ഇന്ന് സമുദ്രത്തിൽ, കുളത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കുളത്തിൽ സന്ധ്യാസമയത്ത് ചൂടാക്കാനും കുളിക്കാനും കഴിയുമോയെന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കും.
എന്തുകൊണ്ട്?
ഒന്നാമത്തേത്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ എന്തുകൊണ്ടാണ് നീന്തൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞപക്ഷം അത് ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് കണ്ടെത്തണം.
- സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം. കുളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ സ്പന്ദനങ്ങൾ ദൃശ്യമാകാം. പക്ഷേ, ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ ഇത് വലിയ പ്രശ്നമല്ല.
- രോഗങ്ങൾ. ആർത്തവസമയത്ത് സെർവിക്സ് അല്പം തുറന്നതാണ്. കൂടാതെ, സൂക്ഷ്മജീവികളും ബാക്ടീരിയയും വെള്ളത്തിനൊപ്പം അകത്തേയ്ക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും. മാസങ്ങളിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞതിനാൽ, രോഗം വേഗത്തിൽ വികസിക്കാൻ കഴിയും.
- യോനി, ഗർഭപാത്രം. സമുദ്രയോ നദി ജലമോ സ്വതന്ത്രമായി യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുമെന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ അണുബാധ ഉടൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതായി ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഈ അവയവം വിജയകരമായി സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സഹായത്തോടെ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വഴക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഗര്ഭത്തില് അവ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാക്കും, എന്നിരുന്നാലും അതു കിട്ടാന് കൂടുതല് പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ ട്രിക്കോമോണസുകൾ, ജിയാർഡിയ, ക്ലമീഡിയ എന്നിവ ഉറപ്പാക്കാൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.
ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
- ശുചിത്വപരമായ നടപടികൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും ഒരു മികച്ച മാർഗ്ഗം ടാംപണുകളാണ്. അവർ വിശ്വസനീയമായി യോനിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തെ തടയുകയും ഗര്ഭപാത്രം സംരക്ഷിക്കുകയും, രക്തം, വെള്ളം ആഗിരണം. എന്നാൽ ഓരോ കുളിക്ക് ശേഷം അവർ മാറ്റേണ്ടിവരും
- അലോക്കേഷൻ വളരെ തീവ്രമാകാത്ത ഒരു സമയത്ത് ജലനഷ്ടങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക
- വിവിധതരം വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിച്ചുകൊണ്ട് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- കൂടുതൽ വിപുലമായ സംരക്ഷണയാത്രയാണിത് യോനീപാപ്. ജലത്തിൽ ഓരോ പ്രവേശനത്തിനുശേഷവും അത് മാറ്റേണ്ടതില്ല, കാരണം കുറഞ്ഞത് ആറു മണിക്കൂർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നമുക്ക് വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം
കുളി വെള്ളത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഉപ്പിട്ട കടൽ ജലവും ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ കുളിക്കാനുള്ള സ്ഥലമായ മറ്റ് ജലശൃംഖലകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയുക.
- കടൽ. കുളിക്കുന്നത് നിഷിദ്ധമല്ല, പ്രധാന കാര്യം ജല തണുപ്പല്ല എന്നതാണ്. പെൺകുട്ടിക്ക് തമ്പാൻ പ്രധാന ഇനമായി തുടരുന്നു. കുളിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നൽകുക എന്നിട്ട് ഉടനെ നീക്കം ചെയ്യുക. വെള്ളത്തിൽ വീണുകിടക്കുന്നതാണെന്ന് തോന്നുന്നപക്ഷം ഉടൻതന്നെ പുറത്തു പോകുകയും മാറ്റം വരുത്തുകയും വേണം.
- നദി. അതിൽ വെള്ളം ശുദ്ധമാണെങ്കിൽ നീന്തൽ നിരോധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇരുപതു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വെള്ളത്തിൽ തങ്ങരുത്.
- തടാകം അല്ലെങ്കിൽ കുളം. ആർത്തവസമയത്ത് ഇത്തരം റിസർവോയറിൽ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി നീന്തൽ നിർദേശിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വെള്ളം നിലക്കുന്നതും, സൂക്ഷ്മാണുക്കളും കൂടുതൽ തീവ്രതയോടെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, നിങ്ങൾ ഒരു തക്കാളി ഉപയോഗിച്ചാലും.
- നീന്തൽക്കുളം. തത്വത്തിൽ, അതിൽ നീന്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ മൂത്രത്തെ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളോട് സെൻസറുകൾ പ്രതികരിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്ന നിറത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ജലത്തെ ചിത്രീകരിക്കും. ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ വളരെ അസ്വസ്ഥജനകമാവുകയും വെള്ളത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുകയല്ലെന്ന് തെളിയിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.
- കുളി. പലരും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി ഈ വീട്ടുപകരണത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു കുളി എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വെള്ളം ചൂടാക്കി ചൂടാക്കാതെ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് എന്ന് കരുതുന്ന ഒരു ചേമാളി ചാറു ചേർക്കുക.
ബീച്ചിന്റെ അവധിക്കാലത്തെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിന്ന അവധിക്കാലമായാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നീണ്ട കുളിക്കുന്നതിനും സൂര്യോദയത്തിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ സമയം, കാഴ്ചകളും സ്മരണികളും വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്, ആർത്തവ വിരാമം പെട്ടെന്നുതന്നെ അവസാനിപ്പിക്കും, ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാതെ കുളിക്കാവുന്നതാണ്.