നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ പ്രയോജനങ്ങൾ

നാരങ്ങാനൊപ്പം ചായയും, ഉന്മേഷദായകമായ രുചിയുള്ള പാനീയവുമാണ് ഞങ്ങളുടെ ശരീരം. ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനു ശേഷം, ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിലെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

പല ഉപ്പുവെള്ളവും ഒരു ചെറിയ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ പൊടിയിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയതാണ്. പത്താം നൂറ്റാണ്ടിൽ ചൈനീസ് ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ തന്നെ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. മംഗോളികളാൽ ചൈന ആക്രമിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ, തേയിലയുടെ പാരമ്പര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ജപ്പാൻ ജനത തേയില പരിശ്രമത്തിന്റെ കൂദാശയ്ക്ക് തടസ്സമായി. അല്പം കഴിഞ്ഞ്, അവർ തേയില ഇലകൾ തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങി - അവർ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കുവാൻ ഇത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു. അഞ്ചു നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കു മുമ്പ്, യൂറോപ്യന്മാർ ചായ ഉണ്ടാക്കി. റഷ്യയിൽ നിന്ന് ചായയിൽ നിന്ന് ചൈനയിൽ വന്നു, പിന്നീട് saucers, samovar ഒപ്പം നാരങ്ങ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

150 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് റഷ്യക്കാർ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. നീണ്ട, ദുർഘടമായ യാത്രയ്ക്കിടെ അവരുടെ ദുരിതങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സ്റ്റേഷൻ നിർമ്മാതാക്കൾ നാരങ്ങ, മിശ്രിതം, മറ്റ് ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ തേയില സന്ദർശിച്ചു. യൂറോപ്പിലെ അവോട്ട്, ഇംഗ്ലീഷ് മൂലം കറുത്ത ചായ പ്രചരണം തുടങ്ങി, ഉദാഹരണമായി പല പാരമ്പര്യങ്ങളും ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്ന് വന്നതാണ്, ഉദാഹരണമായി, ചായ കുടിച്ചാണ്. മധ്യേഷ്യയിൽ നിന്ന്, നമ്മുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന തീയിൽ കുടിക്കാൻ നമ്മുടെ പാരമ്പര്യമായിരിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് തേയില, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങി വിവിധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ നിർദ്ദേശം നൽകിയിരുന്നു.

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ, ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഒരു മദ്യപാനീയമായ പാനീയം കഴിക്കുന്നതായി നമുക്ക് പറയാം. റഷ്യയിൽ മാത്രമല്ല, ഈ യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ചീസ് കുടിച്ച് കുടിച്ച് നാരങ്ങ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും വലിയ സോഷ്യലിസ്റ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്നു. നാരങ്ങ പൂർണ്ണമായി ദാഹം ഒഴിവാക്കുകയും, പാനീയത്തിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചൈനയിൽ, ചായ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഈ മദ്യപാനം വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ കൂടാതെ കുടിപ്പാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു. ആതിഥ്യ മര്യാദയുടെ ഒരു പ്രതീകമെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ രാജ്യം തേയിലയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, ടീ പാനീയം ഒരു യഥാർത്ഥ ആചാരമാണ്. ഏതെങ്കിലും ചായ, പച്ച, കറുപ്പ് എന്നിവയും തുല്യമാണ്. ഈ കുടത്തിൽ ഒരു പാനപാത്രം മൂഡ് ഉയർത്താൻ കഴിയും, ഉദ്ദീപനം, ജോലിയിൽ ട്യൂൺ ലേക്കുള്ള മയക്കത്തിൽ നീക്കിക്കളയും. ബ്ലാക്ക് ടീയിൽ ഉറക്കം, ദഹനം, മലബന്ധം, മലബന്ധം എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുടിവെള്ളത്തിന് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. പക്ഷേ, അത് ഹൈപ്പോടെൻഷിനും വാസ്പേസ്സിന്റെ നീക്കംചെയ്യലിനും വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അത് നിർമ്മിച്ചപ്പോൾ അത് ജ്യൂസ് പുളിച്ചു അനുവദനീയമല്ല, അതിനാൽ അതിന്റെ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവങ്ങളും സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിർത്തി.

അമേരിക്കൻ സയൻസസ് നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഗ്രീൻ ടീ കുപ്പായവുമായി ചേർന്ന് കഴിച്ചാൽ, അസുഖം, കാർഡിയോ വാസ്കുലാർ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു.

കൂടാതെ, കുടലിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ അത് തടയുന്നു. ഈ പാനീയം ആൻറിക്കോളിൻജർക്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻ, ആന്റിറൈഡിംഗ്, ആൻറിക്ക്രൊബിഷ്യൽ ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയാണ്. നാരങ്ങയായതിനാൽ അതിന്റെ ആന്റി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ സ്വഭാവം വർദ്ധിക്കുന്നു.

ജാപ്പനീസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകാർ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പാനീയം നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കുടിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നീട്ടാൻ കഴിയും എന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. ഇത് തേയിലയും രക്തക്കുഴലുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു നാരങ്ങ പല രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

അവൻ തികച്ചും രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ജലദോഷം, ഒപ്പം ഈ ഉൽപ്പന്നം തികച്ചും പ്രായമാകുവാൻ മന്ദീഭവിക്കുന്നു എന്നു കണ്ടെത്തി. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായയുണ്ടാക്കുന്നത് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുടെ തകരാറു കുറയുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ സെല്ലുകൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചതിന് നിരവധി കേസുകളുണ്ട്. ചൂടിൽ, അവൻ തന്റെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു. നാരങ്ങചാലകങ്ങളോടൊപ്പം ഇഞ്ചി ടീയും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവൻ വേഗം, ആർദ്ര ശാന്തമാക്കുന്നു, mozzyotdeleniyu മ്യൂക്കസ് സഹായിക്കുന്നു pridepressii സഹായിക്കും ശരീരഭാരം, അതുപോലെ തൊണ്ടയിലെ ഉരുകി ഇല്ലാതാക്കുന്നു സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, അത്തരം ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ തേയിലയും ഇഞ്ചി ടീയും സ്പൂൺ തേൻ എടുത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു മുപ്പത് മിനിറ്റ് നിൽക്കണം. ശേഷം, വയ്ക്കുക, നാരങ്ങകൾ പാനീയം ചേർക്കുക.

ഓരോ രാജ്യത്തും വളരെ വിലകുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് നാരങ്ങകൾ വിൽക്കുന്നത് വസ്തുതയാണ് നാരക ചായത്തിന്റെ ജനപ്രീതി എന്ന് പറയാം. സെയ്മോണിനൊപ്പം ടീ ടീക്ക് ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ മറ്റ് പാനീയങ്ങളുമായി ചായയെ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, അത് മറ്റനേകം പാനീയങ്ങളേക്കാളും ഉപകാരപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവും.

കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച നിറമാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ നിറം മാറുമ്പോൾ ഉടൻ അത് മാറുന്നു, രുചി കൂടുതൽ മനോഹരവും സുഗന്ധവുമാകും.

നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

നാരക ചായത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണം അത് മനുഷ്യ ജൈവത്തെ തികച്ചും വൃത്തിയാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ്. എല്ലാ ദിവസവും, ഈ പാനീയം പാനപാത്രത്തിൽ കുടിച്ചാൽ ഉടനടി ഉണർന്നിരുന്നു. ഒരു നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് തേയില ക്ഷീണം നീക്കംചെയ്യുകയും സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തേയിലയുടെ മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളുണ്ട്:

• ക്യാൻസർ പ്രതിരോധം-നാരുകൾ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിഷ്ക്രിയരായാക്കുന്നു.
• രക്തം ശുദ്ധീകരണം - വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം കാരണം, ത്വക്കും രക്തം ശുദ്ധീകരിച്ചു.
• മാനസിക ആരോഗ്യം - ഊർജ്ജം, സ്ട്രെസ്സ് ഒഴിവാക്കാനും വിഷാദരോഗം തടയാനും.
• ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ - നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ടീ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും അണുബാധ തടയുന്നു.

പല രാജ്യങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം നാരങ്ങകളാണ്. ആസ്വദിക്കുക നിങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്, വായ്-വെള്ളമൊഴിച്ച് രുചികരമായ ചായ ടീ!