കാടകൾക്ക് മുട്ടകൾ ശമന ഉള്ള

300 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ജാപ്പനീസ് വിലപിടിപ്പുള്ള മൂല്യവർദ്ധിത ഭക്ഷണരീതിയായി കണക്കാക്കി. തുടർന്ന് ഏഷ്യൻ, യൂറോപ്പ്, അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലേയ്ക്ക് പക്ഷികളെ പിടികൂടി. അവർ 1964 ൽ മുൻ യൂഗോസ്ലാവിയയിൽ നിന്ന് റഷ്യയിലേക്ക് വന്നു. ആധുനിക ജപ്പാനിലെ, കാടമുട്ടകൾ ഏതൊരു കുഞ്ഞിന്റെയും ഭക്ഷണത്തിൻറെ അവിഭാജ്യഘടകമായി തീരുന്നു, രാജ്യത്തിലെ എല്ലാ കടകളിലും മുട്ടകൾ വാങ്ങാം. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇത്രയധികം ഇഷ്ടമാക്കുന്നത് എന്താണ്? ഭാരം മൂലം, അഞ്ച് കാടമുട്ടകൾ ഒരു ചിക്കനിൽ തുല്യമാണ്, എന്നാൽ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കാനും വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും പാടില്ല. ഒരു ഗ്രാം കാടമുട്ടിലിൽ 4 ഇരട്ടി ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്രൂപ്പ് ബി, വിറ്റാമിൻ എ, പിപി എന്നിവയുടെ രണ്ടുതരം വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് നാം കാടയുടെ മുട്ട ഔഷധ ഉള്ള കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി പറയാം. വിറ്റാമിനുകളും പ്രകൃതി മൂലകങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടങ്ങളാണ്. സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും വിശപ്പുണ്ടാകാനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുവാനും ശരീരത്തിലെ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ശരീരത്തിൻറെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. PP (നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്), ഉറക്കക്കുറവ് കൊണ്ട് കരളിന്മേലുള്ള രോഗങ്ങളുമായി പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ശരിയാക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യം, രോമം, അസ്ഥികളുടെ അഴുകൽ എന്നിവയിൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഫോസ്ഫറസ് അനീമിയയും മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുവും ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. പുറമേ, ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, കാടമുട്ടകൾ പുരുഷ ശക്തി ഒരു നല്ല ഉത്തേജകമാണ് ആകുന്നു. കാത്സ്യം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്, സാധാരണ ഹൃദയാഘാതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, മനംപിരട്ടൽ തടയുന്നതിനും അസുഖം കാരണം അസ്ഥികളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം നൊറോമുക്ചർ കണ്ടീഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഐറിഷ് സജീവമായി മാനസിക പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനോട് പൊരുതാനും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ലൈസെറ്റിന് കഴിയും. ഓലിനിക് ആസിഡ് കരളിൽ നിന്നും വൃക്കകളിൽ നിന്നും പിത്താശയങ്ങളിൽ നിന്നും കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ലിയോസിമ്മയ്ക്ക് ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. കാടമുട്ടകൾ യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടിക, മതി മതി:

- അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്;

- കഠിനമായ തലവേദന;

- വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം;

- എആർഐയുടെ തടയാനും ചികിത്സയ്ക്കും;

- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷബാധ തളർത്തുക;

- കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ.

കൂടാതെ, ഹിരോഷിമയിലും നാഗസാക്കിയിലും അണുബോംബ് ബോംബ് പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, റേഡിയേഷൻ അസുഖത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഉപകരണമായി ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഈ അത്ഭുതം ശുപാർശ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. കോസ്മെറ്റിക് വ്യവസായത്തിൽ കാടക്കുഴികളിലെ മുട്ടകൾ മുഖംമൂടികൾക്കും അലർജി അലർജിനികൾക്കും തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തിലെ വിദഗ്ധർ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് അരമണിക്കൂർ മുക്കാൽ മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുൻപ് കഴുകാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇറക്കി കഴുകണം. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മെറ്റബോളിസത്തെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ 3-5 വൃഷണം ഒരു ദിവസം കഴിക്കുന്നത് മതിയാകും. തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന പല ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ശരീരത്തിലെ ഗുണം പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു. ഉദ്ഭാവിച്ച പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനമുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ഉൽപന്നത്തെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തെ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ട് ശകലങ്ങൾ മാത്രമേ നൽകാവൂ. 50 വരെ ആളുകൾ 5-6 നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രായമായവർക്ക് കൺക്കെട്ട് 4 കഷണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. മുട്ട സംഭരണത്തിന് പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകൾ ആവശ്യമില്ല : ഊഷ്മാവിൽ അവർ 60 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ 30 ദിവസം വരെ പുത്തൻ ആവുകയും ചെയ്യും. അവർ പാകം, marinated, സലാഡുകൾ, മയോന്നൈസ്, ചുട്ടു, omelettes രൂപത്തിൽ വറുത്ത, കഞ്ഞി കൂടെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളച്ചു. സമാപനത്തിൽ, ഞാൻ കാടമുട്ടയും കുറച്ച് പാചക കൊണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. റോൾസ് നമുക്ക് വേണ്ടത്: 400 അല്ലെങ്കിൽ 400 ഗ്രാം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് 400 ഗ്രാം കുഴൽവെള്ളം 16 കാടക്കുഴികൾ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ

50 ഗ്രാം watercress ചീരയും

ഉപ്പ് രുചി

ഒലിവ് എണ്ണ.

നാം ഒരു വലിയ grater പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ന് തടവുക. ചെറിയ വെളുത്തുള്ളി മുറിക്കുക. ഒലീവ് ഓയിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉള്ള ചൂടായ വറചട്ടിയിൽ ഞങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി, പടിപ്പുരക്കഞ്ഞി എന്നിവ ചേർക്കുകയാണ്. ഏതാനും മിനുട്ട് ചൂടിൽ സോളിം ചൂടാക്കുക. വാട്ടർ ക്രാസ് മുറിച്ചു വറചട്ടി പാൻ ചേർക്കുക. തീയിൽ നിന്ന് നാം അസ്വസ്ഥനാകുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. 4 മിനിറ്റ് ക്വലിൽ മുട്ടകൾ കുക്ക്, രസകരമായതും, വൃത്തിയാക്കാനും രത്നങ്ങൾ മുറിക്കുക. കട്ടിയുള്ള 2 മില്ലീമീറ്റർ കറക്കുക, 12 ചതുരശ്ര അടി 15x10 സെന്റിമീറ്റർ. ഞങ്ങൾ ഒരു നീളം സ്ട്രിപ്പിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പ്രചരിച്ചു, പക്ഷേ 2-3 സെന്റീമീറ്ററാണ് അറ്റങ്ങൾ വിട്ടേക്കുക. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഞങ്ങൾ, മുട്ടകൾ രചനകളും പുറത്തു കിടന്നു, വളയങ്ങളിലേക്ക് പിന്നീട്, അറ്റത്ത് ഉറങ്ങുക. ബാക്കിയുള്ള കുഴെച്ചതുമുതൽ അലങ്കാരത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. 200 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിക്കുമ്പോഴും 20 മിനിറ്റ് ഫലമായി റൗലറ്റ് കഷണങ്ങളാക്കാം. ഞങ്ങൾ ഊഷ്മളവും, പച്ചിലകൾ അലങ്കരിക്കുന്നു. തണുത്ത കാറ്റിനും മഞ്ഞ് എന്നിവയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും മഞ്ഞുകാലത്ത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ നാം കാടമുട്ടയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തന്ത്രപ്രധാനമായ ത്വക്ക് ഒരു മാസ്ക് സഹായിക്കും. നമുക്ക് 10 ടേബിൾസ്പൂൺ അരകപ്പ്, 110 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം, മൂന്ന് കാടയിൽ മുട്ട വെളുത്തത്, പകുതി ആപ്പിൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ വേണം, പക്ഷേ ഒരു കോർ ഇല്ലാതെ, ഗ്രീജ് മുട്ട 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, തേൻ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മാവു നിറയ്ക്കുക, ഒരു ഏകത്വഗ്രൂപ്പിലേക്ക് ഇളക്കുക. ഇത് 5-7 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക. ഈ സമയത്ത്, ഒരു മിക്സറും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊസസ്സറുപയോഗിച്ച്, ബാക്കിയുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും വിപ്പ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ഇതിനകം തയ്യാറാക്കിയ പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ്, ചൂട് വെള്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം മുഖത്ത് തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുകയും അര മണിക്കൂറുകളോളം ധരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി കഴുകി മാസ്ക് കഴുകുകയും ചർമ്മത്തിൽ മാന്ത്രിക പരത്തുന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, കാടമുട്ടയുടെ ശമനുള്ള ഗുണവിശേഷങ്ങൾ വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്!