എന്തിനാണ് ഈ ലിനക്സ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ഇത് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം ആയിരിക്കും, കാരണം ലിൻസീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്.
ഫ്ലക്സ്സീഡ് ഓയിൽ
ഫ്ളാക്സ് സീഡിലുള്ള എണ്ണയുടെ ഘടന പുരാതന കാലം മുതലെ ഉപയോഗകരമായ സ്വഭാവങ്ങളാൽ അറിയപ്പെടുന്ന ബഹുവിധവത്സാധാരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - വിവിധ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും രക്തപ്രവാഹത്തിന്റേയും അവശിഷ്ടമായി അവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള എണ്ണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ് എന്ന വസ്തുത കാണാതിരിക്കുക. സൂര്യപ്രകാശത്തെ പകരം ലിൻസീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ഭക്ഷണക്രമം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഫലമായുണ്ടാകുന്നതാണ്. ഈ എണ്ണ ദൈനംദിന ഉപയോഗം അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരിയായ ശാരീരിക ലോഡ് കൂടെ സ്പോർട്സ്, സ്പോർട്സ് - അത്യാവശ്യമുള്ള ഭാരം ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല!
ഫ്ളാക്സ് സീഡില ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നമ്മുടെ മുടി, ചർമ്മം, നഖം ആരോഗ്യം, ഷൈൻ എന്നിവയെ സഹായിക്കും. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പല രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഫ്ളാക്സ് സെയ്ഡ് ഓറിയോ മാജിക്കൽ എക്സൈസർ അല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടും. കർശന ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കഴിക്കേണ്ട അളവിലുള്ള ഭാരം വളരെ പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കുന്നതിനായാണ് ലിൻസീഡ് ഓയിൽ അടങ്ങിയിരുന്നത്. Flaxseed എണ്ണ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ആഹാരം ഞങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഓവർലോഡ് ഇല്ലാതെ, ഒരു വിശാലമായ തലത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ വിശപ്പ് സൂക്ഷിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ എണ്ണയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതുമില്ല, കാരണം അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന ഭാഗത്ത് കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറേയും മറ്റും ദോഷം ചെയ്യില്ല, മറിച്ച് അത് ദോഷം ചെയ്യില്ല, മാത്രമല്ല, ആമാശയത്തിലെ ചെറിയ അൾസർ, മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ രോഗശാന്തിക്ക് കാരണമാകുന്ന മുഴുവൻ ദഹനനാള പ്രക്രിയയും, കുടൽ.
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തും, വിശപ്പ് കുറയും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ മാർഗ്ഗങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, ലിൻസീഡ് ഓയിലാകാൻ കഴിയും.
വിറകു വിത്തുകൾ
അമിത കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള അസിസ്റ്റന്റ് ഉൾപ്പെടെ, ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആടുകൾ നന്നായി പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. ഈ ചാറു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.
അവൻ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുക?
ഫ്ളാക്സ് സീഡായ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക, 1 ലിറ്റർ ഒഴിക്കുക. ചൂടുള്ള വെള്ളം, പിന്നെ ഒരു സ്ലോ തീയിൽ ലിക്വിഡ് വെച്ചു പലപ്പോഴും ചാറു ഉണക്കണം മറക്കരുത്, ലിഡ് കൂടെ മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. ഈ ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചെടുക്കൽ അര ഗ്ലാസ് എടുക്കുക, 10 ദിവസം, 10 ദിവസം ഇടവേള എടുത്ത്, നിങ്ങൾ തിളപ്പിച്ചും എടുക്കൽ തുടരാം. ലിൻസീഡ് കൊണ്ട് തിളപ്പിച്ചും രുചി വളരെ സുഖകരമായ ആകുന്നു.
ആദ്യ നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് പോലും ഫലം നിന്നെ കാത്തിരിക്കുന്നതല്ല, ചർമ്മം സുന്ദരവും സുഗമവും ആയിത്തീരും. പ്രധാന കാര്യം നീണ്ട കാലം ഈ ചാറു വിടുകയില്ല, അതിന്റെ നിറം രുചി വിപരീത ദിശയിൽ മാറും, പുതിയ വിത്തുകൾ brew ഓരോ തവണ നല്ലത്.
മൃതദേഹം മുഴുവനായും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വിശകലനാ സംസ്കരണവും ആണ് ഇത്. മദ്യത്തിന്റെ ദാനം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻറെ അളവ് ഉയർത്തുന്നുവെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വിത്തുകൾ വീശുമ്പോൾ, അവർ വീർത്തതും ഒട്ടകവുമാണ്. കഫം മെംബറേൻ വലിച്ചെറിയൽ പോലെ, വിസർജ്ജ്യ വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഈ ജന്തുവാണ്. ഈ ചികിത്സ പാചകക്കുറിപ്പ് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറുവേല, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം മുതലായ ആളുകൾക്കും, സിസീറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ, പോളിനാഫിട്രിസിസ്, അത് തിരിനാശിനിയിൽ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ് ഉത്തമം.
നമ്മൾ ഇതിനകം കണ്ടിട്ടുള്ളതുപോലെ - തിരി വിത്തുകൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ ഉത്പന്നം തീവ്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഔഷധമൂല്യം കൊണ്ടാണ്. ഈ വിമര്ശന വിഭവങ്ങളിൽ പോലും ആന്റി-ഇൻഫർമമിറ്റി പ്രഭാവം അന്തർലീനമാണ്. ഈ സ്വഭാവം പലതരം കംപ്രസുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ശരീര പ്രോട്ടീനിനുള്ളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും വിറ്റാമിനുകളും ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിനായി പോകുന്നവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്.
നാം ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ, ജന്തുക്കളെ കൊഴുപ്പിനൊപ്പം ഫ്ളാക്സ് സീഡായ രൂപത്തിൽ മാറ്റിക്കൊണ്ട്, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ എല്ലാവർക്കും കാര്യമായ ഫലം ലഭിക്കും. ഇന്ന് ഈ അടിയന്തിര പ്രശ്നങ്ങൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സവിശേഷമായ അസുഖവുമായി പോരാടുന്ന സ്ത്രീപുരുഷന്മാർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ മാറിയിരിക്കുന്നു. അധിക കിലോഗ്രാമുകൾ ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുക - മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നതിനിടയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാൾ, മൃഗങ്ങളെയോ പച്ചക്കറിയുകളെയോ, അധിക കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെ മാത്രം തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ അഭിപ്രായം പൂർണ്ണമായും തെറ്റാണ്, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കൂടാതെ ചെയ്യാനാകില്ല എന്നതിനാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അത് പട്ടിണിക്കിടയാക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് സാധാരണയായി ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നൽകുക, ഭക്ഷണത്തിലെ ഔഷധോഗം ഉപയോഗിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ക്രമാനുഗതമായ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഫലത്തിൽ, ഈ എണ്ണ ഭക്ഷണരീതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു!
എന്നാൽ അത്തരം എണ്ണ സൂക്ഷിക്കുന്നത് എത്ര ശരിയാണ്? ഇത് ഒരു പ്രധാന ചോദ്യമാണ്. സ്റ്റോറേജിന്റെ വഴിയിൽ ഏറെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാരണം, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് തുരുമ്പൻ അടയ്ക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം. എണ്ണയുടെ മധ്യത്തിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് ഇപ്പോഴും ദോഷം ചെയ്താൽ, അത് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
ശരിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഈ എണ്ണ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനും ആവശ്യമാണ്. ഇതിനകം ചൂട് ചികിത്സ ചെയ്തു തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ മാത്രം ചേർക്കുക, വളരെ നന്നായി എല്ലാ പച്ചക്കറികൾ കൂടിച്ചേർന്ന്, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ലിൻസീഡ് ഉപയോഗിച്ച ഉപയോഗിച്ച പ്രധാനമാണ്.
ഇന്ന്, ഒരു ഗുളിക എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ തിൻമകളെയും സുഖപ്പെടുത്താനും ഒരു വ്യക്തിയെ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമായി വരുത്താനും സാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർഥ്യം. പക്ഷേ, അവരിൽ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ സ്വപ്രകാശം എന്തെല്ലാം നൽകുന്നുള്ളൂ. ചുറ്റുപാടുമുള്ള ചുറ്റുപാടുകൾ, മയക്കുമരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
അതിനാൽ, സാധാരണ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ പകരം ലിൻസീഡ് ഓയിൽ പകരം നൽകണം.
- ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു
- സ്ലാഗ്, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായി
- രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരത
- ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
- ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും
- പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
- ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുണ്ടാക്കുക
- പരാന്നഭോജികൾക്കെതിരെ അനീമിയ
- തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു
ഇത് മതിയാകുന്നില്ലേ? അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മെ ആദ്യം നോക്കേണ്ടതാണ്.
ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!