- ഒലിവ് എണ്ണ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - ഒരു കഷണം
- ഉപ്പ് - 1 ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം - ഒരു കഷണം (കഴിയും)
- പച്ചശ്രേണി - 1 കഷണം (ബണ്ടിൽ)
- കൊല്ലാബ് - 1 പീസ് (തല)
- ആരാണാവോ റൂട്ട് - 1 പീസ്
- ചീസ് - 200 ഗ്രാം
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ
- വെളുത്തുള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ
1. ആദ്യം കാരറ്റ്, കറുത്ത കുരുമുളക്, ബേ ഇല, ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പാകം ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുകയാണ്. ബ്രൈസ്കറ്റ് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അരികൊഴിച്ചെടുക്കുക, അരിയിൽ നിന്ന് മാംസം മുറിച്ചു കളയുക. 2. നാം വൃത്തിയാക്കി ഒരു ചെറിയ grater ഞങ്ങൾ ായിരിക്കും റൂട്ട് തടവുക. നമ്മുടെ സാലഡിലേക്ക് നമ്മൾ കൊഹ്ബ്രാരി ചേർക്കുന്നു. കൊളറാബി വൃത്തിയാക്കി, തുടർന്ന് ഒരു വലിയ തുഴയുടെ മുകളിൽ തടവി. 3. ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ദ്രാവക ഊർജമാക്കി സാലഡ് ചേർക്കുക. ഒരു വലിയ grater ഞങ്ങൾ പുളിച്ച സോസായി ചീസ് പുകകൊണ്ടു കൂടാതെ സാലഡ് ചേർക്കുക. കൊഹ്ലബി, വെണ്ണ എന്നിവയും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കാവുന്നതാണ്. 4. കഴുകിക്കളയുക, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, സെപ്റ്റി, വിത്തുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ സ്ട്രിപ്പുകളിലേയ്ക്ക് മുറിച്ചു. കഴുകിക്കളയുകയും പച്ചിലകൾ നന്നായി കളയുകയും ചെയ്യുക. നന്നായി, ഈ സാലഡ് കൂടുതൽ സെലറി, ബാസിൽ, വഴറ്റിയെടുക്കുക, ചതകുപ്പ ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ. 6. സാലഡ് തകർത്തു അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ. ഞങ്ങൾ എല്ലാം നന്നായി ചേർക്കുന്നു.
സർവീസുകൾ: 4