സ്ത്രീ വഴി കിക്ക്ബോക്സിംഗ്

എന്താണ് കിക്ക്ബോക്സിംഗ്? യഥാർത്ഥ ഭാഷയിൽ നിന്ന്, പദവും അക്ഷരവും വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് കയ്യും കാലിയുടെ സഹായവും കൊണ്ട് ഒരു ദ്വയാർഥം. കാലിഫോർണിയയുടെ ഈ പാഗലിസം, അടുത്തിടെ പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല പരമ്പരാഗതമായ ഒരു കായിക വിനോദമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.

കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഒരു പോരായ്മയല്ല, നാലു തരത്തിലുള്ള ആയോധന കലകളെ ഒന്ന് കൂട്ടിവയ്ക്കുക. Namely: യൂറോപ്യൻ ബോക്സിംഗ്, ഓറിയന്റൽ ആയോധനകലകളിൽ നിന്നുള്ള ചില നിയമങ്ങൾ, തയ്ക്കോണ്ടൊ, തായ് ബോക്സിംഗ്. സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾ വ്യായാമസമയത്ത് രണ്ട് പരിഷ്ക്കരണങ്ങളാണുള്ളത്: പൂർണ്ണ സമ്പർക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികം. കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകളിൽ # # ഓപ്ഷൻ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് കിക്ക് ബോക്സിംഗ് ടൈക് വാൻഡോയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം.

സ്റ്റാൻഡേർഡ് കിക്ക്ബോക്സിങ് ശൈലി വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് അറിയാൻ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അതിൽ യുദ്ധങ്ങൾ വെറും കാൽനടയായാണു പൊരുതുന്നത്. ഫ്രാൻസിലെ ശൈലിയിൽ, പ്രത്യേക ഷൂകളുടെ സഹായത്തോടെ സാവാട്ട് എന്ന് വിളിക്കുന്നു - ഇത് കാൽനടകളുടെ കൂട്ടിയിടിക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാര്യക്ഷമത നൽകുന്നു.

ശുദ്ധമായ വിജയം നേടാൻ, പരമ്പരാഗത ബോക്സിംഗ് പോലെ തന്നെ ഒരേ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് - പരമാവധി ബോളുകൾ ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ. എന്നിരുന്നാലും, പന്തുകളിൽ അരക്കെട്ടിന് മുകളിലുള്ള അടിയിൽ അടിവയറിലുണ്ടാകുന്നത് കൈകൊണ്ട് പതിവുള്ള ഒരു സ്ട്രോക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ചരിത്രം

ഇന്നത്തെ തീം സ്ത്രീയുടെ ഒരൊറ്റ പോരാട്ടമാണ്, അപ്പോൾ അതിന്റെ ചരിത്രം ഒരു മനോഹരമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായുള്ള കിക്ക് ബോക്സിങ്ങിന്റെ രൂപത്തിൽ മാത്രമായി ഒരു പൊതു ദിശമാക്കും. 1985 ൽ സ്ത്രീകൾക്ക് കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നതായാണ് ചരിത്ര രേഖകൾ പറയുന്നത്. ലണ്ടനിലെ ഇംഗ്ലണ്ടിന്റെ തലസ്ഥാനമായിരുന്നു മത്സരം. അങ്ങനെ ഒരു ടീമിൽ സ്ത്രീകളുമായോ ഏഴ് സമ്പർക്കങ്ങളുമുണ്ടായിരുന്നു, അത് സെമി-കോണ്ടാക്റ്റ് ആണ്. നിയമങ്ങൾ ഇന്നുതന്നെ മാറ്റിയിട്ടില്ലെന്നത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ട്രോമാറ്റിസം ഒഴിവാക്കാൻ, ചില നിയമങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി, ഉൾപ്പെടുന്നു: അങ്ങനെ നെഞ്ചിൽ സംരക്ഷകന്റെ നിർബന്ധമാണ് ധരിച്ച്. എന്നാൽ മനുഷ്യരാശിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും കായിക വിനോദമാണ്, സ്ത്രീപുരുഷന്മാർ തമ്മിലുള്ള സമത്വം എന്ന പോരാട്ടം ഫലം കായ്ക്കുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, പെൺകിംഗ് ബോക്സിംഗ് സ്വയം പ്രതിരോധ വ്യക്തിയാണ്. എന്നാൽ ഏതുതരം കായികരംഗത്തെ പോലെ പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നുവെന്നത് വളരെ ഗുരുതരമായ സ്വഭാവമാണ്. അനേകം സ്ത്രീകൾ അവരുടെ കഴിവുകൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്, അവർ പരസ്പരം മത്സരിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്നു. എല്ലാവരും അത്തരം നടപടികൾ മനസിലാക്കുന്നു മാത്രമല്ല അവയെല്ലാം അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് യഥാർഥത്തിൽ വസ്തുതയല്ല. ഞങ്ങളുടെ ക്രൂരമായ ലോകത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ, കുറഞ്ഞപക്ഷം, സഹിഷ്ണുത പുലർത്താൻ കഴിയണം. കാരണം, അവൾക്ക് അടുത്തായില്ല, അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ ഒരു സഹായി ആവശ്യമുണ്ട്. കൂടാതെ, കഴിവുള്ളവർ തങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരിശോധിച്ച്, കാര്യക്ഷമത ഇല്ലാതാകുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുകൂടാതെ മനഃശാസ്ത്ര കാഠിന്യം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ത്രീ ഒരു മോശമായ അവസ്ഥയിൽ അകപ്പെട്ടുപോയാൽ - നഷ്ടപ്പെടുകയില്ല, പക്ഷേ ശത്രുവിന് കൃത്യമായ ശാസന നൽകാൻ കഴിയും. സ്വയം-വികസനത്തിന് ഇതൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

യാഥാർഥ്യം

സ്ത്രീകളെ സ്പാരൈറ്റിനെക്കുറിച്ച് പല വൈരുധ്യങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, അവർ തികച്ചും സുരക്ഷിതരാണ്, പങ്കെടുക്കുന്നവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ലെന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഇത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ കായിക വിനോദമാണ്. കാരണം, പരിശീലനവും പരിശീലനവും ഇരുവരും കോച്ചിന്റെയും അസിസ്റ്റന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കും. സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് രക്തത്തിൽ നിന്ന് യുദ്ധം ചെയ്യാനോ, സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കാനോ, പൊതുവെ സ്വീകാര്യമായ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കാനോ ആരും അനുവദിക്കുകയില്ല. ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക വസ്ത്രവും മേൽനോട്ടവും ഉണ്ട്. ഈ വിശ്വാസങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന്, നിരവധി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ സന്ദർശിക്കുകയും മനോഹരമായും മനോഹരമായും അവർ യുദ്ധവീട്ടിൽ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

കിക്ക്ബോക്സിംഗും അനുയോജ്യമായ രൂപങ്ങളും

കത്തിച്ചെത്തുന്നതിന് തികഞ്ഞ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ പല പ്രതിനിധികളും വിവിധ ക്ലബ്ബുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ജനസംഖ്യയുടെ സിംഹത്തിന്റെ പങ്ക് കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, സ്പോർട്സ് ലോഡിക്കും ഒരു ഗുണം നൽകുന്നു. കിക്ക്ബോക്സിങ്ങിൽ ഇടപെടുക, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച്, കട്ടിയുള്ളതും കായികപ്രാധാന്യമുള്ളതും, മാനസികമായി ഒരു നെഗറ്റീവ് സൊസൈറ്റിയുടെ പാളികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ആക്രമണത്തിന്റെ ഉദ്ദിഷ്ടത കുറയ്ക്കുകയും സ്പാറിംഗിൽ നിന്ന് പ്രൊജക്റ്റുകളും അവാർഡുകളും ധാർമിക സംതൃപ്തിയും നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള രഹസ്യം വളരെ ലളിതവും ലളിതവുമാണ്. നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം ഒരു അടവ് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന എങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, തല, പിന്നെ പ്രായോഗികമായി എല്ലാ ജനം പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ കൊഴുപ്പ് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. നിങ്ങൾ മോശമായി ഗന്ധം വരാതിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, ഈ ഘടകം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നേരെമറിച്ച്, മാത്രം വറ്റിപ്പോകുന്നു, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു, അതിൻറെ ഫലമായി, ഫലവും, തൃപ്തികരമായ ഫലവും അവർ വഹിക്കും. ലിക്വിഡ് പുറന്തള്ളുന്നത് അധിക ഭാരം മാത്രമല്ല, കണ്ണുകളിലും മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

കിക്ക്ബോക്സിങ് ക്ലാസുകളിൽ ഫലത്തിൽ എല്ലാ പേശികളും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അയവുള്ളവരായിത്തീരാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാപ്ചർ വിന്യസിക്കുക, ശേഖരിച്ച ലവണങ്ങൾ, പാക്ക്ക്ചാട്ടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.

ആകർഷകമായ പാർട്ടികൾ

മെഗോപോളിസിലുള്ളവർ പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കിക്ക്ബോക്സിംഗ് നടത്തുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാണ്. സ്ത്രീ പ്രതിനിധികൾ ഒരു ലൈറ്റ് ധാരാളം ഉണ്ട്, കാരണം അവർ മിക്കപ്പോഴും മനഃശാസ്ത്രപരമായ സമ്മർദ്ദം, ആക്രമണങ്ങൾക്ക് വിധേയരായിത്തീരും, പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ട്രെസ്സ് പ്രതിരോധം വളർത്തുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ഒരു പണ മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. കിക്ക്ബോക്സിങിൽ എൻഡോർഫിൻസിന്റെ സജീവ പ്രകാശനം ഈ പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അനാവശ്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസരശരീരം ഉപേക്ഷിക്കുകയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തിയും, നല്ല ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉത്തരവാദിത്തവും അനുഭവപ്പെടും.

നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ

ഒരു മനുഷ്യന്റെ കായികമായി കിക്ക് ബോക്സിംഗ് എന്ന ആശയം ഞാൻ കഠിനാധ്വാനികളായ സ്ത്രീകളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അങ്ങനെയല്ല, കാരണം കിക്ക്ബോക്സിംഗ് എന്നത് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും ചിന്തിക്കുന്നതും ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വേശ്യയാകാൻ ഭയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ക്ലബ്ബുകളിൽ ഒന്ന് സന്ദർശിക്കുക, ഏറെക്കാലമായി പെൺകുട്ടികൾ എത്രമാത്രം ഇടപെടുകയാണെന്ന് നോക്കൂ. അവയൊന്നും സ്റേറോയിഡുകളോ മെഗബൈസെറ്റുകളോ കൊണ്ട് ഒരു ബാഗുമായി സാദൃശ്യമില്ല. മകളുപരമായ ഗുണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ ഭാവങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല, മറിച്ച്, ഒരു ജിംസിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെടുന്നതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ നിഷേധാത്മക ഫലങ്ങളും നൽകി, ആശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിനോട് വീട്ടിലേക്ക് പോകും. അങ്ങനെ സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ കടുംപിടിത്തം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയാണ്.

നെഗറ്റീവ് ശീലം തുടച്ചുനീക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ബോക്സിംഗ് രീതിയാണ് ഇത്. സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ആയതിനാൽ ക്രമേണ ഉപേക്ഷിക്കാം.

ക്ലാസുകളുടെ സാധ്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

• സ്വയം പ്രതിരോധ കഴിവുകൾ മാസ്റ്ററിൽ,
• ആത്മജ്ഞാനത്തിന്റെ ശരിയായ പാത, വ്യക്തിത്വ രൂപീകരണം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ശക്തമായ ഒരു രൂപത്തിന്റെ രൂപീകരണം,
• മനശാസ്ത്രപരമായി സ്ഥിരതയുള്ള വ്യക്തിയുടെ രൂപീകരണം,
• സ്പോർട്സ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ പരിപാലനം,
• ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും മുൻഗണനകളും:

• ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വ്യക്തിഗത രൂപീകരണം,
• സ്പോർട്സ് മത്സരങ്ങളിലും മത്സരങ്ങളിലും നിർബന്ധമായും പങ്കെടുക്കേണ്ടതല്ല,
• സഹപാഠികളുമായുള്ള അധിനിവേശം,
• ഒരു വൺ വിഭാഗത്തിലെ പങ്കാളികളുള്ള ക്ലാസുകൾ,
• ഒരു കൂട്ടം കഴിവുകൾ ഉള്ള ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നത്,
• അത്ലറ്റിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത കണ്ടെത്തൽ,
• പ്രയാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാഭാവിക പ്രത്യക്ഷതയുടെ ശുപാർശകൾ.

സംഗ്രഹിക്കുന്നു

ഞങ്ങളുടെ, സ്ത്രീ കേസ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഒരു സാർവത്രിക ഭക്ഷണരീതി, പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്ട്, പ്രതികൂലശബ്ദം ഒഴിവാക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരൂപങ്ങളും കഴിവുകളും മൂർച്ചകൂട്ടുന്നു: വഴക്കം, സൗഹാർദം, സഹിഷ്ണുത, യുക്തി, തുടങ്ങിയവ. സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫോമുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക !!!