ആധുനിക ഗവേഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, പുതിയ നൂറ്റാണ്ടിലെ പോഷകാഹാരക്കാർ കഴിഞ്ഞകാലത്തെ പുരാണ കഥാപാത്രങ്ങളെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്, മറിച്ച് ചില നിഗമനങ്ങൾ, നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഉൽപന്നങ്ങളാൽ നിറച്ചുകൊണ്ട് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു! വയറ്റിലെ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകാനാകുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്.
ഗോതമ്പ് ചില്ലികൾ
നീണ്ട ഓറഞ്ച് വസ്ത്രങ്ങളിലുള്ള ആദ്യ നഗരങ്ങളിലെ തെരുവുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് കൃഷ്ണയെ മഹത്ത്വപ്പെടുത്തിയത് സസ്യാഹാരത്തിനുള്ള ഫാഷൻ ആയിരുന്നു. അതു മുഴുവൻ പച്ചയും യാന്ത്രികമായി വളർന്നു. മാത്രമല്ല, സ്റ്റോറുകളിൽ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നില്ല. അക്കാലത്ത് ധാന്യങ്ങളും ബിഫീഡിയോബാക്ടീരിയയും കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. അതുകൊണ്ട് ജീവികളുടെ ജൈവവൈവിധ്യത്തിന് വേണ്ടി പോരാട്ടത്തിൽ, ചെറിയ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് വളർന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞിയിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഈ ഉത്പന്നത്തിന്റെ 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഘടകങ്ങൾ, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ ഘടനയ്ക്ക് പച്ചക്കറിയ്ക്ക് ഞാൻ അളന്നു. പായകൾ പൂർണമായും വൈദ്യുതി ഉപയോഗിച്ച് ചാർജ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും പട്ടിണിയുടെ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നതായും വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. അവരുടെ ഘടനയുടെ ഭാഗമായ ഒരു ക്ളോറോഫിൽ, നശിച്ച കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഗോതമ്പ് ചില്ലികളിൽ ഒരേ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും കറുത്ത പച്ച പച്ചക്കറികളും ഇലകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അവ മതിയായ ഫൈബർ അല്ല. ഇതുകൂടാതെ, ക്ലോറോഫില്ലിന്റെ വിഷവസ്തുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഫലങ്ങളെ തെളിയിക്കുന്ന പഠനങ്ങളില്ല. അതിനാൽ വലിയ അത്ഭുതങ്ങളുടെ ഈ ഉത്പന്നം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. " ഉല്പന്നത്തിന്റെ 5 ഗ്രാം - ഫോളേറ്റും വിറ്റാമിൻ ഇയും പ്രതിദിനം മുതൽ, ഇരുമ്പിന്റെ വിലയുടെ 20% ഉം. രണ്ടാമത്തെ വസ്തുത പ്രത്യേകമായി മാംസഭുക്കുകൾക്ക് പ്രധാനമാണ്.
ബീ വള്ളികളാണ്
80 കളുടെ ആകൃതിയിലുള്ള മൾട്ടി ഗ്രേഡ് തേനും കൂടാതെ തേനീച്ച, പ്രോപ്പോളിസ്, രാജകീയ ജെല്ലി എന്നിവയും തേനീച്ചകളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു. നാടോടി മെഡിസിൻ പൊള്ളൽ adepts ആയുർദൈർഘ്യം കീ കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു. അവൾ പ്രക്ഷുബ്ധതയുടെ സ്വത്തവകാശമാണെന്ന് പറഞ്ഞു. പൊളിസിനോറിക്സിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ക്യാൻസർ തടയാനും സാധിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും അതേ വർഷങ്ങളിൽ മലിനമായ ഫീവർ മൂലം മലിനീകരിക്കപ്പെട്ടു. കൂമ്പോളയുടെ വിൽപന ഇന്ന് വളരെ ഉയർന്നതാണ്: ഒരു അമേരിക്കയിലെ വാർഷിക വിറ്റുവരവ് 104 ദശലക്ഷം ഡോളറാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്: പൂവിടുമ്പോൾ മൂക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നതും കട്ടപിടിക്കുന്നതും, അത് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയില്ല. "പൊൻ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കില്ല. മാത്രമല്ല, തേൻ ഡെറിവേറ്റീവുകളെ ബോധവത്കരിക്കുന്ന ജനങ്ങളിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ അവൾക്കു കഴിയും. " ഒരു ടീസ്പൂൺ കൂമ്പോളയിൽ പ്രതിദിനം 4% വിറ്റാമിൻ ബി, അതുപോലെ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ടീ മഷ്റൂം
EPA. 70-80 ൽ റഷ്യയിൽ ഒരുപക്ഷേ, ഒരൊറ്റ വീട് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അവിടെ ഒരു ജെല്ലി-ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്തുവായും ഒരു തെളിഞ്ഞ ദ്രാവകത്തോടുകൂടിയ ഒരു മൂന്നു ലിറ്റർ പാത്രവും, ഏതെങ്കിലും അതിഥിയെ പെട്ടെന്ന് ക്ഷണിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരുന്നു, അത് വിൻഡോയിലോ റഫ്രിജറിലോ നിൽക്കില്ല. ചായ, പഞ്ചസാര, കൂൺ എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതം ബി ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെയും മെഗാഡൊസിസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് വിശ്വാസം. പലതരം അഭിപ്രായപ്രകാരം, ഒരു അതിശയകരമായ പാനീയം കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി, ദഹനപ്രക്രിയയെ സാധാരണഗതിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുകയും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. കാമറൂൺ ഡിയാസ് പോലുള്ള പ്രശസ്തർ ടീ ടീച്ചറിൻറെ മുൻ മഹത്വം തിരിച്ചുപിടിച്ചു. മൃഗങ്ങളിൽ പ്രാഥമിക പരീക്ഷണങ്ങൾ മുൻ അനുമാനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു: ഫംഗസ് ശരിക്കും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾകൊണ്ട് നന്നായി ദഹിക്കുന്നു, കാഴ്ചപ്പാടുകളെ ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത് ജനങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ഇത് തെളിവാണ്. വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. മണ്ണ് കൂൺ അമിഡിറ്റിയിലും ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിക്കും. "ഒരു ചായ കൂൺ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരവുമാണ്. എങ്കിലും അവനോടു എന്തു പറയാൻ കഴിയും?
ഗോതബ് ജംബ് ERA
കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഈ ഉൽപ്പന്നം തൊണ്ണൂറുകളുടെ അവസാനത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ മെനുവിൽ സ്ഥിരമായി സ്ഥാപിച്ചു. നമ്മുടെ പദസമുച്ചയത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയിലേയും വാക്കുകളുടെ വരവിനുവേണ്ടിയുള്ള ആദ്യ ഫാഷന്റെയും തരംഗവും പോഷകാഹാരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായ അനുബന്ധനങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ആരാധകർ ഈ ഉത്പന്നത്തിന് കൂടുതൽ പൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് പോരാടാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചിരുന്നു: ബി വിറ്റാമിനുകൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ആരംഭിക്കുകയും, ഭ്രൂണത്തിലെ എണ്ണ മസ്കുലർ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറമേ, ഈ ഉൽപ്പന്നം വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു നല്ല സ്രോതസ്സ് പരിഗണിച്ചു, തൊലി സൗന്ദര്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുടിയുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള കാക്കയുടെ പാദങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കും, ഒരു നിമിഷം ചുറ്റും ബാരൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും എന്നു പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. എന്നാൽ ഈ ഉത്പന്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു കലവറയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പൈ ചുട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് മാവ് ഒരു കപ്പ് ചേർക്കുക. 1/4 കപ്പ് ഫൈബർ 4 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, വിറ്റാമിൻ ബി 6 ദൈനംദിന നോർത്തിന്റെ 25% ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ പോലെ പ്രോട്ടീൻ അതേ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്പിരുലിന
പുതിയ തടാകങ്ങളുടെ അടിയിൽ വളരുന്ന, ചെറിയ ഗുളികകളിലേക്ക് ശേഖരിച്ച് നീണ്ട പച്ച നിറമുള്ള ആൽഗകൾ, 90-കളുടെ മധ്യത്തിൽ ജനപ്രീതി നേടിയെടുക്കാൻ സഹായിച്ചു. പ്രൊഡ്യൂസുകൾ വലിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, അമിത പട്ടിണി, പ്രമേഹം, വിളർച്ച, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായി സംരക്ഷിക്കുന്ന ധാരാളം മൈക്രോതരം ഘടകങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. നടത്തിയ ഏതാനും പഠനങ്ങൾ നിർമ്മാതാക്കളുടെ പ്രസ്താവനകൾ തെളിയിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) സ്പിരുലിനയുടെ അത്ഭുതശക്തിയുടെ നിഗമനത്തെ തള്ളിക്കളയുന്നു. "എന്നിരുന്നാലും, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് തുടങ്ങിയവയുടെ അംശങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന് അത്രമാത്രം സാധ്യതയില്ല, പക്ഷേ ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂളിന സ്പൈനിനൊപ്പം 4 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായ വിശപ്പ് മറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.