സാലഡ് ഉല്പന്നങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക
ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം, ഈ വിഭവം അടിസ്ഥാനം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചെറിയ വയ്ക്കോൽ കൂടെ മൂപ്പിക്കുക വലിയ അളവിൽ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഏത്. എന്നാൽ, സലാഡ് കലോറിയിൽ വളരെ കൂടുതലാകുമെന്നതിനാൽ, പ്രധാന ചേരുവകൾ പലപ്പോഴും ക്യാബേജ്, കൊറിയൻ കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇന്ന് നമുക്ക് നിരവധി പാചക വിദഗ്ധരെ ഉദ്ധരിക്കാം, അവ സമാനതകൾ ഉന്നയിക്കുമെങ്കിലും, ഇപ്പോഴും പല ഗാസ്ട്രോനോമിക് രുചി അനുഭവിക്കുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു സാലഡ് ശരിയായി മുറിച്ചു എന്നതാണ്. അവർ ചെറിയ വൈക്കോൽ രൂപത്തിൽ നിലത്തു വേണം, അന്നുമുതൽ നിങ്ങൾ ഒരു കൂടു ഉണ്ടാക്കുവാൻ വേണ്ടി, കട്ടിയുള്ള കഷണങ്ങൾ അനുയോജ്യമല്ല.
ചട്ടം പോലെ, സാലഡ് വേവിച്ച മാംസം, ഹാമും, പച്ചക്കറികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ എണ്ണം ക്രമത്തിൽ മാറ്റാവുന്നതാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നെസ്റ്റ് വിറകു ഗ്രൗസ്: ഓരോ രുചി ഒരു മുറികൾ
വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കൂൺ, ചിക്കൻ എന്നിവകൊണ്ട്
ചേരുവകൾ
- വേവിച്ച ചിക്കൻ - 200 ഗ്രാം
- ഹാം - 50 ഗ്രാം
- മുട്ട വെള്ളയും മഞ്ഞക്കരു വെവ്വേറെ - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- അച്ചാറിനും കൂൺ - 300 ഗ്രാം
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ് - 6 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
- ചീരയും ഇല
- സംസ്ക്കരിച്ച ചീസ് - 1 pc.
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലുകൾ
- പച്ചിലകൾ
താഴെ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്
- നാം ഒരു നേർത്ത വൈക്കോൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങും മാംസംപോലെയും. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ വിഭവം പാചകം പ്ലാൻ എങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക grater വാങ്ങാൻ. അടുത്തതായി, പച്ചക്കറികൾ ചെറിയ ബാച്ചുകളിൽ വറുത്ത വേണം, അങ്ങനെ എല്ലാ കഷണങ്ങൾക്കും ഒരു ഏകീകൃത ഗോൾഫ് കോസ്റ്റുമുണ്ട്.
- ഹാം വൈക്കോൽ, ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കൂൺ, ചെറിയ സമചതുര ചിക്കൻ മാംസം മുറിച്ചു.
- ഒരു തുഴയാൾയിൽ ഉരകുക.
- അലങ്കാരം, മൂന്ന് യോകലുകളും ചീസ് പോലെ സേവിക്കും ഏത് "മുട്ട", പാകം. വെളുത്തുള്ളി കൂൺ, ഇലകളിൽ ആൻഡ് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. മിശ്രിതം മിശ്രിതം റോളുകളാക്കുക.
- ഞങ്ങൾ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് പ്ലേറ്റ് എടുത്തു അതിന്റെ അടിയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകി സാലഡ് ഇലകൾ കിടന്നു. ഒരു കൂമ്പാരം കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ ഹാം, കൂൺ, മാംസം മുതലായവ നദിയിൽ ചെറിയൊരു ഇൻഡെൻഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ വശങ്ങളിൽ ഇതിനെല്ലാം ഞങ്ങൾ മാറ്റി, മധ്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ വെച്ചു.
മുന്തിരിപ്പഴം കൊണ്ട്
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇല്ലാതെ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അത് പകരം ചെയ്യും. അങ്ങനെ സാലഡ് കുറവ് കലോറിയും, പക്ഷേ തുല്യമായി ഗംഭീരവുമായ അസാധാരണമായിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്
- ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സെലറി - 100 ഗ്രാം
- മുന്തിരിപ്പഴം - 300 ഗ്രാം
- ഹസൽനട്ട് - 70 ഗ്രാം
- കാടമുട്ടകൾ (പാകം) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ചീരയും
- പെരുംജീരകം അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ചില്ലികളെ ഒരു ദമ്പതികൾ
പാചകം എങ്ങനെ
- മാംസം വേവിച്ചു സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ചു.
- ചിക്കൻ പോലെ സെലറി വൃത്തിയാക്കി അരിഞ്ഞത്. മുന്തിരിപ്പഴം ഭാഗം ഭാഗമായി വിഭജിക്കുകയും അസ്ഥികളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹസൽ അതു മുറിച്ചു.
- എല്ലാ ചേരുവകളും മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ നന്നായി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.
- സേവിക്കുന്നതിനും, ഇറച്ചി, പച്ചക്കറികൾക്കുമുള്ള ഒരു തളികയിൽ ഇട്ടു. കേന്ദ്രത്തിൽ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു. സലാഡ് പുറമേ പുറമേ ഒരു കൂടു ഒത്തുകളാക്കുവാന് ഇരുവശത്തും മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തുകൾ വെക്കേണം.
- മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ച്, ഷെൽ നിന്ന് തൊലി മധ്യത്തിൽ ഇട്ടു ചെയ്യുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ എണ്ണം മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾ കണക്കു കൂട്ടുകയും മുട്ടകളുടെ ഉചിതമായ എണ്ണം വേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ലതാണ്.
സാലഡ് പ്രധാന ചേരുവകൾ "മരം പിടിച്ച് നെസ്റ്റ്" പുകകൊണ്ടു സോസേജ്, pickled വെള്ളരിക്കാ, കാബേജ്, സീഫുൾ, മാംഗോ പോലുള്ള പോലും എക്സോട്ടിക് പഴങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കഴിയും.