ഹോർമോൺസ് - നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ കണ്ടക്ടർമാർ

ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കണ്ടക്ടർമാരാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ തന്മാത്രകൾ, ആറ്റങ്ങൾ, മറ്റ് രാസ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ. അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അവർ നേരിട്ട് ആരാണെന്നത് - "വയലിൻ" അല്ലെങ്കിൽ "പെർക്കുഷൻ" - സോളോ ഭാഗത്ത് അവതരിപ്പിക്കും. അതിനാൽ ഈ ദുരൂഹ വസ്തുക്കളേക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ഇത് ഉപദ്രവിക്കില്ല ...
സർ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ
മധുരവനിതയുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതെല്ലാം "പുരുഷന്റെ" സങ്കൽപനം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക ആകർഷണം, ആത്മവിശ്വാസം, അക്രമാസക്തം, സ്പെയിനിൽ നാവിഗേഷൻ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയും ഈ ഹോർമോണിലെ മനുഷ്യന്റെ ശക്തമായ പകുതി നൽകുന്നു. അവർ സ്ത്രീകളാണ്, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമാണ്. സാധാരണയായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (ലൈംഗികതയുടെ ഹോർമോൺ എന്നു പറയുന്നത്) സാധാരണ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. അധികമായ ഇത് പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരുഷ വിഭാഗത്തിലെ മുടി ഫോളിക്കായിട്ടുള്ളത്: അപ്പർ ലിപിന് മുകളിലായി, അടിവയറ്റിലെ വരിയിൽ, മുടിയുടെയും നെഞ്ചിന്റെയും മുകളിലാണ്. അതിനാൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരേ ഹോർമോൺ എല്ലാം തന്നെ! ശാസ്ത്രീയ ആശയത്തിൽ, ഹോർമോൺ എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കണ്ടക്ടറാണ്, അത് പൊതുജനാരോഗ്യ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും കണ്ടക്ടറാണ് ഹോർമോണുകൾ . നിങ്ങൾ ലോകത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം സ്നേഹിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും, ഉത്തരം "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ" ആണ്. അവർ നമ്മുടെ അഭിരുചികളും മുൻഗണനകളും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എൻഡോർഫിൻസ് എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന "സന്തുഷ്ടിയുടെ സന്ദേശവാഹകർ" എൻഡോർഫിൻസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് അവ മതിയെന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷമുള്ള വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകും. ഉയരുന്ന ഉറപ്പിനും, സുസ്ഥിര നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും ശക്തമായ ആരോഗ്യം, നല്ല പ്രതിരോധം, ഖര സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം. "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ", നിരുപദ്രവ്യം, നിർവികാരത, വിരസത, ഒരുപക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ഉദ്ധരിക്കപ്പെടാത്ത ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തേജനം ഒരു സ്ഥിരമായ ആഗ്രഹം. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക! എൻഡോർഫിനുകളിൽ "സക്ക്" വളരെ എളുപ്പമാണ്. "സമ്മർദ്ദം കഴിക്കുന്നത്" എന്നത് ശരിയായ ഉറപ്പ് എന്നാണ്. സന്തോഷം കൊണ്ട് "പിടികൂടുന്നതിന്" വേഗത്തിലുള്ള വഴികൾക്കും മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

അഡ്രിനാലിൻ തിരയാൻ!
തീർച്ചയായും ഇത് നിങ്ങൾക്കറിയാം: അഡ്രിനാലിൻ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആവേശപൂർവ്വം തിരച്ചിൽ നടത്തിയ ശേഷം സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കണം. ശരിയാണ്, ഈ ഹോർമോൺ ഞങ്ങളുടെ പൂർവികരിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി സ്വീകരിച്ചിരുന്നു, അവർ വളരെ വേദനിക്കുന്നതായിരുന്നു, അങ്ങനെ ബ്രോൻസോസറുകളിലും മാമോത്തുകളിലും ജീവിക്കാനുള്ള അവരുടെ അവകാശം സംരക്ഷിക്കാനായി. അപകടം നിമിഷത്തിൽ അഡ്രിനൽ രംഗത്തെ "razrulivaet" അവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. അവന്റെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങൾ (ഇപ്പോൾ അല്ല), പേശികൾക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങൾ, അതിനർഥം, വികസിപ്പിക്കുകയും, അത്തരം സൂചനകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു: പോരാട്ടത്തിന് അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തുക, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും ബ്രോങ്കികളുടെയും പ്രവർത്തനം തീവ്രമാക്കും. പൊതുവേ, ശരീരം അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നു, ചില അവയവങ്ങൾ "വിശക്കുന്ന റേഷൻ" മറ്റുള്ളവരിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാം സാധാരണഗതിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൻറെയും ചലനത്തിൻറെയും പ്രതീക്ഷകളെ ന്യായീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ വിരിഞ്ഞും ഊർജ്ജസ്വലമായ എന്തെങ്കിലും കരുതിവെച്ചാൽ "ഉപയോഗശൂന്യമായ റിസർവ്" നിങ്ങൾക്കെതിരെ തിരിയുന്നു. ചക്രവാളത്തിൽ അനുയോജ്യമായ "മാമോത്ത്" ഇല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ അത് കണ്ടുപിടിക്കണം!

"യൂത്ത് അഴിമതി
1990-ൽ ഡോ. ഡാനിയൽ റുഡ്മാനിന്റെ ലൈറ്റ് ഹാൻഡുകളിലൂടെ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകൾ "യുവാക്കളുടെ അംശം" യായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങി. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത എല്ലാ പരീക്ഷണാത്മക സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരും കുറഞ്ഞത് 20 വർഷത്തോളം വിട്ടു. കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കി, ചിലത് ചുളിവുകൾ, മുടിയുടെ നിറം എന്നിവ പുനർജ്ജീവിപ്പിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹോർമോൺ സ്വീകരിക്കുന്നത് അവസാനിച്ചതിനു ശേഷം ഒരു വൃത്തത്തിൽ തിരിച്ചെത്തിയിരിക്കുന്നു ... കഷ്ടം, ഈ വിലയേറിയ ഹോർമോൺ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ. എന്നാൽ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധ്യമാണ്. വളർച്ച ഹോർമോണിലെ നേട്ടത്തിന് പൂർണ്ണ ഉറക്കവും വ്യായാമവും പരിമിതമായ ഭക്ഷണവുമാണ്. "വളർച്ച" മരുന്നുകളുടെ അളവിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പൊതുജനാഭിപ്രായം വരുന്നതു വരെ, ഈ "കുറിപ്പടി" വളരെ ദീർഘകാലം നിങ്ങൾക്ക് പിടിക്കാൻ കഴിയും. കാലക്രമേണ, വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ ചുരുക്കവും എണ്ണവും ഒരേപോലെ ഗണ്യമായി കുറയുന്നുവെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്.

നിന്റെ വിശ്വസ്തദാസൻ
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വിരുദ്ധമായി, നിങ്ങൾക്കുള്ള എല്ലാ പെൺമക്കളുടെയും ഉത്തരവാദിത്വം ഈസ്ട്രജൻ തന്നെയാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ തുടർച്ച ഉറപ്പാക്കണം എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം, അതിനാൽ അവൻ നമ്മൾ സ്ത്രീരൂപങ്ങൾ നൽകുന്നു, ലൈംഗിക ജീവിതത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, മാതൃത്വ വേദന നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആധ്യാത്മിക പുനഃസമാധാനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ആഗ്രഹം. ഈസ്ട്രജൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ആത്മാവിനെ സമാധാനം കൊണ്ടുവരാനും, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാനും, അടിച്ചമർത്തൽ ആക്രമണം ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. ചില സ്ത്രീകളുടെ സ്ഥലങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പ് കൂട്ടാൻ അദ്ദേഹം പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുന്നു. അതായത്, വയറിലും തുടയിലും, പിൻവലിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമുള്ളയിടങ്ങളിൽ. ക്ഷാമം മൂലം പ്രകൃതിയുടെ ആശയം അനുസരിച്ച്, ഈ "കരുതൽ" സന്തതകളെ വഹിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അത് എക്സ്ട്രജന്റെ ഒരു കുറവുമായുള്ളതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്! ഇവിടെയും അയഞ്ഞ തൊലി, ചുളിവുകൾ, മുഷിഞ്ഞ മുടി, പൊട്ടിച്ചിത നഖങ്ങൾ എന്നിവയും. ഇത് എല്ലാം അല്ല: വിയർപ്പ്, ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ - നമ്മുടെ പെൺ ഹോർമോൺ നമ്മെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നത്!

ഏതൊരു ഹോർമോണും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻറെ നടത്തിപ്പുകാരാണ്. അതിനാൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് വിലമതിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറുഭാഗത്ത് ഹോർമോണുകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ "തിരച്ചിൽ" വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ആർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനം, ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ അവശദാംശങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണം. അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തോട് ആദരവോടെ പെരുമാറുക, നിങ്ങളുടെ സഹായിയുമായി കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കണം. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കണ്ടക്ടർമാർക്ക് തികച്ചും യോജിക്കുന്നതായിരിക്കും - ഹോർമോണുകളും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം!