സൌന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ായിരിക്കും പ്രയോജനങ്ങളും

വസന്തകാലത്ത് ആസന്നമായപ്പോൾ, ആരാണാവോ തോട്ടങ്ങളിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. പരുപപകടം വരെ അത് തുടരുന്നു. റൂട്ട് ഇലയും - ഭക്ഷ്യ ഭാഗങ്ങൾ ആശ്രയിച്ച്, രണ്ടു തരത്തിലുള്ള ായിരിക്കും വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, മാത്രം റൂട്ട് ഇല ഇല അനുയോജ്യമാണ്, രണ്ടാമത്തെ ഇല ഉണ്ട്. കാഴ്ചയിൽ, ായിരിക്കും സാധാരണ ആൻഡ് ചുരുണ്ട വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. രണ്ടു തരത്തിലുമുള്ള പോഷകാഹാര മൂല്യം തുല്യമാണ്. ഈ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ, സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഉള്ള ായിരിക്കും എന്ന പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് മനസ്സിലാകും.

ഇന്ന് നാം പ്രധാനമായും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് നാടോടി ഔഷധങ്ങളിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി 1, ബി 2, പി പി, കെ, കൂടാതെ ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവപോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളിൽ വിറ്റാമിൻ വളരെ സമ്പന്നമാണ്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ.

രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിൽ പല പ്രധാന എൻസൈമുകൾ ായിരിക്കും. പ്രമേഹത്തിന്റെ ഈ ഉപയോഗം പ്രമേഹം പ്രധാനമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്ലോറോഫിൽ, അനീമിയ ഓക്സിഡേഷൻ പ്രക്രിയകളിൽ പ്രധാനമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു. പാഴ്സ്ലി കരൾ, വൃക്കകൾ, പിത്തരസം, യന്ത്രം, മൂത്രപ്പുരകൾ എന്നിവ വൃക്കകൾ, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആരാണാവോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും ദഹന എൻസൈമുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കാരണം, വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ gastritis, കൂടാതെ മന്ദത ദഹനം വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പാഴ്വേല ഉപയോഗിക്കാം.

തൈറോയ്ഡ് ജ്യൂസ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അഡ്രീനൽ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ പ്രവർത്തനം ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതു ഹൃദയം രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും, vasoconstrictive ഉണ്ട്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ആരാണാവോ കഴുകി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ഒരു juicer അല്ലെങ്കിൽ മാംസം അരക്കൽ കടന്നുപോകേണ്ടതിന്നു.

വേദന നിറഞ്ഞ ആർത്തവവും ആർത്തവഘട്ടത്തിലെ ക്രമക്കേടുകളും, ആരാണാവോ എന്ന ഒരു തിളപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ വെള്ളം 20 ഭാഗങ്ങളിൽ തകർത്തു പച്ചപ്പിന്റെ ആൻഡ് ായിരിക്കും വേരുകൾ 1 ഭാഗം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ 1/4 കപ്പ് വേണ്ടി ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ മൂന്നു ദിവസം കുടിച്ചു വേണം. സമാനമായ അനസ്തീറ്റിന്റെ സ്വഭാവം ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കലർന്ന തുല്യ അനുപാതത്തിൽ (75 മില്ലിനു വേണ്ടിയുള്ള) ചേർന്നതാണ്.

ലവണങ്ങൾ നിന്ന് മുഴുവൻ രക്തക്കുഴലുകൾ, സന്ധികൾ, കരൾ, ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ ആരാണാവോ തിളപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കാൻ, പ്ലാന്റിന്റെ പച്ചയും റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരാണാവോ നന്നായി, പച്ചിലകൾ മാംസംപോലെയും, grater ന് റൂട്ട് തടവുക കഴുകണം. തത്ഫലമായി സ്ലറി ഒരു ഗ്ലാസ് ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന രണ്ട് ഗ്ലാസ് ഒരു എണ്ന ലെ ഒഴിക്കേണം. ഈ പാനീയം കുടിക്കാൻ 10 ദിവസം ഉത്തമം, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു രണ്ടു ദിവസം ബ്രേക്ക് ഉണ്ടാക്കേണം, മറ്റൊരു 10 ദിവസം കുടിക്കും ശേഷം.

പാർസ്ലി ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും ബാഹ്യ പ്രയോഗവും ഉണ്ട്. ഇത് മുറിവുകൾ, അൾസർ, പൊള്ളൽ എന്നിവയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മോണയുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും, വാമൊഴി ത്വരത്തിലെ കഫം മെംബറേൻമേൽ ഒരു ഗുണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരാണാവോയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് കാഷയും കൊതുകും തേനീച്ചകളും കടിച്ചുപിടിക്കുന്നു. അതൊരു മികച്ച ഉന്മേഷദായകമായ ശ്വാസകോശമാണ്. ഇത് ചീത്ത ശ്വാസം കിട്ടാൻ സഹായിക്കും.

സൗന്ദര്യത്തിനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ.

ത്വക്കിൽ അതിന്റെ നല്ല ഫലം കാരണം പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് പാർസ്ലി. പച്ച ആരാണാവോ ഒരു വെളുത്ത, ഉന്മേഷം, സോയത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്, ഇത് ചുവന്നും, വീഞ്ഞും നീക്കംചെയ്യുകയും, ചുളിവുകളെ പ്രതിരോധിക്കുകയും മുഖക്കുഴയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് ശുചിത്വവും വെളുത്തതും

• ചാറു: വേരുകൾ ആരാണാവോ മുളകും. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ gruel 15-20 മിനുട്ട് വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക വേണം. തണുത്ത വ. രാവിലെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും രാവിലെയും മുഖം കഴുത്തും പുരട്ടുക.

• ഇൻഫ്യൂഷൻ: ആരാണാവോ ഒരു കൂട്ടം തണുത്ത വെള്ളം രണ്ട് ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു തകർത്തു വേണം, അത് 12 മണിക്കൂർ, വ. ഒരു തിളപ്പിച്ചും അതേ വിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

• കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ മാസ്ക്: ആരാണാവോ, സസ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് ചാറു 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. കൊഴുപ്പ് ഫ്രീ കോട്ടേജ് ചീസ് 2 കപ്പ് ചേർക്കുക. 15-20 മിനിറ്റ്, ശുദ്ധമായ മുഖം പിണ്ഡം ബാധകമാണ്, പിന്നെ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

• പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് മാസ്ക്: ആരാണാവോ മുളകും. ജ്യൂസ് പുറത്തു വരുമ്പോൾ, 1 സ്പൂൺ ഗ്രുവർ ചേർത്ത് 1 സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് ഇളക്കുക. ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് 15-20 മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ശുചിത്വവും വെളുത്തതും:

• ചാറു: 1 സ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ വെള്ളം 1 ഗ്ലാസ് പകരും. 15-20 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുക. തണുത്ത, 1 കട്ട് വൈറ്റ് വൈൻ കൊണ്ട് ഇളക്കുക. മുഖവും കഴുവും മായ്ക്കുക.

• തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക്: തേൻ, തേൻ, നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട മുഖത്തേക്ക് പ്രയോഗിക്കുക. 15-20 മിനിറ്റ് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

• അടരുകളായി മാസ്ക്: ഒരു കോഫി ഗ്രിൻഡർ അടരുകളായി "ഹെർക്കുലീസ്" പൊടിച്ചെടുക്കുക. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടുള്ള ആരാണാവോ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രേസ് ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട മുഖത്ത് 15-20 മിനുട്ട് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ തരങ്ങളും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മാസ്ക് ചെയ്യുക:

ആരാണാവോ കഴുകി, മുളകും, തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു നമസ്കാരം. തണുത്ത വ. പച്ചിലകൾ നെയ്തെടുത്തയിൽ അരച്ച് അര മണിക്കൂർ മുഖം അറ്റാച്ച് ചെയ്യുക. അതിനു ശേഷം മുഖം നാപ്കിനുകളോ പരുത്തിയോ ഉപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക.

മുഖക്കുരു മുക്തി നേടാനുള്ള: അതു വാസന കേന്ദ്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ, ആരാണാവോ നീര് ശുദ്ധിയുള്ള മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ ഉത്തമം.

ആരാണാവോ വേരുകൾ നിന്ന് ഒരു മാസ്ക് കണ്പോളകളുടെ വീക്കം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വേരുകൾ കഴുകണം, മാംസം അരക്കൽ വഴി കടന്നു കണ്ണുകൾ ചുറ്റും തൊലി പ്രയോഗിച്ചു വേണം. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.

ആരാണാവോ ഒരു തിളപ്പിച്ചും മുടി റിൻസിങ്ങ് അവരെ പ്രകാശിക്കും നൽകുന്നു.

ഐസുമായി മുഖത്തെ തിരുമാൻ ചെയ്യുന്നവർ ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താം, ഐസ് ഉണ്ടാക്കാം, ഐസ് ഉണ്ടാക്കാം, ഒരു തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ തിരുമ്മിച്ച്, 15-20 മിനുട്ട് ഇത് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക, പോഷകാഹാര ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളവും ഗ്രേഷ്യവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.