അമിതവണ്ണം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അസുഖം 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളെ ഈ രോഗം ബാധിച്ചു. അത്തരം ഒരു രോഗം ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ വികസിപ്പിക്കില്ല, സാധാരണയായി നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
അമിത വണ്ണം വികസിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളെ ഡോക്ടർമാരും പ്യൂപ്പണും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് :
നിശ്ശബ്ദമായ ജീർണ്ണിക്കുന്ന ജീവിതരീതി;
ജനിതക പൈതൃകം;
മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീകളുടെ ഉപഭോഗം;
ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായ ഉപഭോഗം;
പതിവായി പട്ടിണി ആഹാരങ്ങൾ;
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ;
പതിവ് സമ്മർദ്ദം;
ദൈനംദിന നിയമങ്ങളുടെ അഭാവം, ഉറക്കത്തിന്റെ ദീർഘകാല അഭാവം;
ഭക്ഷണം മാനസിക ആശ്രിതത്വം.
ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനും ചെലവുകൾ വഹിക്കുന്ന ശക്തികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഊർജ്ജ സന്തുലനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖവും അപകടകരവുമായ ഫലങ്ങൾ ആണ് പൊണ്ണത്തടി എന്നത്. പണമടയ്ക്കാത്ത ഊർജ്ജം ക്രമേണ ഫാറ്റി കോശങ്ങളിലാണ് നിക്ഷേപിക്കുന്നത്. നെഞ്ചിന്റെയും വയറുവിലയുടെയും തുടയിലുകളുടേയും അളവിൽ ഇത് വ്യാപകമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ലെയറുകളുടെ ഡിപോസിഷൻ സാധാരണ ഭക്ഷണ രീതിയുടെ ലംഘനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ തകരാറുകളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം അമിത ഭാരമാണ്. അമിത കിലോഗ്രാം അനുസരിച്ച്, 4 ഡിഗ്രി പൊണ്ണത്തടി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഞാൻ രണ്ടാമതും ഡിഗ്രിയും അടങ്ങിയ ആളുകളും പലപ്പോഴും ദാരിദ്ര്യം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ പൊണ്ണത്തടി, ശരീരത്തിൻറെ ദുർബലത, നിരന്തരമായ മയക്കം, ക്ഷോഭം എന്നിവ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പരാജയം, വായിൽ അസുഖകരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പുറമേ, കാലുകൾ, സന്ധികൾ കഷ്ടം, നട്ടെല്ല് വർധന ലോഡ്.
പൊണ്ണത്തടി തടയാനും പിന്നീട് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും കൂടുതൽ ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമാണ്. കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യവസ്ഥാപിതവുമായ വ്യായാമം, പൊണ്ണത്തടി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, ഇച്ഛാശക്തിയും മനഃശാസ്ത്രപരമായ ക്രമീകരണങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം ശരിയായ പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക. വിജയം നേടുന്നതിന് ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചനകൾ സഹായിക്കും.
വന്ധ്യതയുടെ കോംപ്ലക്സ് ചികിത്സ രണ്ടു മേഖലകളാണ് - മിതമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണവും. പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കു ശേഷം, ഒരു പരിചയക്കാരനായ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യത്തെ 3-6 മാസത്തെ ചികിത്സ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യപ്പെടും. തുടർന്ന് ഏതാനും മാസങ്ങൾ ശരീരഭാരം ഉറപ്പാക്കണം.
ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ - ഭിഷഗ്വരങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു:
വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമം, രോഗിയുടെ പ്രായം, ജീവിതരീതി, തൊഴിൽ, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിഗതികൾ കണക്കിലെടുത്താണ്. ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ ഒരു ദിവസേനയുള്ള മെനു ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, അതേ സമയം തന്നെ, ഒരു പട്ടിണിയെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു തോന്നൽ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല.
പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാം.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് എന്നിവയിലൂടെ ഗുണപരമായ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് പൊണ്ണത്തടി ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
വിശപ്പ് കുറക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ മരുന്ന്.
മാനസിക ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശാരീരികവൽക്കരണം സാധ്യമാക്കുന്നു.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് പാളി കുറയ്ക്കാൻ സർജിക്കൽ ഇടപെടൽ.
പൊണ്ണത്തടി കൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിയുടെ എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളും സാധാരണപോലെ പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കാതെ നിൽക്കും, ജീവിയുടെ സന്തോഷം ജീവിതത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. അതുകൊണ്ട്, അമിതഭാരത്തെ തടയുന്നത് ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും ഒരു പ്രതിജ്ഞയാണ്.