- കോഡ് - 600 ഗ്രാം
- ഉള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം
- ഗ്രീൻ പീസ് - 200 ഗ്രാം
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 4 കപ്പ്
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - ഒരു കഷണം
അന്നുമുതൽ, ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ഒരു മൾട്ടി വൈകാരിക പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പതിവായി ചരക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഇത് വളരെ വിലകുറഞ്ഞ മത്സ്യമാണ്, പക്ഷെ ഇറച്ചി വളരെ പോഷകാഹാരക്കുറവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഉവ്വ്, ഉപ്പിട്ടത്, നിങ്ങൾ ശരിയായി പാചകം ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ. ഒരു multivark ൽ cod പാചകം എങ്ങനെ, ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ പഠിച്ചു. ഞാൻ പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു - എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അതിനു ശേഷം ഞാൻ പതിവായി ഇത് പാചകം ചെയ്യുന്നു - ഞാനും, എന്റെ കുടുംബവും, അതുപോലെ വളരെയധികം. അങ്ങനെ, ഒരു മൾട്ടിവർട്ടേട്ടിലെ ലളിതമായ ഒരു അധിഷ്ഠിത റെസിപ്: 1. കട്ടി കഷണങ്ങൾ, കഴുകിക്കളയുക, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. 2. ഉള്ളി മുറിച്ചു പകുതി വളയങ്ങൾ, കാരറ്റ് സമചതുര മുറിച്ച് (നിങ്ങൾ കേവലം താങ്ങാൻ കഴിയും). 3. "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എണ്ണ ചൂടാക്കുക. പച്ചക്കറികളും മത്സ്യങ്ങളും പാളികൾ Lay: ഉള്ളി ആദ്യ പാളി, പിന്നെ കാരറ്റ്, പിന്നെ ഗ്രീൻ പീസ്, അരിഞ്ഞത് ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, മത്സ്യം. എല്ലാ പച്ചക്കറിയും തൊട്ട്. എല്ലാ ചെറുതായി ഉപ്പും കുരുമുളക്. അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക. ലിഡ് കൊണ്ട് മൾട്ടിവർക്ക് അടച്ച് 30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് വിഭവം ഉരുളക്കിഴങ്ങോ അരിയോ ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം. പച്ചവെള്ള കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച. അത്രമാത്രം - multivarque ലെ കോഡ് തയ്യാറാണ്! ആശംസകൾ.
സെർവിംഗ്സ്: 3-4