വഴി, ചിക്കൻ കൊണ്ട് സാലഡ് പോലുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉണ്ട്:
- വേവിച്ച പാചകം
- ചിക്കൻ കുറഞ്ഞ വില കാരണം ലഭ്യത
- വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി തികഞ്ഞ കോമ്പിനേഷൻ
- കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം. അവരുടെ ചിത്രം കണ്ടവർക്കു വളരെ അനുയോജ്യമാണ്
സാലഡ് «ചിക്കൻ-വെള്ളരിക്ക-അസുഖം»
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ മാംസം (നെഞ്ചു) - 400 ഗ്രാം
- പുതിയ വെള്ളരിക്കാ - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും
- വിത്തുകൾ ഇല്ലാതെ prunes - 150 ഗ്രാം
- മുട്ട ചിക്കൻ - 5-6 കഷണങ്ങൾ
- കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് - 200 ഗ്രാം
- വാൽനട്ട് കേർണലുകൾ - 100 ഗ്രാം
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
പാചകരീതിയുടെ രീതി:
- ഒരു ചെറിയ എണ്ന ൽ, വെള്ളം അല്പം ഒഴിച്ചു സമയത്ത്, ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ തിളയ്ക്കും. പാചകം സമയം 25-30 മിനിറ്റ് ആണ്. എന്നിട്ട് അതു എടുത്തു ചൂടാക്കുക.
- 5 മുട്ടകൾ പാകംചെയ്യുക, തണുത്തതും ഷെല്ലിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുക. അപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു നാടൻ grater ന്, തിളപ്പിച്ച് മുട്ട പ്രോട്ടീൻ, ഒപ്പം മിനുസമാർന്ന yolks ന്;
- വെള്ളരിക്കാ കൈപ്പിടിച്ച് മുറിച്ചെടുക്കുക.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്ളം വെള്ളം കഴുകുക, 10-15 മിനുട്ട് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ സ്റ്റീം ചെയ്യുക. പ്ളം വീശുന്ന ശേഷം, അതു വൈക്കോൽ വെട്ടി;
- വാൽനട്ട് കേറ്ണലുകൾ നന്നായി മാംസംപോലെയും;
- സുതാര്യമായ രൂപത്തിന്റെ ചുവടെ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുക, മയോന്നൈസ് മുകളിൽ മിച്ചം വയ്ക്കുക;
- മയോന്നൈസ് കഷണങ്ങളാക്കി വറുത്ത വാൽനട്ട് കൊണ്ട് വയ്ക്കുക, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മുഖത്ത് വറുത്ത മുട്ടകൾ വെക്കേണം. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും മുഴുവൻ ഉപരിതലവും മൂടുക.
- മയോന്നൈസ് മുകളിൽ, പുതിയ വെള്ളരി സ്ഥാപിക്കുക വീണ്ടും മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക;
- അന്തിമ സ്പർശം പച്ചനിറത്തിലുള്ള ചില്ലകളുള്ള അലങ്കാരമായി തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ചോക്കളിലെ ഒരു പാളിയാണ്.
- സലാഡ് "ആർദ്രത" ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു! 2-3 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് വെച്ചു, ധൈര്യത്തോടെ മേശ സേവിക്കും.
"ചിക്കൻ - പൈനാപ്പിൾ - ഗ്രീക്ക് - നട്ട്" സാലഡ്
ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവ വളരെ ശ്രദ്ധേയം കൂടാതെ അസാധാരണമാണ്. അതിന്റെ പേര് "റോയൽ", അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുതുവർഷാരംഭത്തെ രാജാക്കന്മാരുടെ ആഘോഷ ഭാവം പോലെ കാണപ്പെടും.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ മാംസം (മുലപ്പാൽ) - 300 ഗ്രാം
- മുട്ട ചിക്കൻ - 4 കഷണങ്ങൾ
- ഹാർഡ് ചീസ് - 200 ഗ്രാം
- ഉള്ളി - 1 pc.
- ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 350 ഗ്രാം (1 കപ്പ്)
- മയോന്നൈസ് - 250 ഗ്രാം
- വാൽനട്ട് കേർണലുകൾ - 100 ഗ്രാം
- വിനാഗിരി 9% - 1 ടീസ്പൂണ്.
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കൽ:
- അല്പം ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പാചകം 25-30 മിനിറ്റ്. എന്നിട്ട് അതു എടുത്തു കളയുക, വെട്ടി വെട്ടിക്കളയുക, അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾകൊണ്ട് അതു നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കീറുക.
- 4 മുട്ടകൾ പാകംചെയ്യുക, തണുത്ത, ഷെൽ പീൽ തക്കാളി ഒരു ഇളം തണ്ടിൽ;
- ചിക്കൻ, മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ചപ്പോൾ വിനാഗിരിയിൽ ഉള്ളി വിത്ത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ തൊലികളഞ്ഞ ഉള്ളി മുറിച്ചു ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിച്ചു 1 സ്പൂൺ ചേർക്കുക വേണം. 9% വിനാഗിരി. 10-15 മിനുട്ട് ഊറ്റി വക്കുക. അച്ചാർ ഉള്ളി തയ്യാർ;
- നന്നായി ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ
- നട്ട് കേർണലുകൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, ഒരു നല്ല grater ന് ചീസ് താമ്രജാലം.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
ഇപ്പോൾ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ പാചക മാസ്റ്റർപീസ് സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന ക്രമത്തിൽ പാളികളിൽ lay out ചെയ്യണം:
- ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ എല്ലാ തളികയിലും പ്രചരിപ്പിക്കുക;
- അഴകുള്ള പല്ലുകൾക്കു മീതെ അച്ചാർ ഉള്ളി വിതരണം ചെയ്യും;
- പിന്നെ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ചു;
- അടുത്ത പാളി ബജ്റയും മുട്ട, ഏത് മയോന്നൈസ് നന്നായി lubricated വേണം മുകളിൽ;
- തുല്യമായി ബജ്റയും ചീസ് മയോന്നൈസ് മുഴുവൻ ഉപരിതലം മൂടി അല്പം ചീസ് കൈകൾ ബാധകമാണ്;
- അവസാന പാളി കഷണങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് ചെറുതായി തകർത്തതായിരിക്കണം;
- സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, സാലഡ് റോയൽ ചുരുങ്ങിയത് 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജ് ലെ തണുപ്പിക്കാനും ശുപാർശ.
നുറുങ്ങ്: സാലഡ് മാംസം പാകംചെയ്തു, തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. അങ്ങനെ, അത് ഫോം മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ കൂടിയും നിലനിർത്തും
സാലഡ് «ചിക്കൻ - ചീസ് - ഗ്രീക്ക് - അസുഖവും»
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പുകകൊണ്ടു - 300 ഗ്രാം
- ഒരു അസുഖവും കേറ്ണലുകൾ - 50 ഗ്രാം
- തക്കാളി ഖര - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും
- ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ
- പുതിയ ായിരിക്കും - 50 ഗ്രാം
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് - 1/4 ടീസ്പൂൺ.
പാചകരീതിയുടെ രീതി:
- സ്മോക്ക് ബ്രസ്റ്റ്, ഹാർഡ് ചീസ് എന്നിവ മുറിക്കുക;
- വാൽനട്ട് മുളകും;
- സമചതുര അരിഞ്ഞത് തക്കാളിയും;
- ആരാണാവോ, വെളുത്തുള്ളി മുളകും;
- ഉപ്പും ചുഴറ്റുളളതും ഉപ്പും ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് എല്ലാം ചേർക്കുക.
- സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, മയോന്നൈസ് കൂടെ സീസൺ.
നുറുങ്ങ്: ചിക്കൻ സലാഡുകൾ, മുന്തിരിപ്പഴം, രണ്ട് രത്നങ്ങൾ എന്നിവ മുറിച്ചുമാറ്റി, മാതളപ്പഴക്കുകളുടെ ധാരളം അനുയോജ്യമായതാണ്.