കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് കുഴിയിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങളെ നയിക്കുക മാത്രമല്ല പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്!

കുട്ടിയുടെ ആസൂത്രണ ഘട്ടത്തിൽപോലും, ഫോളിക് ആസിഡ് സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശുപാർശ കേൾക്കാൻ കഴിയും. ഈ വിറ്റാമിൻ ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ മാനസിക ശേഷിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9 പിന്നെ, ജനനത്തിനു ശേഷവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവനു പുറമെ കുഞ്ഞിന് നിരവധി ആഹാരസാധനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ, അമ്മാവൻറെ പാലിന്റെ ഘടന എന്താണ് എന്ന് ചിന്തിച്ചില്ല. ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായി! പാൽ മോണോ vliyat.Dostochno ഗുണനിലവാരവും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി എങ്കിലും.

ശിശുക്കൾക്ക്, കുട്ടികൾക്കുള്ള ശിശുക്കൾ മികച്ച മിശ്രിതം കൊണ്ട് മിശ്രിതം തിരഞ്ഞെടുക്കും. ആഹാരം കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോകെട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കാം. ഇവ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ഉപയോഗപ്രദമായ ആകർഷണം

നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുവാനുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കൂ? ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു! വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വിറ്റാമിൻ സുരക്ഷിതത്വമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ നമുക്കും ഗുണം ആവശ്യമാണ്! കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും വികാസവും എന്നതിനായി പാചകത്തിലും മുട്ടയിലുമുള്ള അവശ്യ വസ്തുക്കളെയെല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ച കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിർമ്മാതാക്കളുടെ മുഴുവൻ പ്രതീക്ഷയും, പക്ഷെ നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു! അതിനാൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന് ഇന്ധനമായ താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്രൂസിൻ കാർബോഹൈഡ്രേകൾ, പിന്നീട് മാംറാനി, ഹാർഡ് ഗോതമ്പ് ഇനങ്ങൾ, ധാന്യ റൊട്ടി എന്നിവയിൽ നിന്നും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. കൗശലത്തോടുകൂടിയ lousy ആരംഭിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. ആറുമാസം പ്രായമുള്ള ത്രിമൂർത്തികൾ, തക്കാളി, ധാന്യം എന്നിവ ധരിച്ച് അലങ്കരിക്കും.

മെമ്മറിയിലും ശ്രദ്ധയിലും വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, മുട്ട, മാംസം മുതലായവ ഉത്പന്നങ്ങളാണ്.

സൂക്ഷ്മ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് മൈക്രോതരംഗങ്ങളാണ്. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ക്ഷീരോല്പര്യങ്ങൾ, പുളിച്ച-പാൽ ഉല്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾ ഇവയെല്ലാം ക്രമേണ ഒരു മുതിർന്ന കുട്ടിയുടെ മെനുവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടണം.

പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും ചിന്താപ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു; അവർ മാംസം, മുട്ട, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ, പരിപ്പ്, ബീൻസ് എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളോടെ കുഞ്ഞിന് ക്രമേണ 8 മുതൽ 9-10 മാസം വരെ പരിചയപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പുകൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും സ്വാംശീകരണത്തിന്റേയും ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. പച്ചക്കറി എണ്ണ, ഫാറ്റി മത്സ്യം, സീഫുഡ് തുടങ്ങിയവ പരിപൂരക ഭക്ഷണരീതികളിൽ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്.അത് നടക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ആരാണാവോ, പുതിന, റാഡിഷ്, ഉള്ളി, തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാം.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ തലച്ചോറിന്റെയും മെമ്മറിൻറെയും പുരോഗമന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഏറ്റവും വലിയ തുക പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഇരുണ്ട നിറവും സരസഫലവും (ബ്ലൂബെറി, ബ്ലൂബെറി), അതുപോലെ ഗ്രീൻ ടീ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ഉചിതമായ സമയത്ത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികളും മത്സ്യങ്ങളും പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും സ്നേഹിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണം, കുട്ടി നന്നായി വികസിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് അനുകമ്പമാക്കും. അവൻ സ്മാർട്ട് ആണ്, വേഗം എല്ലാം ഓർക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മെരിറ്റ് ആയിരിക്കും.

ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ട്

കുട്ടികൾ ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാറുണ്ട്, മറ്റ് ആളുകളും സന്തോഷത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും, അക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നതും വിദഗ്ദ്ധന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ ശരീരത്തിൻറെ സിഗ്നലുകൾ പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചറിയുന്നുവെന്നും അവരുടെ മുൻഗണനകളിൽ, ഭക്ഷണക്രമം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആഹാരത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ മറക്കരുത്, പക്ഷേ തിളക്കമുള്ള പാലറ്റ് വൈവിധ്യവത്കരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കാം, നമുക്ക് ചെറിയത് വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിലാണ് കിടക്കുന്നത്. എന്നാൽ എല്ലാ ശേഷം, കിവി, ഉണക്കമുന്തിരി, Propeeps ഒരു, നിങ്ങൾ ഒരു വിലപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും Kalyne. അല്പം കുറച്ചുമാത്രം, അവ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം? Poranemnogo നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പരിശീലിപ്പിക്കുക, ചില വികസന മത്സരങ്ങൾ പഠിക്കുക!