണക്കിയ, മുൻനിശ്ചയിച്ച, ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ പ്രധാന ഘടന രൂപത്തിൽ - സൂപ്പ് ചൂട് ലാളിത്യവും. ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കില്ല.

നിങ്ങൾ കൊളുത്തുന്നു എങ്കിൽ, തീർച്ചയായും boletus. അവൻ ഒരു വെളുത്ത ഗംഭീരനാണ്. പാചകം ചെയ്താലുടൻ വെളുത്ത ശേഷമുള്ള വസ്തുവിന് ഈ പേര് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ മാംസം കട്ട് നിറത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പോഷകാഹാരവും രുചി സ്വഭാവവുമുള്ള പ്രകൃതിയുടെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രകടനമാണിത്. കൂൺ വിളവെടുപ്പ് കൊയ്ത്തും വേനൽ വേനൽക്കാലത്ത് ശരത്കാലത്തിലാണ് വീഴുന്നു. പാചകം എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വെവ്വേറെ അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ്, ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കമുകും അല്പം പൊതിയുന്ന ഒലിവ് ഓയിൽ, സേവിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വെളുത്ത ഫംഗസ് നല്ലതാണോയെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് തൊപ്പിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിൽ ഇതിനെ ടാപ്പിംഗ് വിലമതിക്കുന്നതാണ്. ഇലാസ്റ്റിക് iridescent, വ്യക്തവും ശബ്ദവും പ്രതികരിക്കും. അതുകൊണ്ട്, ഗൃഹാതുരത്വം ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിലാണ്. വിരലുകൾ ഒരു ചായം വിട്ടുപോയാൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല - ഇത് കൊച്ചുമക്കളും-ബോറോവിറ്റ് ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള സ്ഥലമാണ്. പാചകാവശ്യങ്ങൾക്ക്, കോപ്പി ഫ്രീസർ നേടുക. വൈറ്റ് കൂൺ സസ്തനികളുടെ രുചി മാത്രം മാത്രമല്ല. വിരലുകൾ, അവർ അകത്തും ഇരിക്കുന്നു. പുറമേ, ഈ unplatizing നിവാസികളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ തൊപ്പി ഉയർത്തിയാൽ ചെറിയ തുളകൾ ശ്രദ്ധിച്ചു, ഉറപ്പാക്കുക - അവ ആദ്യം ഭക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ നീ തന്നെയല്ലേ.

ഇടിമുഴക്കത്തിൻറെ മഴയിൽ ബോലീറ്റസ് മികച്ചതായി വളരുന്നുവെന്നാണ് അവർ പറയുന്നത്. ഈ വിശ്വാസപ്രമാണങ്ങൾ സത്യത്തോടുള്ള സമീപത്തുകാണിക്കുന്നതാണ്. അടുത്ത ദിവസത്തിനു തൊട്ടുതാഴെയുള്ള വനപ്രദേശത്തേക്ക് നോക്കിയിട്ട്, വനത്തിന്റെ ഉറവിടം ഉറപ്പിച്ചു നോക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ഒരു കൊട്ടയിൽ ഒരു കൂൺ കുഴിച്ച് കളയാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ അത് കഥയുടെ രുചികരമായ ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുന്ന സമയമാണ് - ഷെഫിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. കൂൺ പരിശോധിക്കാനുള്ള വീട്ടുപയോഗങ്ങൾ അനുസരിക്കരുത്: യാതൊരു സംശയവും ഇല്ലാത്തവരിൽ നിന്ന് വേവിക്കുക

ശരത്കാല പോളണ്ട

• 100 ഗ്രാം പല്ലുകസ്

• വെണ്ണ 20 ഗ്രാം

• 100 ഗ്രാം ചെറിയ ധാന്യം റൂട്ട്

• 1 ലിറ്റർ വെള്ളം

വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ

• 2 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

ഒലീവ്, വെണ്ണയിൽ അരച്ചെടുക്കുക, അരച്ചെടുക്കുക. പോളണ്ട തയ്യാറാക്കുക: ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ധാന്യം പാകംചെയ്യുക. അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, വറുത്ത കൂൺ; ഉപ്പും കുരുമുളക്, സീസൺ.

കൂൺ റിസൊറ്റോ

• 280 ഗ്രാം അരി

• 200 ഗ്രാം സെപ്

• 500 മില്ലി വെജിറ്റബിൾ ചാറു

• 20 ഗ്രാം വെണ്ണയും വേവിച്ച ചെമ്മീൻ മുളകും

• 1 ടീസ്പൂൺ. ഒലിവ് എണ്ണ സ്പൂൺ

വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ

• 1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ മൂപ്പിക്കുക

• ജ്വലനം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ

എണ്ന ലെ അരി തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ടുതരം എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് ചേർത്ത് ക്രമേണ ചാറു ഒഴിച്ചു നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. വെണ്ണ കട്ട് പ്ലേറ്റുകളും കൂൺ ലെ ഫ്രൈ, റിസോട്ടോട്ടിലേക്ക് അവരെ ചേർക്കുക. സീസൺ, കുരുമുളക് എന്നിവ. -

ഫ്ലാരൻറ് ബ്രൂസ്ചെറ്റ

• കൂൺ 100 ഗ്രാം

16 കഷണങ്ങൾ അപ്പ

• 6 ടീസ്പൂൺ. ഒലിവ് എണ്ണ തവികളും

• ആരാണാവോ

കഴുകുക, കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് പാത്രങ്ങൾ മുറിക്കുക. ഓരോ കഷണം അപ്പവും ഒലീവ് ഓയിൽ അൽപം പൊടിച്ച് ഒരു ഗ്രിൽ പാൻ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പൊരിച്ചെടുക്കുക. ചൂടുള്ള, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ അവരെ തടവുക. കൂൺ, ഉപ്പ്, ഗ്രീൻ എന്നിവ ഒലീവ് ഓയിൽ കൂടെ ടോപ്. നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ായിരിക്കും തളിക്കേണം.

വന സാലഡ്

• 200 ഗ്രാം സെപ്

• 1 ടീസ്പൂൺ. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിലെ സ്പൂൺ

• 2 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

ഒലീവ് ഓയിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ തളിക്കേണം, പ്ലേറ്റുകളും കൂൺ മുറിച്ചു. സീസൺ.