കൂൺ കൊണ്ട് പേൾ യവം പിയർ സോസ് വേവിച്ച മുത്ത് യവം ഒരു പാത്രം ആണ്. പ്രോട്ടീനുകൾ, അന്നജം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ഡി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, കോപ്പർ, അയഡിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, അതുപോലെ ധാരാളം ലൈസൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പലപ്പോഴും പാവൽ കഞ്ഞിയെ കുറച്ചുകാണുന്നു, പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്! എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വെളുത്തുള്ളി പോലെ സമൃദ്ധമായി, മുത്തുച്ചിപ്പി, റാലീക് അഡിറ്റീവുകൾ പോലെ, ഈ പാചകത്തിൽ, വറുത്ത പുതിയ വെളുത്ത കൂൺ, ഉള്ളി, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത്. വെജിറ്റേറിയൻ, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും, പലവിധ ഫ്ലേവർ പാലറ്റുകളും!
ചേരുവകൾ:- ഗ്രോറ്റ്സ് മുത്ത് യവം 5.5 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉള്ളി 1 pc.
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- കാരറ്റ് 1 pc.
- കൂൺ വെളുത്ത 180 ഗ്രാം
- വെണ്ണ 40 ഗ്രാം
- ഒലിവ് എണ്ണ 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് 1 ടീസ്പൂണ്.
- വിനാഗിരി പുതിയത് 0.1 കുല
- പടിപടിയോട് 1 porcini കൂൺ പച്ചക്കറികൾ, ഞങ്ങൾ മുത്തും യവം, പുതിയ ceps, ഉള്ളി, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, വെണ്ണ, ഉപ്പ്, പുതിയ ായിരിക്കും, ഒലിവ് എണ്ണ ആവശ്യമാണ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 ആദ്യം വെള്ളം തിളച്ചുമറിയുകയാണ്, അത് തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ - ഉപ്പ് വെള്ളം, മുത്ത് യവം ഒഴിക്കുക. ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെയും ധാന്യങ്ങളുടെയും അനുപാതം, പാചക സമയം മുതലായവ പാക്കേജിലാണ്. ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പൂർണ്ണമായും ഒരുക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന പിയർ ഗുവലാണ്. ഇതിനിടയിൽ ഞങ്ങൾ ഉള്ളി ആൻഡ് കാരറ്റ്, എന്റെ കുരുമുളക്, ceps, പച്ചക്കറികളും കൂൺ (സ്ട്രോകൾ കൂടെ കാരറ്റ് മധുരവും കുരുമുളക്, പ്ലേറ്റുകളും കൂൺ, ചെറിയ സമചതുര ഉള്ളി) വെട്ടി.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 ഒലിവ് ഓയിൽ സിപ്സുകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
- ഘട്ടം 4 കാരറ്റ്, ഉള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഘട്ടം 5 ഉണക്കി, പച്ചക്കറി തയ്യുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 6 നാം വേവിച്ച മുത്ത് യവം പച്ചക്കറികൾ ഒഴിക്കുക (വെള്ളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ലയിപ്പിക്കുക). വെണ്ണ ചേർക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 ഇളക്കുക, ഒരു തീ പിരിഞ്ഞശേഷം 3 മിനിറ്റ് മൂടിയിൽ കിടന്നു, വീണ്ടും ഇളക്കുക നിങ്ങൾ മേശ ശുശ്രൂഷ ചെയ്യാം, പച്ച perthushki അലങ്കരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക!