കലോറി ബ്ലോക്കറുകൾ: അവ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാണോ?

ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ എല്ലാവരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു സമയത്ത് ഹെർബൽഫ്, തായ് ഗുളികകൾ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ മനസ്സുകൾ പിടിച്ചെടുത്തു. ഇന്ന്, എല്ലാ തരത്തിലുള്ള "കലോറി ബ്ലോക്കറുകളും" മുന്നിലേക്ക് വന്നു. അത്തരം ജൈവ സപ്ളിമെന്റുകളുടെ വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കമ്പനികൾ തങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ വിവിധ തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി എന്നിവ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുന്നു എന്നാണ്.

എന്നാൽ ഇന്ന് യഥാർത്ഥ കലോറി ബ്ലോക്കറുകളുണ്ടോ, അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അവയെ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണ്?

പൊതുവിവരങ്ങൾ

"കലോറി ബ്ലോക്കറുകൾ" വളരെക്കാലം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഭക്ഷണശാലയിലും അറിയപ്പെടുന്നു. അത്ലറ്റിക് ഡയറ്റിയോളജി ആവശ്യകതകൾക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ച ആദ്യ സാമ്പിളുകൾ പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലെ എൺപതുകളിൽ ആരംഭിച്ചു. ആദ്യ ബ്ലോക്കറുകളുടെ ആവിർഭാവം ബീൻസ്, മറ്റ് ഒഴുക്ക് വിളകൾ എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുതയായിരുന്നു. ഇത് വലിയ അളവിൽ അന്നജം ആഗിരണം തടഞ്ഞു.

ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദമായതുമായ bioremediation എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

വെളുത്ത ബീൻസ് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സമ്പത്തു് സ്വാഭാവികമാണു് എന്നു് സംശയിക്കുന്നു. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സുരക്ഷ ഒരു വലിയ ചോദ്യമാണ്.

ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ കോശീകരണം എൻസൈം അലീലസുകളെ തടയുന്നുവെന്നാണ് പലരും പറയുന്നത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിലേക്ക് മാറാൻ തുടങ്ങും എന്നതിനാൽ, അന്നത്തെ ആഘാതം അതിന്റെ ഘടകഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധി കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റിനെ വിഭജിക്കുന്നത് തടയുന്നു, പക്ഷേ കലോറിയല്ല. കൂടാതെ, ഒരു കാപ്സ്യൂൾ എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും തളർച്ചയെ തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുകയില്ല, അവ ദിവസേന മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ അന്നജം രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന സൂക്രോസ് എന്ന രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ, പലരും നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ ശാരീരിക ദഹനത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നുപോലും ഫലപ്രദമാകില്ല.

പഠനങ്ങൾ നടത്തി

"കലോറി ബ്ലോക്കറുകൾ" വ്യത്യസ്ത ലബോറട്ടറികളിൽ ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവ തികച്ചും അർഹിക്കുന്നു. വെറും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബുകളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ അളവ് ചെറിയ അളവായിരുന്നു. ചില ആളുകൾ ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് തുല്യമല്ല. ഉപസംഹാരം - ഫലം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബാദ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഫലപ്രദമായിരുന്നു. ബീൻസ് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ അൽപം ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞുവെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിച്ചു. പതിവിലും ഇത് പതിവിലും കൂടുതലായിരുന്നു. എൻസൈമ അമീലാഷിന്റെ വർദ്ധനയ്ക്കൊപ്പം ശരീരം അനാവശ്യമായി സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ് ഇത്. മയക്കുമരുന്ന് റദ്ദാക്കിയതിനു ശേഷം നിരവധി തവണ എലികളുടെ ശരീരഭാരം വർധിച്ചു.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ദഹനവ്യവസ്ഥ ഒരു സംരക്ഷണ നഷ്ടപരിഹാര സംവിധാനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എല്ലാ അമിലേസിനെയും തടയാനും (അതിന്റെ വളർച്ച കുത്തിവയ്പ്പുകളിലും ഉമിനീർയിലും ഉണ്ടാകുന്നവ) തടയുന്നതിന് മരുന്നിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് മനുഷ്യജീവിതത്തിന് അപകടകരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്കു നയിക്കും. അതിനാൽ, പരസ്യത്തിൽ പരസ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് പത്ത് കിലോഗ്രാം കുറയ്ക്കും, ഇത് ഒരു ലളിതമായ വഞ്ചനയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മറ്റൊരു ഉപകരണം

വളരെ സമീപകാലത്ത് കലോറി ബ്ലോക്കറുകളുടെ വിപണിയിൽ ചിറ്റോസൻ എന്ന വസ്തുവിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മരുന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. കുറച്ചു കാലം വരെ കലോറിയുടെ ബ്ലോക്കറുടെ സ്വത്തും ചിറ്റോസനും ക്രെഡിറ്റിലുണ്ടായിരുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്നും പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ വേർപിരിയാത്ത കണക്ഷനുകളായിത്തീരുന്നു, അവർ കുടലിൽ വഴി സംക്രമണത്തിലൂടെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്നിന് അഭിമാനകരമായ ഒരു പേര് നൽകി - "കൊഴുപ്പുകൾക്ക് കാന്തം." നമുക്ക് ഈ ഉപകരണം നോക്കാം.

മരുന്നിന്റെ അടിസ്ഥാനം ചിറ്റോസാണ്. ഇത് സസ്യരോഗങ്ങളുടെ ഷെല്ലിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ചെടി സെല്ലുലോസിന്റെ ഒരു അനലോഗ് ആണ്. ചിറ്റൊസൻ ജീവജാലത്തിന് ഒരു ജീവശാസ്ത്ര അരിപ്പയാണ് എന്ന് പറയാം. സജീവമാക്കിയ ഒരു കാർബൺ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അയാൾക്ക് എല്ലാം കൊഴുപ്പിക്കാൻ ചിലത് കൊഴുപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ഗുളിക മതിയാകുന്നില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ഫലമുണ്ടാകില്ല. പൊണ്ണത്തടിയിൽ കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മാത്രമല്ല, ചിതോസണുകളിൽ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന സ്വാധീനം ഉണ്ടാവില്ല.

പുറമേ, ചിറ്റോസൻ ഉപയോഗത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പക്ഷികൾ ഉണ്ട്. നീണ്ട ഉപയോഗംകൊണ്ട്, വൈറ്റമിൻ-ധാതുക്കളുടെ തുലനം ഒരു ലംഘനമുണ്ട്. കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചിതൻ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും വിരളമാണ്.

എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, യഥാർത്ഥ "കലോറി തടവുകാർ" ഉണ്ടോ?

അതിനാൽ - കലോറിയുകളെ തടയുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, നിങ്ങൾ അവയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ അവ ഫലപ്രദമല്ല. Sodites, ശാരീരിക ലോഡുകളുമായി അവരുടെ സ്വീകരണം സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, അമലാഷിനെ തടയുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും ക്ഷേമത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും. ഇത് ഓർത്തിരിക്കുന്നതു ശ്രദ്ധേയമാണ്.

നെഗറ്റീവ് നിമിഷങ്ങൾ

Amylase തടയുന്നത് മുതൽ bloating തുടങ്ങുന്നു. ഇത് വയറിലെ ഗ്യാസ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, കാരണം ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിനും മലവിസർജ്ജനത്തിനും കാരണമാവുന്ന വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകാം. ധൈര്യവും, തീർച്ചയായും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ബ്ലോക്കറുകൾ നടത്തുന്നത് വയറുവേദന, ഓക്കാനം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഫലത്തിൽ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്ത് വിറ്റാമിനുകളുടെ ദൗർലഭ്യം കാരണമാകുന്നു.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ അത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വിലക്കിയിരിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും, കൗമാരക്കാരും അപകടസാദ്ധ്യതയിലാണ്.