പ്രകൃതി ഭക്ഷണങ്ങൾ, ജ്യൂസ് ഡയറ്റ്

ലേഖനത്തിൽ "പ്രകൃതി പഴച്ചാറുകൾ, ജ്യൂസ് ഡയറ്റ്" ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ആനുകൂല്യവും എല്ലാ നിയമങ്ങളും ജ്യൂസ് ഡയറ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ എങ്ങനെ പറയാം. സ്വാഭാവിക ജ്യൂസുകളുമായുള്ള സൗഹൃദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഈ "ലിക്വിഡ് വിറ്റാമിനുകൾ" ഇവയ്ക്ക് ശേഷി ആകുന്നു:
- വയറ്റിൽ പ്രവൃത്തി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്,
- വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുക,
- ഉപാപചയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ: ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷോഭം, തലവേദന, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനരീതി,
- കണ്ണ് ഷൈൻ, ആരോഗ്യകരമായ ബ്ലഷ് രൂപം, വർദ്ധിപ്പിക്കും ഏത് മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ,
- പൊണ്ണത്തടി, സന്ധിവാതം, കരൾ രോഗം, വൃക്ക, biliary ലഘുലേഖ, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഒരു പ്രതിരോധ അളവുകൂടാൻ.
- പ്രതിദിനം 0.5 മുതൽ 1 കിലോഗ്രാം ആശ്വാസം ലഭിക്കും, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് ശരീരം ക്രമീകരിക്കുക, വയറിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക,
- പാചകം സമയം ലാഭിക്കുക, നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ കഴുകുക ഒപ്പം juicer വഴി കടന്നുപോകണം.

ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് - നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ, ഒരു ജൂറിയറും കറുത്ത കുപ്പികളുമൊക്കെ നല്ലതാണ്. 8 മണിക്കൂറോളം ഉപയോഗപ്രദമായ ജ്യൂസുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് ആവശ്യമില്ല.

ഞങ്ങൾ ജ്യൂസറിനെ ഒരു ലളിതമായ മിക്സറുമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് പാചകം ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാലിയുണ്ടാകും, അത് ഭക്ഷിക്കില്ല, പക്ഷേ നാരുകൾ കൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കും. ഈ ആഹാരം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതായിരിക്കും. തയാറാക്കുന്നതിനു ശേഷമുള്ള ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട ഗ്ളാസ് കുപ്പികൾ ആവശ്യമായി വരും. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം "ഹോം അവധി" കാലയളവിൽ, രണ്ടു ദിവസം, വാരാന്ത്യത്തിൽ, ജ്യൂസുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല എങ്കിൽ.

വൃത്തിയാക്കുക
ജ്യൂസ്-സ്വതന്ത്ര ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു നീണ്ട ജ്യൂസ് ഡയറ്റി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ശരീരം ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നീണ്ട ഭക്ഷണത്തിനു മൂന്നു ദിവസം മുമ്പ്, 5 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ (കൂടുതൽ അല്ല), "ജ്യൂസ് വാരാന്ത്യത്തിന്" മുമ്പുള്ള ദിവസം, ഭക്ഷണത്തിലെ നിശിതം, ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ, പേസ്ട്രി, മൊഡ്യൂളുകൾ, കടുക്, മയോന്നൈസ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. നാം ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, അതായത് വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം എന്നിവയിലേക്ക് മാറണം.

ഗ്രീൻ ടീയും വെള്ളവും വിട്ടേക്കുക. ഒരു ദിവസം 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ദൂരെ
തീർച്ചയായും, അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം അത് പാകം ചെയ്താലുടൻ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു juicer അല്ലെങ്കിൽ മിക്സർ വഴി ഫലം അനുവദിക്കില്ല അല്ല, അവർ കഴുകണം. ഒരു കരുത്തുറ്റ അസ്ഥി കൊണ്ട് പീച്ച് ആണെങ്കിൽ കോർ, പീൽ എന്നിവ പുറത്തെടുക്കരുത്. ഭക്ഷണത്തിൽ, ഒരു ദിവസം ജ്യൂസ് എട്ട് അല്ലെങ്കിൽ 13 ഗ്ലാസ് (2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ലിറ്റർ) കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പഴച്ചാറുകൾ പുറമേ, ഗ്രീൻ ടീ, ഹെർബൽ decoctions, ഉദാഹരണം - നായ് കഴുകണം വെള്ളം, വെള്ളം വേണം.
ജ്യൂസ് 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ശുദ്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കണം, അതിനാൽ പാൻക്രിയാസിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ശരീരവുമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ജ്യൂസ് ദിവസം സിട്രിസ് പഴങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ മികച്ച ആകുന്നു, അവർ വയറ്റിൽ sensitive കഫം മെംബറേൻ മേൽ irritatingly പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും ചേർത്ത് നിർമ്മിക്കാം. വിദേശത്തുളള പച്ചക്കറികളിലും പഴങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ അവ നിലനിർത്തുന്നു. അതു ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് വരെ തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കാൻ അനുവദിച്ചു. ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, സെലറി മുതലായവ അത്തരം പഴച്ചാറുകൾ പ്രസക്തമായിരിക്കും, അവർ അവരുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വളരെ രുചിയുള്ള അല്ല. അവ പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ കൊണ്ട് കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.

ഗ്ലാസ് കട്ടിയുള്ള അടിഭാഗത്തു നിന്ന് കഴിക്കുക, ഇത് ഫൈബർ, പെക്ടിൻ എന്നിവയുടെ സ്രോതസ്സാണ്, കുടലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്വേഷിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള നിന്ന് ഒരു ഒഴിവാക്കൽ കഴിയും, അത് സന്തോഷകരമായ എരിവുള്ളതാണ്. പുകവലി, മദ്യം, കറുത്ത ചായ, കാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് ജ്യൂസ് ഡയറ്റിൽ നിന്ന് ഗുണമുണ്ടാകില്ല.

ശരീരത്തിലെ ജ്യൂസുകൾ വളരെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അവർക്ക് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പഴകിയ രോഗങ്ങളാൽ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ജ്യൂസ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണക്രമം മുലയൂട്ടുന്നതിനും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്കുമുള്ള മരുന്നാണ്. 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ജ്യൂസ് ഡയറ്റിനോട് പറ്റിനിൽക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ഡോകടർ ഭക്ഷണത്തെ റദ്ദാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ബ്രാവോ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിന്ന് ലിക്വിഡ് കഞ്ഞി ഭക്ഷണം കഴിയും, അവൻ ഒരു സൌമ്യമായ ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. ജ്യൂസ് ഡയറ്റിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് പലപ്പോഴും നിശബ്ദമാകും. ഇത് തലവേദനയും മോശം ശ്വാസവും കാരണമാക്കും, അത് താത്കാലിക മയക്കുമരുന്നും മയക്കുമരുന്നിനും ഇടയാക്കും.

ശരീരത്തിൽ സ്ലാഗ് ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ വിയർപ്പ് മൂലം, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മൂക്ക്, അയഞ്ഞ മഴു, വീർപ്പ് എന്നിവ വർദ്ധിക്കും. ഇത് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും ഈ അടയാളങ്ങൾ രണ്ടാം ദിവസം അവസാനിക്കും. ഇറക്കിവയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ഡയറ്റിന്റെ ആദ്യ ദിവസം പകൽ സമയത്ത് അത് നന്നായിരിക്കും. അപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകവും ശരീരത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണവും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ തയ്യാറാകും.

വീണ്ടെടുക്കൽ
ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ പുറത്ത് പോകേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, മാഷ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിറ്റേറിയൻ മാംസം ഒഴിവാക്കണം. പിൻവലിക്കൽ കാലാവധി ഭക്ഷണ പദാർത്ഥത്തിന്റെ പകുതി ആയിരിക്കണം. രണ്ടു ദിവസത്തേക്ക് "പഴച്ചാറുകൾ" നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം ആറു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് മൂന്നു ദിവസമെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ പോകണം.

ഫോം മെയിൻറനൻസ്
ഒരു ജ്യൂസ് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം, ആ വയറിന്റെ പകുതിയിലേറെ വയറ്റിലാണെങ്കിൽ ആമാശയം മതിയെന്ന് ഓർക്കുക. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് കുടിച്ച് തുടരുക, ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധജല വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചും, ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് ദിവസവും കുടിക്കുക, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ പകരം. അത്തരം നിയമങ്ങൾ അടുത്ത "ജ്യൂസ് ആരംഭ" വരെ മുൻപത്തെ ഫലം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ലോഡ് ചെയ്യാത്ത ദിവസം ജ്യൂസ് ഡയറ്റുകളെ പ്രതിവർഷം 2 തവണ നടത്താം. കാബേജ്, പച്ചിലകൾ, ഹരിതഗൃഹ വെള്ളരിക്കാ അതെന്നെ, ഈ വേണ്ടി, ശരത്കാലം സരസഫലങ്ങൾ ഔഷധ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു കൊയ്ത്തു അനുകൂലമാണ്.

ജ്യൂസുകളുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് വിറ്റാമിൻ സി ആണ്, അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും, കണ്ണട, കരൾ രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ദുർബല രക്തക്കുഴലുകൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, കോശക് ക്ഷീണം സഹായിക്കുന്നു.

- തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കിഡ്നിയുടെയും എയ്മയുടെയും രോഗങ്ങളിൽ അത്യാവശ്യമാണ്.

കൊഴുപ്പ് ജ്യൂസ് നല്ലതാണ്. ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിന് അത് ധാരാളമടങ്ങിയതാണ്. ഇത് ധാരാളമായുണ്ടാകുന്ന മദ്യപാനം, നാഡീവ്യൂഹം, അനീമിയ, ആൻജീന എന്നിവയാണ്. രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, പൊണ്ണത്തടി, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, വയറുവേദന, വയറിളക്കരോഗങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, വൃക്കകൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അണ്ഡാശയ ജ്യൂസ്.

- ചെറി ജ്യൂസ് പയോജനിക് അണുബാധകളെ കൊല്ലുന്നു: സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കിയും സ്റ്റാഫൈലോക്കോസും, അതിസാരം കാരണവും.

- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം അനീമിയയുടെ ശക്തമായ കോട്ടക്കൽ ഏജന്റ് ആണ് മാതളപ്പഴ ജ്യൂസ് .

- മുന്തിരി ജ്യൂസ് രക്താതിസമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, atherosclerosis, ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. മുന്തിരി ജ്യൂസ് മരുന്നുകൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, കരൾ രോഗങ്ങൾ contraindicated, കരൾ പ്രവൃത്തി കുറയുന്നു.

- പിയർ ജ്യൂസ് വൃക്കകളിൽ കല്ലുകൾ ഉള്ളവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ആന്റിമൈക്രോബൈജിയവും ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്.

- പഴുപ്പ് ജ്യൂസ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, മലബന്ധം കൊണ്ട്, ഇത് മൂത്രത്തിലും വൃക്കയിലും ക്രമീകരിക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു.

- സ്ക്വാഷ് ജ്യൂസ് ഹൃദയരോഗത്തെ സഹായിക്കുന്നു, വിളർച്ച കൊണ്ട്, പൊണ്ണത്തടിക്ക് അനിവാര്യമാണ്, കുറച്ച് കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

- കാബേജ് ജ്യൂസ് ദഹന ജ്യൂസ് ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്ളീഹ, കരൾ രോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്, പൊണ്ണത്തടി കൊണ്ട്. കുടൽ ജ്യൂസ് കുടൽ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റൈറ്റിസ്, കുടൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉദ്വമിക്കപ്പെടുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മന്ദീഭവിച്ചിരിക്കുന്നു.

- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് ഒരു ശക്തമായ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതു ഹൈപ്പർടെൻഷന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, നെഞ്ചെരിച്ചില്, gastritis, duodenal അൾസർ ആൻഡ് വയറ്റിൽ അൾസർ കൂടെ, അതു വിഷവസ്തുക്കളെ നിന്ന് ശരീരം റിലീസ്.

സ്ട്രോബെറി ജ്യൂസ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.

- നാരങ്ങ നീര് സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സഹായിക്കും.

- കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പല്ലുകൾ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനം, വിശപ്പ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് dermatitis, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, സഹായിക്കുന്നു, ഞരമ്പുകൾ ഉറക്കമുണ്ടാക്കുകയും, പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മഞ്ഞ പല്ലും മുഖവും ലഭിക്കാത്തതിനാൽ ഇതുമൂലമുണ്ടായേക്കില്ല.

- കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഒരു നല്ല ശൈലിയാണ്, പാവങ്ങൾക്ക് പാവങ്ങൾക്കും പല്ലുകൾക്കും നല്ലതാണ്.

- പീച്ച് ജ്യൂസ് മലവിസർജ്ജനം ഒരു പ്രവണത ഉപയോഗിച്ച്, ഹൃദയം താളം, വിളർച്ച ലംഘനം കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള വയറ്റിൽ രോഗങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

- റൗബെറി ജ്യൂസ് പ്രമേഹം, റുമാറ്റിസം, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, സ്ടാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ് എന്നിവയുമൊക്കെ ക്യാംപിനെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ thrombosis ഒരു മുൻകരുതൽ ആർ, അത് റോവൻ ജ്യൂസ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതു.

- ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ആണ് "പെൺ ജ്യൂസ്" രക്തം ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉയർത്തി, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അത് അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ സ്വീകരണം ഒരു ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിളർച്ച, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മന്ദഗതിയിലാണ്. വിഷപദാർത്ഥം നല്ലതു കാരണം ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കാരണം, വിഷവസ്തുക്കളെ തീവ്രമായ ഉന്മൂലനം പോലെ. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വേവിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇരുമ്പാണ്.

- തക്കാളി ജ്യൂസ് ഒരു ഭക്ഷണ പാനീയം ആണ്, അമിത ഭാരമുള്ള, ശക്തി നഷ്ടം കൊണ്ട്, ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ് സഹായിക്കുന്നു.

- മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സഹായിക്കും.

- ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് നിശിതം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം രോഗം ഒരു പ്രതിരോധ മരുന്നാണ്, അതു കുടൽ സജീവമാക്കുന്നു, യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ ഊറ്റി കഴിയും, മാനസിക പ്രവൃത്തി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്, എല്ലുകളും ഹൃദയവും സിസ്റ്റം ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

- പുതിയ ായിരിക്കും നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് genitourinary ലഘുലേഖയുടെ രോഗങ്ങൾ ഉത്തമം, അത് ഒന്നിലധികം സ്പൂൺ എടുക്കൽ വേണ്ടി മുടിഞ്ഞുപോകും വേണം.

- ചോക്ബെറി ജ്യൂസ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലപ്രദമാണ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന് കൂടെ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഗർഭിണികളിലെ വിഷപദാർത്ഥത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക് കറന്റ് ജ്യൂസ് അതിന്റെ ഘടനയിലും പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താനുള്ള ശേഷിയിലും പോളിവൈറ്റാമിൻ കൊണ്ട് മത്സരിക്കാം, ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ഇപ്പോൾ ജ്യൂസ് ഡയറ്റിന്റെ സ്വാഭാവിക പഴച്ചൂറ് എന്താണെന്ന് നമുക്കറിയാം. നാം എന്തു രസമാണ് അവർ സഹായിക്കുന്നു എന്തു അറിയുന്നു, അവർ ഉപയോഗിക്കാൻ contraindications എന്തു. ജ്യൂസുകൾക്ക് നന്ദി നിങ്ങൾ അധിക ഭാരത്തെ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.