- തൈര് - 170 ഗ്രാം
- പാൽ - 1 ഗ്ലാസ്
- ഐസ് - 1/2 കപ്പ്
- വാഴ - 1/2 കഷണങ്ങൾ
- പീനട്ട് ബട്ടർ - 2 ആർട്ട്. തവികളും
- കൊക്കോ പൗഡർ - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
- പഞ്ചസാര - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
ആദ്യം, തൈര് കലർന്ന ഐസ് സമചതുരകൊണ്ടുള്ള ബ്ളേൻഡറുമായി സമീകൃതമായ ബഹുജനസമൃദ്ധമാവണം. ഇപ്പോൾ ബ്ലെൻഡർ ബൗളിലേയ്ക്ക് വാഴ, പയറുപൊടി ചേർക്കുക, പിന്നെ വീണ്ടും മിനുസമാർന്നതിനു ശേഷം. മിശ്രിതം ഒരു ചെറിയ കൊക്കോ പൊടി (സ്വാദും) ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ മിശ്രിതം പാൽ ഒഴിക്കേണം. വീണ്ടും, മിനുസമാർന്ന വരെ തീയൽ. പാൽ കുലുക്കുക, ഗ്ലാസ് പൊടിയോ, വറ്റല് ചോക്കലേറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് തളിച്ചുവയ്ക്കുക.
എസ്