പെരുമാറുന്ന കുട്ടികൾ: താപനില, വസ്ത്രം, നടത്തം

ഏതാണ്ട് എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും കാഠിന്യമുള്ള നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ പ്രത്യേക രീതികളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുക. ഇത് താപനില, വസ്ത്രം, നടത്തം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്.

താപനില

കുഞ്ഞ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മുറിയിലെ എയർ താപനില വ്യക്തിഗതമായി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. 20 മുതൽ 22 ഡിഗ്രി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന തണുത്ത ചുറ്റുപാടിനുവേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കുഞ്ഞിന്റെയും വസ്ത്രങ്ങളുടെയും നിലവാരവും എല്ലാ നിർണായക ഘടകങ്ങളുമാണ്.

ശുദ്ധവായു എപ്പോഴും മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കണം. ചൂട് സീസണിൽ, ജാലകങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തുറന്നതും, തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കാനുമാകും - ajar അല്ലെങ്കിൽ open window. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഏതുതരത്തിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും ദിവസം, ഇടവേളകളിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തണുത്ത സമയത്ത് മുറി 10-15 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യം അഞ്ചു തവണ കുറവാണ്. മികച്ചവിധം ശക്തമായ പ്രക്ഷേപണം സാധ്യമാണ്. കുട്ടി മുറിയുടെ പുറത്താണ് എടുത്തത്. ഉറക്ക സമയത്ത് ഉറക്കത്തിൽ, നഴ്സറിയിലെ വായൂ താപനില 18-20 ഡിഗ്രിയായി കുറയ്ക്കാം.

വസ്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ തുച്ചകൾ സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായത് എളുപ്പമല്ല. താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം: നിങ്ങൾ തന്നെ എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ലെയറിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്മേൽ വയ്ക്കുക.

ഓരോ കുഞ്ഞും അത് മാതാപിതാക്കളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു, അത് നടക്കുമ്പോൾ അത് ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവന്റെ തുണിത്തരങ്ങൾ, പേനകൾ, കാലുകൾ, തൊലിനിറം എന്നിവയുടെ താപനില കാണുക. നിങ്ങൾ തെരുവിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അവന്റെ സ്വഭാവം കാണുക, വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ അവന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് പരമാവധി ആശ്വാസം ഉറപ്പാക്കുകയും ഉചിതമായ നിലയിൽ അവന്റെ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താനും കഴിയും.

നടക്കുന്നു

വേനൽക്കാലത്ത് കുഞ്ഞിന് ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ തുടങ്ങും. ആദ്യത്തെ നടത്തം 30 മിനുട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, പിന്നെ ദിവസവും 10-15 മിനുട്ട് കൂടി ചേർക്കുക. ശുദ്ധവായു സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും വേണം. വേനൽക്കാലത്ത് അവർ പ്രത്യേക നടക്കുന്നു.

തണുത്ത കാലത്ത് അവർ ക്രമേണ തണുത്ത വായുവിൽ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. ഡിസ്ചാർജ് കഴിഞ്ഞ് കുട്ടിയെ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിലോ ബാൽക്കണിയിലോ ആണ് കുഞ്ഞ് നടത്തുന്നത്. ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു ചെറിയ നടത്തം സംഘടിപ്പിക്കാം. ഒരേ സമയം രണ്ട് മാസം പ്രായമായ കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞത് 25 ഡിഗ്രി, കുറഞ്ഞത് 20 ഡിഗ്രി, കുറഞ്ഞത് 20 ഡിഗ്രി, അഞ്ച് മുതൽ പന്ത്രണ്ടു മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് 15 ഡിഗ്രി, കുറഞ്ഞത് 15 ഡിഗ്രി, എയർ താപനില, ഈർപ്പം, കാറ്റുവീഴ്ച എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കും. ഘടകങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരം തണുപ്പിക്കൽ നയിക്കും പോലെ.

തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, ഒരു നീണ്ടനേക്കാൾ രണ്ട് ചെറിയ നടപ്പാതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ അമ്മമാർ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് സ്മരിക്കുവാൻ മറക്കരുത്.

നടത്തം, തീർച്ചയായും, പകലിനെ പിൻതുടരുന്നു. സൂര്യൻ കുഞ്ഞിന്റെ ത്വക്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കക്കൂസ് വികസനം തടയുന്നു, അതിനാൽ മിക്കപ്പോഴും സ്റ്റോറുകൾ അടച്ചിട്ടില്ല. ബാൽക്കണിയിൽ നടക്കാൻ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. തുണി, ഗ്ലാസ്, പോളിയെത്തിലീൻ അൾട്രാവയലറ്റ് തുടങ്ങിയവ പ്രായോഗികമായി പാടില്ല, ശീതകാലത്ത്, ശിശുവിൻറെ മുഖം അടച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഇവിടെ ശിശുവിന്റെ തലവനെ പുതപ്പിന്റെ ആഴത്തിൽ കാണുന്നു.

ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുക!