45 വയസുള്ള സവിശേഷതകൾ: മെനപ്പോസ്

ഓരോ സ്ത്രീയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നിമിഷം, സാധാരണയായി ആവേശം, ചിലപ്പോൾ ഭയം, പല മരുന്നുകളും വളർച്ചയുടെ പ്രായവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് കാരണം. യുവത്വത്തിന്റെ എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും ബുദ്ധിഹീനതകളും ഉപേക്ഷിച്ചു പോയതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ജോലി ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ജീവൻ ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചു, ക്രമീകരിച്ചു, കുട്ടികൾ വളർന്നു കഴിഞ്ഞു, ഒരു വാക്കിൽ - സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ! നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ സമയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, പൂർണ്ണമായി യാത്ര തുടങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുക. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതിൻറെ ആവശ്യമില്ല: ആധുനിക മരുന്ന് അവരുടെ തടയുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ധാരാളം അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ആർത്തവ ഘട്ടത്തിലെ ഘട്ടങ്ങൾ
ക്ലൈമാക്സ് ഒരു രോഗം പോലെയാകരുത്, കാരണം ഇത് ഒരു സാധാരണ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, ഓരോ സ്ത്രീയ്ക്കും സ്വാഭാവികമാണ്. ഗ്രീക്കിൽ, ആർത്തവവിരാമം "അങ്കി" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഇവിടെ അതിന്റെ "പടികൾ"

പ്രീമെനോപസ്: സൈക്കിൾ ക്രമരഹിതമാണ്, അവിടെ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്: മതിയായ എസ്ട്രജനും ജെസ്റ്റേനും - ഹ്രസ്വമായി വിതരണം ചെയ്യുമ്പോൾ. ചക്രം സ്ഥിരമായി, ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ബാലൻസ് ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ വേണം.

ആർത്തവവിരാമം വസ്തുതയ്ക്കുശേഷം മാത്രമേ ഇത് തീരുമാനിക്കാവൂ. ആർത്തവത്തെ ഒരു വർഷത്തേയ്ക്ക് പോകാത്ത സമയമാണിത് (ഇതാണ് ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം).

പോസ്റ്റ്മെപ്പോസ് - കഴിഞ്ഞ ആർത്തവം കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ആർത്തവചക്രം പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കണക്കുകൂട്ടാം, അതായത് ഹോർമോൺ ഗോണഡോട്രോപിൻ കുറയുമ്പോഴും എസ്റ്റാഡൊയോളിനു 30 pg / ml ന് താഴെയും. മുല്ലർ വിരുദ്ധ ഹോർമോണിലെ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് എഎംഎൻ മുഖേന പൂപ്പൽ മുളക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം.

ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ച് ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട്. 40 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ആർത്തവ വിരാമം 40 നും 44 നും ഇടയ്ക്ക് 45 മുതൽ 52 വരെയാണ്.

ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം
സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രവചനാതീതമായി കണക്കാക്കാം: ക്ലൈമാക്സിൽ ഒരാൾ യഥാർഥത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല - ക്ഷേമം നല്ലതാണ്, പ്രതിമാസ "അവധി ദിവസങ്ങൾ" അവസാനിച്ചു എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീക്ക് പോലും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. ഈ 14 ഭാഗങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും ഓരോന്നിനും ഭാഗ്യമുണ്ടെന്ന് കണക്കുകളുണ്ട്. ഒരാൾ പൂർണ്ണമായി "ശരത്കാലം" അനുഭവിക്കുകയാണ്: പതിവ് ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ, കടുത്ത തലവേദന, ക്ഷീണം, വർദ്ധിച്ചു വിയർക്കൽ, മയക്കുമരുന്ന് ഉറക്കമില്ലായ്മ, ചിലർ പോലും യഥാർത്ഥ വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു ... 10% സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ദോഷം തോന്നുന്നു ജോലിയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുക (ഇത് പരോഗ്ലോക് മെനോപോസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു).

ഒരു സ്ത്രീയുടെ "ശരത്കാല" പ്രശ്നങ്ങളുടെ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള പ്രധാന കാരണം ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള ഒരു മാറ്റമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥ മാത്രമല്ല, മറ്റു പല അവയവങ്ങളും ടിഷ്യുവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ത്വക്ക്, കഫം ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ഇഫക്ട് ഉണ്ട്, കൂടാതെ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ നേരിട്ട് സ്ത്രീയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത്, ക്ഷോഭം, ഭയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇതുകൂടാതെ, പെൺ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ കുറവ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥിസാന്ദ്രത കുറയുന്നു), കാർഡിയോവസ്ക്കുലർ രോഗങ്ങൾ (ദോഷകരമായ ലിപിഡുകൾ കുമിഞ്ഞുകയറുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക) എന്നിവ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ ചികിത്സ
വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വ്യത്യസ്ത വിദഗ്ധർക്ക് നിങ്ങൾ അപേക്ഷ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - പല അപ്പോയിൻറ്മെൻറുകളും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല (ചില മരുന്നുകൾ പരസ്പരം ശത്രുക്കളാണ്, ഇത് സാഹചര്യം സങ്കീർണ്ണമാക്കും). സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എസ്ട്രജൻ ഹോർമോണുകളെ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാൻ രൂപകല്പന ചെയ്ത ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പി (എച്ച്.ആർ.ടി) ആണ് മാറ്റത്തിൻറെ ഏറ്റവും പുരോഗമനപരമായ പരിഹാരം. പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പിലേയും അമേരിക്കയിലേയും എച്ച്ആർടിയിലെ പ്രയോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉറച്ച ചരിത്രവും തുല്യ വിജയവും ഉണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം അനുഭവിക്കുന്ന ഓരോ രണ്ടാമത്തെ സ്ത്രീയും എച്ച്.ടി.ടിയുടെ നിയമനം സ്വീകരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തിലെ സ്ഥിതി വളരെ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ് - ഏതെങ്കിലും ഹോർമോണുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ജനകീയമായ "ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്" ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിട്ടുള്ള HRT Climacteric കാലഘട്ടത്തിലെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന എല്ലാ തകരാറുകളും ഒഴിവാക്കി മാത്രമല്ല, വാർദ്ധക്യത്തിൽ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലെയുള്ള ചില രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിൽ കാണാതായ കോലൻ ഫൈബറുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം എച്ച് ആർ റ്റിന് 10 വർഷം വരെ ആയുസ്സ് പ്രതീക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ധാരാളം സ്ത്രീകളെ ഭയക്കുന്ന വലിയ അളവിലുള്ള ഭാരത്തെയാണ് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നത്.

എന്നിട്ടും HRT ഒരു കുലയാമമല്ല, അത് പ്രതിബന്ധങ്ങളാണ്:
ഹോർമോൺ തെറാപ്പി നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകാര്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ ഉചിതമായ പ്രതിവിധി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ (ടെസ്റ്റുകളുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രകാരം).

ഹോർമോണുകൾക്ക് ഒരു ബദലാണ് ഹോമിയോപ്പൊടി മരുന്നുകൾ. ഇത് സാധാരണയായി ആർത്തവവിരാമം, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, കാത്സ്യത്തിനുള്ള സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, പെൺ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ (ഉദാഹരണത്തിന്, സോയാ) പ്രകൃതി അനുപാതങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ചില കെട്ടുകഥകൾ