എജൻസികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അധിക ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. ശരീരത്തിലെ എനെരയെ ശുചീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വേഗതയേറിയ മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്. അതിന്റെ ഗുണങ്ങള് അത് ഉപാപചയ ത്വരണം സംഭാവന ഏത് വിഷവസ്തുക്കളും ടോക്സിൻ, ശരീരം ക്ലീനിംഗ് വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതി എന്നതാണ്. എനെമാരോടൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഉപവിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
വിറ്റാമിനയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണത്തിൻറെയോ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻറെയോ പരിവർത്തനത്തിലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്, അതോടൊപ്പം നോമ്പിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലും. ഭാവനഷ്ടം വൈവിധ്യപൂർണമാണ്, വെണ്ണയോ, നാരങ്ങയോ അല്ലെങ്കിൽ വെറും വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് ആയിരിക്കും. എയ്റോയ് ക്ലീനിംഗ് തലവേദനയും മറ്റ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ പരിമിത ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾ പരസ്യം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടാൽ, അത് "slimming enema" എന്ന് പരാമർശിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പരസ്യംചെയ്യൽ നീക്കമായി മാത്രം കണക്കിലെടുക്കുക. ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഏമാമ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഒരു വിധത്തിൽ, കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഒരു അധിക സഹായമാണ്.
ഒരു വ്യക്തി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ എലേറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിമിത ലോകാര-കലോറി ഭക്ഷണത്തിലേയ്ക്ക് മാറുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു വിരേയും ചെയ്യാൻ ഇത് ഉത്തമം.
- ഒരു വിരേചന നടപടിക്രമങ്ങൾ മുമ്പ്, അത് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉത്തമം, ഏത് 36 ഡിഗ്രി താപനില.
- ആദ്യത്തെ നെഞ്ചി 1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകത്തിന്റെ പരിധി കവിയാൻ പാടില്ല. വെണ്ണയോ നാരങ്ങയോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിദഗ്ധയുണ്ടാക്കാം.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ ഈ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചാൽ, കർശനമായ ഭക്ഷണരീതി എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകും.
ഒരു വിദഗ്ധൻ എങ്ങനെ ശരിയായിരിക്കണം. ഏയാമ വിവിധ തരത്തിലുള്ളതാണ്: ഔഷധ, സിഫോൺ, ശുദ്ധീകരിക്കൽ, ഡ്രിപ്പ്, ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൻകുടലിലെ താഴത്തെ ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു വിരേയും പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഈ പ്രക്രിയ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ജനക്കൂട്ടത്തിെൻറയും വാതകങ്ങളുടെയും കുത്തിവയ്പ്പ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ക്ലീൻസിങ്ങ് എനെമ നിർമ്മിക്കുന്നു.
സൂചന: മലബന്ധം, ചികിത്സയ്ക്കും ഡ്രോപ്പ് എനിസത്തിനുമുൻപുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടം, വിഷം സമയത്ത് എക്സ്-റേയ്ക്ക് മുമ്പ്.
Contraindications. കുഷ്ഠരോഗ പ്രതിരോധം, കുടലിലെ അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ രക്തസ്രാവം, വൻകുടലിലെ വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയിൽ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്.
ഒരു വൃത്തിയാക്കൽ വികാരം നടത്തുക. ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- 2 ലിറ്റർ വരെ മഗ് എസ്മാർമാർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു റബ്ബർ റിസർവോയർ. ക്രെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സംവിധാനത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഒരു ട്യൂബ്, അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്.
- ബക്കറ്റ്, പെട്രോളിയം ജെല്ലി, പെട്രോളിയം ജെല്ലിക്ക് വേണ്ടി വടി
- Ebonite ടിപ്പ്.
ടിപ്പിന്റെ സമഗ്രത പരിശോധിക്കുക, പെട്രോളിയം ജെല്ലി ഉപയോഗിച്ച് ലബിടുക. ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം ചേർത്തുകൊണ്ട് 2/3 വോളിയം പാനൽ Esmarch പൂരിപ്പിക്കുക, ട്യൂബിൽ ടാപ്പ് അടയ്ക്കുക. മഗ്ലയുടെ തൂക്കുക, ഇടത് വശത്തായി കട്ടിലിൽ ഇരിക്കുക. വയറിലേക്ക് മുടിയെ വലിക്കുക. ചുണ്ടെലിക്ക് കീഴിൽ oilcloth സ്ഥാപിക്കുക, അറ്റം തൊലിയുരിക്കുക. നിങ്ങൾ കുടൽ മുഴുവനായും പൂർണ്ണമായി ചേർക്കുമ്പോൾ ഹോസ് ടാപ്പിൽ തുറന്ന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉദരരോഗത്തിനുള്ള വേദനയും ശൂന്യമാക്കാനുള്ള ആഹ്വാനവും നോക്കിനിൽക്കുക. ചലനങ്ങളുടെ ഭ്രമണം വഴി കുടൽ നിന്ന് ടിപ്പ് നീക്കം. 10 മിനുട്ട് കിടക്കുന്നതിനു ശേഷം ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് പോകുക. ഒഴിഞ്ഞ ശേഷം കഴുകി കളയുക. നടപടിക്രമങ്ങൾ അവസാനിക്കുമ്പോൾ, മുഴുവൻ സാധനങ്ങളും കഴുകണം.
2 മണിക്കൂറോളം വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു അവസരം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഒരു വിരേയും ചെയ്യാൻ നല്ലതാണ്. നല്ലത് - ജോലിക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പായി 2 മണിക്കൂറോളം ഇത് ചെയ്യുക.
കുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി മനസിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം, ഒരു വ്യക്തി അധിക ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഒരു വ്യക്തിപരമായ പ്രക്രിയയാണ്. അനാവശ്യമായ കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടാൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രം, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടിവരും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പോൾ ബ്രെഗിന്റെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നെൻ സെമെനോവ, വാക്കർ, മലാഖോവ് എന്നിവരുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം കുടൽ ക്ലീനിംഗ് പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഏത് രീതിയാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, അത് വിദഗ്ധ കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സമീപിക്കാനും അത് സമൂലമായി അത് പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക, സലാഡുകൾ, പഴകിയ ഞെക്ക് പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, ആപ്പിൾ, പോലും കാബേജ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറി പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗം സംഭാവന.