ആരോഗ്യകരമായ, ഉറക്കമായ ഉറക്കം എന്നത് ആരോഗ്യം ഉറപ്പായും ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ മേഖലകളുടെയും ഉറപ്പാണ്. ഒരു നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ അതിരാവിലെ പിറുപിറുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കെറ്റിൽ പരുങ്ങും, ഇണയുടെ ശ്രദ്ധയും നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കുഴപ്പമില്ല. അതുകൊണ്ടു, പ്രവൃത്തി ഒരു യഥാർത്ഥ അവധി പോലെ, ബിസിനസ് പങ്കാളികൾ പകുതി വാക്കിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? ശരിയായി, അനുയോജ്യമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന മുറി.
ഒരു കിടപ്പുമുറി ക്രമീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫെങ് ഷുയിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ റൂം ആകൃതി ശരിയായിരിക്കണം - ഇത് ഒരു ചതുരം, ഒരു ദീർഘചതുരം, ഒരു വൃത്തം, ഒരു ഒക്റ്റഗോൺ. നിർഭാഗ്യവശാൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗ്യവശാൽ) സാധാരണ വീടുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ ഇപ്പോഴും വൃത്താകാരത്തിനായുള്ള മുറികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനു മുൻപ് പക്വത കാണിക്കുന്നില്ല, അത് പ്രായോഗിക കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് പ്രായോഗികമല്ല - ഉദാഹരണത്തിന്, വാർഡ്റോക്ക് ഇടുക?
അതിനാൽ, നാം അയഥാർത്ഥമായ രൂപങ്ങളൊന്നും പരിഗണിക്കുകയില്ല. ലോകത്തെ അത്തരമൊരു അത്ഭുതം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവിടെ കിടക്കും, ഒന്നും പേടിക്കാനില്ല. കിടപ്പുമുറി ആകൃതിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - തിന്മയുടെ ഉറവിട സ്രോതസ്സുകൾ, അവ മിററുകളോ സസ്യങ്ങളിലോ ഒരു സ്ക്രീനോ മൂടുപടമോ ഉപയോഗിച്ച് തിരുത്തണം.
വീടിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ വാതിൽ നിന്ന് എത്രയും ആയിരിക്കണം. ഒന്നാമതായി, പടികൾ നിന്നും വരുന്ന വിചിത്രമായ ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥനാകില്ല, രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടും. അടുക്കളയും കക്കൂസ് കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് മാറിയിരിക്കുന്നു - വീണ്ടും, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശബ്ദവും പുറംതള്ളുന്ന മണിയും ആവശ്യമില്ല. വഴിയിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗന്ധം (നിങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് അത് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിരന്തരം ആഹാരസാന്ദ്രതയിലെത്തിക്കുക) ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഹാനികരമായ ഒന്നാണ്.
ഒരു കേസിലും കിടപ്പുമുറി കടന്നുപോകണം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഊർജ്ജം ശരിയായി പ്രചരിപ്പിക്കാനാവില്ല. കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു വാതിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ എന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. വാതിൽ മറ്റൊരു വാതിലിനു നേരെ എതിർക്കപ്പെടരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബബുദ്ധി വിലപിക്കുമായിരുന്നു - നിങ്ങൾ വഴക്കിടും, നിരപരാധിയാണെങ്കിൽ, തർക്കിക്കും. ലേഔട്ട് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെങ്കിൽ, വാതിൽക്കൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മരം മൂടുപടം തൂക്കിയിടുക. വാതിൽ മൂർച്ചയുള്ള കോണിലാണ് വാതില് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത്. ഈ കുറവ് ക്രമീകരിക്കുക, ചുറ്റിലും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഇലകളോടും ചെറുകുടമുകളിലുമായി തൂക്കിയിടും.
കിരണങ്ങളും ചരിവുകളില്ലാത്തതുമായ പരിധി നിലവാരമായിരിക്കണം. സീലിംഗ് ചെരിഞ്ഞാൽ ചുവന്ന റിബണിൽ താഴെയുള്ള കോണുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വലിച്ചിടുക - പ്രതീകാത്മക അർഥത്തിൽ അത് മേൽക്കൂരയാക്കും. സീലിങ്ങ് ബീമുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രതികൂലമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ജലം കുഴിയിൽ കിടന്ന ഒരാൾ ശരീരത്തിലെ ആ ഭാഗങ്ങളിൽ "കിണറുകളുണ്ടാക്കാൻ" സാധ്യതയുണ്ട്. ബാംബൂ ഫ്ള്യൂറ്റ്സ്, മണികൾ, പരലുകൾ, ഫെങ് ഷൂയി എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ബീമുകൾ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
ഷാ ഉറവിടം ഉചിതവും മോശമായി തെരഞ്ഞെടുക്കാനും ഫർണിച്ചറുകൾ ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. ഇവിടെ പ്രധാന ഭരണം കിടപ്പറയിലെ ഫർണീച്ചറുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതാണ്, അതിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ കിടക്കയിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടാത്തതാണ്. അതിനാൽ, കിടക്കയ്ക്ക് കഴിയുന്നത്ര അടുപ്പമുള്ള പട്ടുവസ്ത്രങ്ങളായ മേശകൾ വൃത്താകാരം അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള തുണികൊണ്ടുള്ളതായിരിക്കണം.
കിടക്കയ്ക്ക് സ്വയം പ്രാധാന്യം കുറവാണ് . അത് ശക്തവും സൗകര്യപ്രദവും മനോഹരവുമാണ്. ഒരു വഴങ്ങുന്ന ഗ്രിഡിൽ അയഞ്ഞ മെറ്റൽ കിടക്കകളോട് നിർണായകമായ "ഇല്ല". കട്ടിലിന്മേൽ കാലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനു താഴെയുള്ള ഊർജ്ജം ശാന്തമാക്കും. ഇതേ ആവശ്യത്തിനായി, പ്രത്യേകിച്ച് മേൽക്കൂരയുള്ളവ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്യൂട്ട്കേസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യ കാര്യങ്ങളുള്ള കടലാസോ ബോക്സുകൾ പോലെ എന്തെങ്കിലും കിടത്തുക.
കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നതുവരെ വാതിലിൽ കിടക്കുന്നതും വാതിൽ കാണുകയും അതിനുള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യണം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വാതിൽക്കൽ കൊണ്ടുപോവുകയില്ല - ഇത് മരണത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ്, "മരണത്തിന്റെ സ്ഥാനം" ആണ്. കിടക്കയുടെ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ക്രമീകരണം വാതിൽ നിന്ന് കോണിലാണ്, അതിനാൽ ഹെഡ്ബോർഡ് മതിൽ തൊടുന്നു.
കിടക്കയ്ക്ക് കിളിവാതിലിനും നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിലും സ്വയം വെളിപ്പെടുത്താതെ കിടക്ക വിരിക്കുകയില്ല. ഈ അയൽപക്കം നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, കിടക്ക സ്ഥാപിക്കാൻ അത് അവസരങ്ങളുണ്ട്, അങ്ങനെ അത് മറ്റൊരു മതിൽ (ഒരു ജാലകം ഇല്ലാതെ) സ്പർശിക്കുന്നു. മുറിയുടെ നടുവിലുള്ള ഒരു കിടക്കയിൽ ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതത്വവും ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
കിടക്ക ടോയ്ലറ്റിനു തൊട്ടടുത്ത് ഒരു മതിൽക്കടുത്ത് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് മോശമാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉറക്കം വിശ്രമിക്കുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ ഉറങ്ങുക.
അയൽ കെട്ടിടങ്ങൾ, വൃക്ഷ ശാഖകൾ, പരസ്യം, റോഡ് അടയാളങ്ങൾ എന്നിവ മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ കിടക്കുന്ന മുറിയിൽ നേരിട്ട് നോക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കട്ടിയുള്ള മൂടുശീലുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മറവുകളോ ഉള്ള വിൻഡോകൾ മറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
കിടപ്പുമുറിയിലെ മിസ്റ്റർകൾ മികച്ച അലങ്കാരമല്ല. അവർ ചെറിയ അളവിൽ അനുവദനീയമാണ്, അങ്ങനെ ഉണരുന്നതും കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്നതും നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നില്ല. അതു പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണരുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ കാണുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നല്ലത് ആയിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു മനോഹരമായ ചിത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വസ്തു ആകാം. സൂര്യൻ കിടക്കയിൽ വീഴുന്നില്ലെങ്കിൽ, മനോഹരമായ കാഴ്ച (ഒരു പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാത്ത വീടിന്റെയും ക്രെയിനുകളുമല്ല) ഒരു ജാലകം നല്ലതാണ്.
മുതിർന്നവർക്ക് കിടപ്പുമുറിക്ക് ശാന്തത, പാസ്തൽ നിറങ്ങളിൽ പൂർത്തിയാക്കണം. കുട്ടികളുടെ കിടപ്പുമുറി - നേരെമറിച്ച്, തിളക്കത്തിൽ, കാരണം വളർച്ചയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനുമുള്ള കുട്ടികൾ യാങ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിരന്തരമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിങ്ങൾ ഇന്നും തനിച്ചാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, അടുത്തെ അടുത്ത വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചും ജോലി സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. കിടക്ക നിൽക്കണം, അത് ഇരുവശത്തുനിന്നും സമീപിക്കാനാകും.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധങ്ങളെ ദൃഢമാക്കുന്നതിനും കത്തുകളുടെ കാര്യം ഒന്നായിരിക്കണം എന്ന അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും. പ്രത്യേകം കിടക്കുന്ന മെത്തകൾ ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുകയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അടുത്ത മുറികളേക്കാൾ വ്യത്യസ്ത മുറികളിൽ ഉറങ്ങാൻ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേക മെത്തുകളിൽ.
കിടപ്പുമുറി പാർട്ട് ടൈം ഓഫീസ് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അധിക ചടങ്ങുകൾ നടത്തിയാൽ, സ്ലീപ്പിംഗ് ഏരിയയും ജോലി സ്ഥലവും വേർതിരിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്.
വെളിച്ചം മനോഹരവും ശുഭ്രവമുള്ളതായിരിക്കണം. മണ്ണ്, തറയിലെ വിളക്കുകൾ എന്നിവ മങ്ങും പകരം വെയ്ക്കാൻ ചന്ദനാളികൾ നല്ലതാണ്.
കിടക്കുന്ന കിടപ്പുമുറിയിൽ മറ്റ് മുറികളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന സസ്യങ്ങൾ അനുചിതമെന്ന് വരും, കാരണം അവർ യാങ് ഊർജ്ജത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം ഊർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പുഷ്പങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാനാകില്ലെങ്കിൽ, അവ ചെറുതായിരിക്കണം.
കുടുംബത്തിലെ ഒരു പുതിയ അംഗത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് കഴുകുകയുമരുത്. പുരാതന ചൈനീസ് വിശ്വാസം അനുസരിച്ച്, ഗർഭിണിയായ കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്ന നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് ജീവൻ നൽകുന്ന ഊർജ്ജം ഉണ്ട്, അവർക്ക് ഭയമില്ല.
ബെഡ്റൂം ഫർണീച്ചറുകൾ ഇതാണ്:
ഖര മരം മുതൽ;
വനേസറുമായി മൂടിയിരിക്കുന്നു, അതായത് മരം ഒരു നേർത്ത പാളി, സാധാരണയായി ഫർണിച്ചറുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കൂടുതൽ വിലപിടിച്ച ബ്രീഡ്;
മരം, ഗ്ലാസ്, അലങ്കാര പ്ലാസ്റ്റിക്, തുണികൊണ്ടുള്ള അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവഗണിക്കപ്പെട്ടു;
വീഞ്ഞു കുടിച്ചു മത്തരാകും;
ഫർണീച്ചർ ശൈലി അനുസരിച്ച്, മെറ്റീരിയലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും: വിറകുകൾ ഉൾപ്പെടെ, പ്രത്യേക അലങ്കാര രചനകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ്, പോളിഷ് ചെയ്ത, കറുത്തിരുണ്ട്, തിളങ്ങുന്ന, "പുതുതായി പ്ലാൻ ചെയ്ത", മാർബിൾ, കല്ല്, ഏതെങ്കിലും ഇൻവോയ്സ്.
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വില ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് (ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ഫർണീച്ചറുകൾ ആഭ്യന്തരവിലയേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്);
മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് (വിവിധ വർഗ്ഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രകൃതി മരം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ വസ്തുക്കൾ ഏറ്റവും ചെലവേറിയത്);
ഡിസൈൻ വികസനങ്ങളിൽ നിന്ന് (സാധാരണ ഫർണീച്ചർ ഓർഡർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ ഡിസൈനർമാരുടേതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്);
നിർമ്മാണ രീതിയിൽ നിന്ന് (ഫർണിച്ചററി ഫർണിച്ചറുകളെക്കാൾ ഓർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗിക കൈമാറ്റം ചെയ്ത ഫർണിച്ചറുകൾ വിലകൂടിയതാണ്).
ഒരു നല്ല കിടക്കയിൽ പൊതിഞ്ഞ് പോകരുത്. ബെഡ് - ഫർണിച്ചർ ഒരു കഷണം, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണം, അടിസ്ഥാനമാക്കി, എല്ലാം മുകളിൽ, അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം. "തെറ്റായ" കിടക്കയ്ക്ക് നട്ടെല്ലിൻറെ രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
ഒരു വിൽപ്പനക്കാരൻ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഫർണിച്ചർ, ഫാസ്റ്റ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഡെലിവറി, ഫർണീച്ചർ അസോസിയേഷൻ എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുക. ഫർണിക്കായുള്ള ഗാരന്റി നിർമ്മാതാവിനെയും, വെണ്ടറക്കാരന്റെ നിയമസഭയെയും നൽകണം.