പല തരത്തിലുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും, ഉത്തേജകവും, പ്രതിരോധവും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ സംഭവവികാസങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് എല്ലാ മനുഷ്യരും ഭ്രാന്താണ്. ഈ മേഖലയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ചില ഡയറ്റ്, സ്വാഭാവികമായും വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങളുടെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത മറ്റ് ആളുകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അതിൽ ന്യായമായ അനുമാനങ്ങളേക്കാൾ ന്യായീകരണങ്ങളേക്കാൾ ഏറെയാണ് ഊഹാപോഹങ്ങൾ. എത്രമാത്രം ഫാഷൻ ആഹാരമാണ് ചാരത്താനിർജ്ജം, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അനുകൂലമായ പ്രഭാവം, ആഹാര സൂപ്പ് നൽകുന്നു. ഭക്ഷണ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്. വയറു രോഗങ്ങൾ, ഒരു കാലയളവിൽ കുടൽ രോഗങ്ങൾ, ഒരു slimy സൂപ്പ് ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ അല്പം പാൽ ഈ വിഭവം വയറ്റിൽ ചെറിയ കുടൽ കഫം മെംബറേൻ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം നൽകുന്നു. കഫം സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഗോതമ്പ് വെള്ളവും ചൂടും. പാകം ചെയ്ത ധാന്യ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ്, ചൂടിൽ അൽപം വേവിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ അടച്ചു പൂട്ടിയിരിക്കുന്നു.
കഫം സൂപ്പ് ഒരു ഭാഗം 40 ഗ്രാം അരകപ്പ്, ബാർലി, ബാർലി അല്ലെങ്കിൽ അരി, 250-350 മില്ലി വെള്ളം എടുത്തു. പാചകരീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അതേ ധാന്യത്തിന്റെ പാചകം ചേർത്ത്, പാചിപ്പിച്ച വിഭവത്തിന്റെ ഭാഗം, ചേരുവകൾ ചേർത്ത്, ഏകദേശം 400 ഗ്രാം ആണ്. വേവിച്ച ധാന്യങ്ങൾ നല്ലൊരു തുണിയ്ക്കോ നനഞ്ഞോ ഉപയോഗിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. ഫിൽറ്റർ ചാറു വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു. ഇതിലേക്ക് 100-150 മില്ലി പാൽ ചേർത്ത് വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക. സേവിക്കുമ്പോൾ, മേശയിൽ വെണ്ണ വെച്ചു.
തുടച്ചുനീക്കുന്ന ചിക്കൻ സൂപ്പ്. ധാന്യവും, സ്ലിമ്മി സൂപ്പും ചേർത്ത്, ധാന്യങ്ങൾ നല്ലൊരു അരിപ്പ വഴി തുടച്ചുമാറ്റുന്നു.
പച്ചക്കറി ചാറു ന് വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ്. അവയുടെ പൊരുത്തം, ഈ സൂപ്പുകൾ ഉഴുന്നതും വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്. ആദ്യം, ഒരു പച്ചക്കറി ചാറു ഒരുക്കും. ഇതിനായി, കാരറ്റ്, പച്ച ഇല, വെളുത്ത കാബേജ്, കോളിഫ്ലവർ ഇലകൾ, സവാള, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചാറു എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്യണം. വൃത്തിയാക്കിയശേഷം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് രണ്ടുതവണ കഴുകണം. അപ്പോൾ ചൂട് അല്പം പാകം വരെ വേവിക്കുക ഒരു ചെറിയ ഉപ്പിട്ട തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു എണ്ന എല്ലാ ഇട്ടു. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പച്ചക്കറി തിളപ്പിച്ചും ഫിൽറ്റർ ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനുശേഷം ഇത് സസ്യാസർ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പച്ചക്കറി ചാറു പച്ചക്കറി നിന്ന് Pureo പോലുള്ള സൂപ്പ്. ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കൽ. ശുദ്ധമായ പച്ചക്കറികൾ രണ്ടു പ്രാവശ്യം വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ പച്ചക്കറി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ഒരു പച്ചക്കറി ചാറു ഒരു ചെറിയ തുകയിൽ ഒരു stewed ഒരു അടച്ച ചട്ടിയിൽ പാകം വരെ. വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ഒരു തുരുത്തി ഉപയോഗിച്ച് തിളപ്പിച്ച്, ഒരു തിളപ്പിച്ച് ചാറു, വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു.
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് സൂപ്പ് പാലിലും: പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 300 ഗ്രാം, വെണ്ണ, ഗോതമ്പ് മാവ് - 10 ഗ്രാം, പുളിച്ച വെണ്ണ - 15 ഗ്രാം, ചീര - 7-10 ഗ്രാം, പച്ചക്കറി ചാറു - 300 ഗ്രാം. പാചകരീതി രീതി പച്ചക്കറിയിൽനിന്നുള്ള പാലിൽ സൂപ്പിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.
മത്തങ്ങ ക്രീം സൂപ്പ്: മത്തങ്ങ - 250-290 ഗ്രാം, വെണ്ണ, ഗോതമ്പ് മാവ് - 10 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ - 5-7 ഗ്രാം, പുളിച്ച വെണ്ണ - 15 ഗ്രാം, പച്ചക്കറി ചാറു -300 ഗ്രാം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 200 ഗ്രാം, വെണ്ണ - 10 ഗ്രാം, ഗോതമ്പ് മാവ്, പച്ചിലകൾ, സസ്യ എണ്ണ - 5 ഗ്രാം, പുളിച്ച വെണ്ണ - 15 ഗ്രാം, പച്ചക്കറി ചാറു - 300 ഗ്രാം.
ആശംസകൾ!