ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ തേൻ കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേനുമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ആധുനിക പ്രവണതയും സമൂഹവും വളരെ സന്തുഷ്ടമായ ശരീരത്തെ സ്തുതിക്കുന്നു. ആളുകൾ തങ്ങളെത്തന്നെ ദ്രോഹിക്കുകയല്ല: മണിക്കൂറുകളായ പരിശീലനം, ഭക്ഷണക്രമം, ഫാർമകോളജി, ലിസ്റ്റു കാലാവധി തുടരും. എന്നാൽ മദ്യപാനീയരുടെ ആഗ്രഹത്തെക്കാൾ മൃദുലമാക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാൾ എങ്ങനെ മധുരമുള്ളതിനെക്കാൾ ശക്തനാണെന്നത്? അതെ, ബിസ്കറ്റ്, ചോക്കലേറ്റ്, കാരാമൽ, ബിസ്കറ്റ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. എന്നാൽ, ഭാഗ്യത്തിന്, തേൻ ഉണ്ട്, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഈ തേനീച്ചയെ എങ്ങനെ കൃത്യമായി എടുക്കണം, ഏത് അളവിലും ഏത് ഉത്പന്നങ്ങളുമായും യോജിക്കുന്നു - ചുവടെ വായിക്കുക.

തേൻ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

ബീ തേൻ യഥാക്രമം വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു സ്വാഭാവിക സങ്കീർണത വിളിച്ചു പറയാം. മധുരമുള്ള പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറിയും, കൊഴുപ്പും, ഭക്ഷണത്തിലെ ഗോമാംസം, ഗോമാംസം എന്നിവയെ ഒഴിവാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തേൻ ഉൽപന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ അവശിഷ്ടം എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്തുവാൻ സഹായിക്കും. പഞ്ചസാരയുമായുള്ള താരതമ്യത്തിൽ, തേനീച്ച മധുരം കൂടുതൽ കലോറിയും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പുറമേ, തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തികച്ചും ഒരു സ്ലിംബിം വ്യക്തിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ് ഉപാപചയവും മെറ്റബോളിസവും, മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.

ദഹിപ്പിക്കുന്ന തേൻ അളവിൽ നിയന്ത്രണം മാത്രമാണ് ശുപാർശ. മൂന്നു ടീസ്പൂൺ ഇതിനകം തന്നെ ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളിൽ നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഫലത്തെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഉത്പന്നം പെൻസറൈസേഷൻ കടന്നുപോകുകയും ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഏറ്റവും നഷ്ടം, ഒപ്പം beekeepers കൈകൾ കൂടെ സ്റ്റോറിൽ, വാങ്ങാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. ലിക്വിഡ് അനലോഗ് എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര ധാരാളമായി തേൻ എടുക്കാൻ നല്ലതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേനുമായുള്ള വൈറസ്

മധുരമാണെങ്കിലും, ചെറിയ അളവിൽ തേൻ മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന് മാത്രമേ ദോഷം ചെയ്യാനാകൂ. ഈ ഔഷധമൂലം ചില ഉൽപന്നങ്ങളുമായി ഉചിതമായ ഉപയോഗവും യോജ്യതയും കൊണ്ടുവരുന്നു. അതു ആദ്യ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി തേൻ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ല എന്നു പരിഗണിക്കുന്നത് രൂപയുടെ. നിങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ല. വൈകുന്നേരം, ഈ കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ, രാവിലെ, ഒരുപക്ഷേ, puffiness കൂടെ ഉണരുക, ശുപാർശ ചെയ്യരുത്.

തേൻ-നാരങ്ങ കോക്ടെയ്ൽ

ഈ പാചകം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഒന്നാണ്. തേൻ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ കുറവു മൂലം കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ മികച്ച വിഭജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല.

പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിവെള്ളം, രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങനീര്, ഒരു സ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ വേണം. പൂർണ്ണമായി പിരിച്ചുവിടുന്നതു വരെ ചേർത്ത ചേരുവകൾ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി ചേർത്ത് വേണം.

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ സ്ലിമ്മിംഗ് പാനീയം

ഈ കോക്ടെയിലിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് മുമ്പത്തെ പതിപ്പിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇഞ്ചിയുടെ സാന്നിധ്യം മാത്രമല്ല, അനുപാതത്തിലും. അതുകൊണ്ട് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തേൻ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങനീര്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വറ്റല് ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് കൈപ്പിറവു കുറയുന്നു, ഒരു കുടിൽ കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വിശകലനം, തേൻ നിന്ന് പാനീയങ്ങൾ - ഈ അധിക ഭാരം മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു നല്ല ഉപകരണം ആണ്. ഉദാഹരണമായി, തേൻ പാനീയങ്ങളുടെയും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻറെയും പ്രതിദിന ഉപയോഗത്തിന് ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് കോക്ടെയിലുകളേക്കാൾ 2-3 കി.ഗ്രാം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.