നിങ്ങൾ ഏറെക്കാലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ മാർഗ്ഗം തേടിച്ചെങ്കിലും അത് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനായില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളവ തിരയുന്നതിനായി വിവിധങ്ങളായ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവിടുന്നു, പക്ഷേ ഫലം സംഭവിക്കുന്നില്ലേ? നന്നായി, ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താം. ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാത്ത ഒരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് ശോഭനമില്ല, അതേസമയം തന്നെ ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. അതായത് സസിയുടെ ജലം. പ്രകൃതിയുടെ ഈ അത്ഭുതം നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ല? നമുക്കത് തിരിച്ചറിയാം
എന്താണ് സസിയുടെ ജലം?
വാട്ടർ സാസി - പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയതും ഉയർന്നതുമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേവിക്കാൻ കഴിയും കാരണം ഈ ഉപകരണം പ്രത്യേക ചെലവുകളും പുറത്തുള്ളവരുടെ ഇടപെടലിനും ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം. നാപ്പിറ്റക്കോക്കെന്റെ രുചിയിലും മണംകൊണ്ട് സന്തോഷകരമാണ്, അതിന്റെ ഉൽപാദനം ഏറെ സമയവും ശ്രമവും എടുക്കുന്നില്ല. അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ദഹനനാളത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമാണ്. സസിയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രൂപമാറ്റം വരുത്താം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം.
പാനീയം ഉത്ഭവത്തിന്റെ ചരിത്രം
നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ശാസ് ഒരു വിറ്റാമിൻ-ധാതു കോക്ടെയ്ലാണ്. അമേരിക്കയുടെ നിവാസികളിൽ ഒരാൾ യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന്റെ ഉറവിടം അമേരിക്കൻ വേരുകൾ ഉള്ളത്. സിന്തിയ സോസ് ഒരു നുഴഞ്ഞുകയറാണ്. അവൾ ഡോക്ടറാണ്. ചേരുവകളെ ഏറ്റെടുക്കുന്ന സിന്തിയ ആയിരുന്നു അവരുടെ സംയുക്തം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്. ദഹനനാളത്തിന്റെ പരമാവധി പുരോഗതിയോടെയാണ് എഴുത്തുകാരൻ നയിച്ചിരുന്നത്: വാതകം കുറയ്ക്കുക, കൊഴുപ്പിന്റെ പുതപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുക, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക. എന്നാൽ എല്ലാ മരുന്നുകളും, ഈ ഘടന അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. പക്ഷേ, അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല, കാരണം അവ മുടിയിലും ചർമ്മത്തിന്റെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ ശരീരം ആവശ്യമുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ മൃതദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആഘാതം ഒരു പാർശ്വഫലമെന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്? ഉവ്വ്, സിന്തിയ ഈ വ്യത്യാസം പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല, കാരണം അത് അവളെ മാത്രമല്ല, ഇപ്പോൾ ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലെയും നിശബ്ദരാണെന്ന് മാത്രം.
"ഫ്ളഡ് ടമ്മി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിന് ഇത് സാധാരണ സപ്ലിമെന്റ് മുതൽ തുടങ്ങി. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് വെള്ളം വളരെ ജനകീയമായിത്തീർന്നു, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചേരുവകളിൽ നിന്നും പ്രത്യേകം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി.
ക്ലാസിക് Sassi വെള്ളം പാചകരീതി
മരുന്ന് ഒരുക്കണമെങ്കിൽ, 2 ലിറ്റർ സ്പ്രിംഗ് ജലം എടുക്കുക. ഒരെണ്ണം കിട്ടാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസ്, നിങ്ങൾക്ക് ബോട്ടിൽഡ് കുടിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഫിൽറ്റർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. കൂടുതൽ ഇഞ്ചി ഒരു പുതിയ റൂട്ട് നേടുകയും അത് gruel രൂപീകരണത്തിന് അത് പൊടിക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 1 ടേബിൾ സ്പൂണിനുള്ള ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഒരെണ്ണം ലഭിക്കും. എതിരെ കുക്കുമ്പർ എടുത്തു പീൽ നിന്ന് പീൽ, തുടർന്ന് ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു. കഴിഞ്ഞ ഘടകം ആയിരിക്കും: പൾപ്പ് മിനിറ്റ് 10-12 ഇലകൾ.
പാചകരീതിയുടെ രീതി
ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ശേഖരിച്ച ചേരുവകൾ ഇട്ടു, എന്നിട്ട് അത് വെള്ളത്തിൽ നിറക്കുക, അതിനു മുൻപ്, കൈകൾ ചെമ്മീൻ ഇലകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കഴുകുക. മുഴുവൻ ഘടന ഫ്രിഡ്ജ് ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഷെൽഫ് സ്ഥാപിക്കുകയും 10-12 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക. ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ ഓപ്ഷൻ വൈകുന്നേരം മുതൽ മിശ്രിതം തയാറാക്കുകയും ഒറ്റരാത്രികൊള്ളുകയും ചെയ്യും. ഇത് പ്രാബല്യത്തിൽ വരുത്തുന്ന ഡിപ്രെഷൻ പ്രക്രിയക്ക് വൈകുകയാണ്. വൈറ്റമിൻ വെള്ളം ഒരുമിച്ചു ഇളക്കി വിവിധ ലാഞ്ഛന ഘടകങ്ങൾ ലേക്കുള്ള വിറ്റാമിൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അത് മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉന്മേഷദായക കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, രുചികരമായ മധുരമില്ലാത്ത അവസ്ഥയല്ല, മദ്യപാനത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാച്ചുറേഷൻ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ പാചകരീതി
ഈ vilakokteyla ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും 2 ലിറ്റർ വെള്ളം (ശുദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, കുപ്പി, സ്പ്രിംഗ്) ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ടാംഗറിൻ, നാരങ്ങ (ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാം) - എല്ലാം ഒരു കഷണം. ഒരു മുനി, ഒരു നാരങ്ങ verbena ആൻഡ് പുതിനയുടെ ഇലകളും.
പാചകരീതിയുടെ രീതി
നാരങ്ങ പഴങ്ങളും ഇലകളും കഴുകി ഉണക്കുകയാണ്. പിന്നെ സിട്രസ് നന്നായി cut, ഇല കൈ കീറിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാം കണ്ടെയ്നർ ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ നിറച്ചശേഷം ഫ്രിഡ്ജിൽ രാത്രി അവശേഷിക്കുന്നു.
സസിയുടെ ജലം കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ശരിയായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശാസ വെള്ളം കഴിക്കാനുള്ള ചില നിബന്ധനകൾ പാലിക്കണം. 4 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 8 ഗ്ലാസ്സ് കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ വേണം. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം ഒരു ദിവസം പ്രതിദിനം 1400 കിലോ കലോറിയായിരിക്കരുത്. തുടർന്ന് 4 ആഴ്ച ഉൾപ്പെടുന്ന രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ പിന്തുടരുക. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് 1600 കെ.എൽ.സിക്കുമാത്രമേ ഉയർത്താനാകൂ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം 4 ഡോസുകൾ, യഥാക്രമം 400 കെ.സി.എൽ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, മോണോർസാറ്റു ചെയ്യാത്ത ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഒരു ഉറവിടം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കഫീയിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ആയി കുറയ്ക്കണം.
ഒരു കോക്ടെയ്ലിന്റെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗം
വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം, വെള്ളം സോസിക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടെന്നും അതിന്റെ സാധാരണ പ്രയോഗത്തിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കുക (ചേരുവകൾ). നിങ്ങൾ ഒരു സമ്പത്തു എല്ലാ മിശ്രണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ നന്നായി പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴുകി ഉറപ്പാക്കുക, അതുപോലെ ഇലകൾ. ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കാൻ സൂര്യരോ ഊഷ്മള മുറിയിലോ പാനപാത്രം ഒഴിവാക്കരുത്. സംഭരണം രുചിക്കൽ താലത്തിൽ (ഓപ്ട്ക് പാത്രത്തിൽ) ആയിരിക്കണം. വെള്ളം 4 ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ പാടില്ല, ആ വ്യവസ്ഥ അധികരിച്ചാൽ കിഡ്നിയുടെയും ഹൃദയത്തിൻറെയും അധിക ഭാരം ചീത്തയാകും, ഒപ്പം വയറുവേദനയും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ഗ്ലാസിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലാസ് വിലമതിക്കുന്നു: സ്വീകരണ സമയത്ത് ഒരു താൽക്കാലിക ബ്രേക്ക് ഉണ്ടാക്കുക. വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, കുളിമുറിയിൽ 1.5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തേയിലയും വെള്ളരിയും കുടിക്കാനാവില്ല, വെള്ളത്തിൽ പകരം വയ്ക്കുക, അവർക്ക് ധാരാളം വാതകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഭാഗങ്ങൾ മുറിച്ചെടുക്കാൻ മറക്കരുത്.
വെള്ളം ചേരുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുന്ന വേർതിരിച്ചുള്ള ചേരുവകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് നിങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.