കോഫി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ച കോഫി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അടുത്തിടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള മാർഗ്ഗം കാപ്പിയാണ്. ഈ ശക്തമായ ഊർജ്ജസ്വലമായ പാനീയം കൊഴുപ്പടികൾ പൊട്ടുന്ന വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാപ്പി സ്നേഹികൾക്ക് ഇത് നല്ല വാർത്തയാണ്: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം ആസ്വദിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരേ സമയം ആ ചിത്രവും കാണുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കാപ്പിയുടെ ഗുണം നൽകാനുമുള്ള രഹസ്യം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഓരോ ജീവജാലത്തിന്റെയും സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. കാപ്പി വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കാമെങ്കിലും ചില പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം ഉണർത്തുന്നു.

തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏതാണ്?

ആധുനിക മാര്ക്കറ്റ് പല സമാനതകളില്ലാതെ നിറയുന്നു, ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടവയുടെ ഉൽപന്നമാണ് അവരുടെ ഉത്പന്നമെന്നത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന നിർമാതാക്കളാണ്.

• കാപ്പി സ്വാഭാവിക തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ലയിക്കുന്ന അല്ല
• പച്ച കാപ്പി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. വറുത്ത ഇല്ലാത്ത ധാന്യങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുകളെ വേഗത്തിൽ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രത്യേക ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
• പതിവ് ഉപയോഗം കുടലിന്റെ പ്രത്യേക പ്രവൃത്തിക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു: ഭിത്തികൾ കുറവ് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരംഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുന്നു
• ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് കിലോഗ്രാം ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാം, എന്നാൽ അതേ സമയം കാപ്പി കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ പാലിക്കണം, സജീവമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കണം.

Contraindications

എന്നിരുന്നാലും, ഈ അത്ഭുതം പോലും ചില നിരോധനങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം ആളുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല:

• ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും
• കുട്ടികൾ
• ഗുരുതരമായ രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾ
• കഫീനുമായി വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത
• ഇൻസൊമ്നിയ
• നാഡീ വൈകല്യങ്ങളും ആവേശം
• ഹൃദയാഘാതം
• ഉയരുന്ന സമ്മർദ്ദം രക്തപ്രവാഹത്തിന്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കോഫി കുടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

വിജയിക്കാൻ, ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

• നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയും, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയും. അത് എസ്പ്രസൊ, കാപ്പുക്കോനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ കസ്റ്റാർഡ് ആകാം. നിങ്ങൾ പാനപാത്രത്തിൽ വെച്ച പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• പ്രതിവിധി ഫലപ്രദമാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, കറുവാപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂ, ഇത് ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• നിങ്ങൾ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
• കോഫിയിലെ ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങകൾ എന്നിവയും ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.
• ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഈ റൂട്ട് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, രുചി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.
• വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് കാപ്പി കുടിക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പുകാരുടെ ഉരഗങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

പകൽ സമയത്ത് അത്തരമൊരു സ്ലിംഷിംഗ് ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എന്നാൽ പ്രധാന ഭക്ഷണം കഴിക്കാനായോ, എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഇതു ചെയ്യണം.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്! ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഒരു കോഫി കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കുടലിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഇടയാക്കും, കാരണം പൂർണമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ വയറു വിടുക.

കുറഞ്ഞത് മൂന്നു കപ്പ് ഒരു ദിവസം കുടിക്കാൻ ഉത്തമം. പരമാവധി അളവ് ആറു കാപ്പി റിസപ്ഷനുകളാണ്. വഴിയിൽ, പ്രഭാവം ആദ്യ ഏതാനും sips മാത്രം ബാക്കി ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നു - മാത്രം സന്തോഷം കൊണ്ട്.

കുറച്ച് മോശം നിമിഷങ്ങൾ

ഉപയോഗം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിനനുസരിച്ചുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും:

• സമ്മർദത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അതിനാൽ, ഹൈപ്പർടെൻഷുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ പ്രതിവിധി വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക്
• വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ഉപഭോഗം ഉപ്പ് ബാലൻസ്, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കും
• നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കോഫിയുടെ സ്വീകരണം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും, പക്ഷേ അത് നീർവീക്കം കാണിക്കും.

ഈ ഉപകരണം വളരെ ഫലപ്രദമായി പരിഗണിച്ചു എങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശരീരം ഉപദ്രവിക്കരുത് അങ്ങനെ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.