കംപ്രഷൻ സ്റ്റോകൾ: ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളും പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വവും

പഠനങ്ങൾ പോലെ, കാലുകൾക്ക് പാത്രസാമ്രാജ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇരുണ്ട, വീർത്ത സിരകളുടെ സാന്നിധ്യം കൂടാതെ കാലുകളുടെ സൗന്ദര്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ആധുനിക സ്ത്രീ തന്റെ മുടി, മുഖം, നഖം എന്നിവയെ വളരെ അടുത്ത് നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വിരോധാഭാസമാകാം. കാലുകൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിചരണമാണ് അത്തരം കുഴപ്പങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ കാലുകൾ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു, അത് സൌന്ദര്യവും ലെഗ് ആരോഗ്യവും പ്രധാന ശത്രുവായ വെരിക്കോസിൻ സിരകൾ പോലെയാണ്?

വറിക സിരകൾ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ ഒരു നാഡികൾ വിപുലീകരണം തടയാൻ മാത്രമല്ല, കാലുകൾ puffiness ആൻഡ് ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല ഏത് കംപ്രഷൻ സ്റ്റോശുകൾ ആണ്.

പ്രത്യേക കംപ്രഷൻ സ്മോകൾ മുട്ടുകൾ തൊണ്ടയിലും ഉണ്ടാകും. ശരീരത്തിൽ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ശരീരത്തിൽ അവർ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതായത്, അവർ ഷീനിൽ ധാതുക്കളാണ്, കാൽമുട്ടിനും തുടയിലുമില്ലാതെ കുറവാണ്. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കാലിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനു കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇവയെല്ലാം പുറമേ, അവർ വൃക്കകളുടെ ചുമരുകളിൽ വെരിക്കോസ് നാരങ്ങ വ്യതിയാനവും രൂപീകരണം ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പ്രിൻസിപ്പൽ പ്രവർത്തനം

കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിങ് വളരെ ശക്തമായ ഒരു മെറ്റീരിയലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിന്റെ ഇലാസ്തികത അനുസരിച്ച്, ലെഗ് താഴത്തെ ഭാഗം ശരീരത്തിന്റെ ചുറ്റിലും, ലെഗ് പേശികളുടെ മർദ്ദം നിരന്തരമായി ഉത്തേജിതമാണ്, അതായതു കാരണം ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപീകരണം തടയുന്നു മിനിമം വീക്കം ,. സിരകളിൽ രക്തം സ്തംഭനാവസ്ഥയാണ് varicose നാഡികൾ വികസനം പ്രാഥമിക കാരണം, ഈ സമ്മർദ്ദം കീഴിൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾ ചവിട്ടൽ സംഭരണം വഴി വലിയ സ്വാധീനം തടസ്സപ്പെട്ടു ഏത്, നീട്ടാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾ ഒരു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ് ധരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ വികസനം ഫലപ്രദമായി തടയുന്നു. ഒരു ദുർബലമായ രൂപത്തിൽ ഒഴുകുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ ഏതെങ്കിലും രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ സൌന്ദര്യപ്രകടനത്തിനു മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനിലയ്ക്കും മാത്രമല്ല കാരണം. കാലാകാലങ്ങളിലെ സിരകളുടെ അസാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം ദുർബലമാകുന്നതിന് ഇടയാക്കും, കാരണം ഇതിന് കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും പൂർണ്ണമായി ലഭിക്കില്ല.

നിങ്ങൾ സിരകളുമായി ഒരു പ്രശ്നമെന്ന നിലയിൽ അത്തരം വസ്തുതയെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി അവസാനം വഷളാകുകയും, ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾക്ക് ഭേദമായ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും, അത് ആഴമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഗണത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗം ഉണ്ടാക്കും. രക്തത്തിൽ രക്തചംക്രമണത്തെ ലംഘിച്ചതിന്റെ ഫലമായി അൾസറുപയോഗിച്ച് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതുമൂലം, അവയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഞരമ്പുകളുടെ അപര്യാപ്തത, postthrombophlebitic സിൻഡ്രോം, വറികസ് നാരങ്ങ, ലിംപീഡേമ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല രൂപങ്ങളായ അത്തരം ശീലങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിങ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വഴുതന സിരകൾ നീക്കം സഹായിക്കും, അതുപോലെ മറ്റൊരു രക്തക്കുഴൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഈ രോഗങ്ങൾ കൂടെ പലപ്പോഴും കാലങ്ങളിൽ വികാരവും വേദനയും അവശിഷ്ടം സഹായിക്കും. പുറമേ, സ്റ്റോക്കിംഗ് വേഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ varicose നാഡികൾ മറ്റ് തടസ്സങ്ങൾ വികസനത്തിന് നിർത്താൻ കഴിയും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ദീർഘകാലം നിലനിന്നിരുന്നതോ ഇരിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അത് ഒരു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.

അത്തരം കാലുകൾ എത്ര സമയം എടുക്കും?

Thrombophlebitis ഒരു റിസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അപകടം ഒരു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ് ഓരോ ദിവസം ധരിക്കുന്നു എന്നു ശുപാർശ. സ്റ്റോക്കിംഗ് രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ ധരിച്ച്, രാത്രി മാത്രം വെടിയാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. വറികോസ് എക്സ്റ്റെൻഷനുകളും ലിംഫ്ഡേമയും ബാധിച്ച വർഷങ്ങളിൽ ഒരു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗും ചിലപ്പോൾ ജീവിതകാലത്തും പോലും ഇത് സാധ്യമാണ്. കാലുകൾക്ക് അൾസർ ഉണ്ടാക്കുവാനുള്ളവർക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. വിശ്രമ മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സംഭരണി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഹൃദയം നിലയ്ക്കു മുകളിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പിന്നിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു തലയിണയുണ്ടെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകൾ മതിയാകും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ

ഒരു ചാപിള്ള ഷോർക്കിങ് കാലുകൾ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ ധരിച്ചിരിക്കുന്ന അവസരത്തിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ അനുവദിക്കുകയുള്ളൂ:

• കാലങ്ങളിൽ ഭയം, ക്ഷീണം (വേദന) അനുഭവപ്പെടുന്നു
• കണങ്കാലുകളുടെ നീളം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ സാധാരണ വീർക്കുക
• വെരിക്കോസ് സിരകൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ
• പശുക്കിടാക്കളുടെ തളികകളും വേദനകളും
• സൈനസ് ട്രോഫിക്ക് അൾസർ ലക്ഷണങ്ങൾ
• വാസ്കുലർ നെറ്റ്വർക്ക്
• ഞരമ്പുകളുടെ വയലിൽ എക്കീമാ
• ലിംഫഡീമയുടെ സാന്നിധ്യം
• Thrombosis തടയാൻ വേണ്ടി
• പോസ്റ്റ്ത്രോബോട്ടിക് സിൻഡ്രോം
• പൊള്ളലേറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള പാടുകളുടെ സാന്നിധ്യം
• ഡെർറ്റൈറ്റിസ് സാന്നിദ്ധ്യം

സാധാരണയായി, ഇത്തരം ഗ്രൂപ്പുകളിലെ അംഗങ്ങളുള്ള ഒരു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിങ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:

• സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും
• കാറിൽ നീളത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ആളുകൾ
• കാലുകളിലുടനീളം ദീർഘകാലം ജോലി ചെയ്യുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുന്ന ആളുകൾ
• മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാർ
• ഫാക്ടറികളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ജീവനക്കാർ
• വൈയ്റെരെസും മറ്റ് റസ്റ്റോറന്റുകളും
• കാഷ്മീർ
• സ്റ്റ്യൂവാർഡസ്

കൂടാതെ ചില അഭിപ്രായങ്ങളും

ഈ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പഴയ ആൾക്കാർക്കും രോഗികൾക്കുമായി മാത്രം കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിങ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൗലികതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയല്ല. രോഗം പരുങ്ങുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. ഇത് തടയുന്നതിന് ഉചിതമാണ്. കാലുകൾ രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ പോലും ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു മെഡിക്കൽ കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ് വാങ്ങണം. ചില വർഷങ്ങളിൽ എല്ലാത്തിനുശേഷവും പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. അത് ഇന്ന് കൂടുതൽ ഗൗരവമായി കാണപ്പെടും. ഇന്ന് കമ്പ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിങ് വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, പാറ്റേണുകളും വിവിധ പൂർത്തീകരണങ്ങളും. സുരക്ഷിതമായി വാങ്ങുക, കൊണ്ടുവരിക, ആരോഗ്യപരിചരണത്തിന് എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയാണ്.