പൈൻ ആപ്പിൾ
അങ്ങനെ ക്രിസ്റ്റഫർ കൊളംബസ് എക്സോട്ടിക് ഫലം വിവരിച്ചു. നമ്മുടെ മേശയിൽ ഒരു വിചിത്രനായ അതിഥിയുടെ രൂപം കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റേത്. സ്പെയിൻ, കൊളംബസ്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പഴം, തക്കാളി, ധാന്യം, കൈപ്പിടി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, പഴം രൂപകല്പനയും അതിലോലമായ രുചിയിലും. യൂറോപ്പിൽ അത് എത്തിച്ചേർന്ന അത്ഭുതത്തെ ഇത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നില്ല. സ്പെയിനിലും ഫ്രാൻസിലും ഒരു നൂറ്റാണ്ടുമുതൽ ഒന്നര വരെ വളരാൻ തുടങ്ങി. പഴങ്ങൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതായിരുന്നു, അവയെ രാജാക്കൻമാരെ ഏല്പിക്കാൻ അപമാനമല്ലായിരുന്നു. പൈനാപ്പിൾ ഉയർന്ന വില കാരണം ഭക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് അലങ്കാരപ്പണികളായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ പഴങ്ങൾ ഒരു സ്വീകരണത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് അലഞ്ഞു: പ്രഭുക്കൾ അത് പരസ്പരം ആവർത്തിച്ചു. റഷ്യയിൽ, മഞ്ഞ-ബ്രൗൺ സുന്ദരനായ മനുഷ്യൻ XVIII- നൂറ്റാണ്ടിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. പൈനാപ്പിൾ ഹരിത ഗൃഹങ്ങളിലും ഹരിതഗൃഹങ്ങളിലും വളരുന്നതും അയൽരാജ്യങ്ങളിലേക്കും കയറ്റുമതി ചെയ്തു.
ഒരു കൊഴുപ്പ് ബർണർ?
ഇന്ന്, പൈനാപ്പിൾ, ഡിസേർട്ട് വിഭവമായി സേവിക്കുന്നു, ആരെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്നില്ല. പൈനാപ്പിൾ ഡിസൈനും. ലോകത്തിലെ എല്ലാ ഇരുപതാമത് കുടും ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഹോളിവുഡ് താരങ്ങളും മധുരമുള്ള പഴത്തിൻറെ അത്ഭുതകരമായ ശക്തി പരീക്ഷിച്ചുവെന്ന് തോന്നുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രശസ്തി പൈനാപ്പിൾ ഡയറ്റ് സോഫിയ ലോറൻ ആണ്. മഞ്ഞ പൾപ്പ് സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകരീതി വളരെ പ്രശസ്തമായിത്തീർന്നു. ഇറ്റലിയിൽ വിദേശീയ വിതരണക്കാരുടെ താല്പര്യങ്ങൾക്കൊടുവിലായിരുന്നു ആ നടിയുടെ വേഷം. എന്നാൽ അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാണവുമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല. ഇപ്പോൾ മുതൽ ബ്രോമെലിനൊപ്പമുള്ള ഗുളികകൾ - പ്രകൃതിദത്ത fat burner - വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അനസ്തേഷ്യ മടക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സഹായികളല്ല പൈനാപ്പിൾ. വസ്തുതകൾ, കൊഴുപ്പ് അല്ല, പ്രോട്ടീനുകൾ അല്ല തകർക്കാൻ വിദേശീയ ഫലം സഹായം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർ മാംസം ഭക്ഷിച്ചു, വയറ്റിൽ ഒരു ഭാരം പ്രത്യക്ഷനായി - ഒരു മഞ്ഞ പൾപ്പ് തിന്നുക, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം തോന്നി.
ഉത്സാഹമുള്ള ശുദ്ധി
എന്നാൽ പൈനാപ്പിൾ ഒരു ക്രൂശിൽ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. പ്രത്യേകിച്ച്, ന്യൂട്രിസിസ്റ്റോളജിസ് നിങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നില്ല. 100 ഗ്രാം മാത്രം "48 കിലോ കഷലിന്" തൂക്കമുണ്ട്. പോലും ഫലം, തികച്ചും ക്ലീനർ പ്രവൃത്തി നിർവഹിക്കുന്ന ഒരു അതിലോലമായ നാരുകൾ, ഒരു - മറ്റ് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അധികം മോശമായ സ്പാഗ് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പൈനാപ്പിൾ പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പിനൽ പഴങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അനവധി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാംഗനീസ് പോലുള്ള അപൂർവ ഉത്തേജനങ്ങളും പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? - വല്ലപ്പോഴും ഒരു പൈനാപ്പിൾ ഉപവാസം ദിവസം ക്രമീകരിക്കാം: ഗ്യാസ്, ജ്യൂസ് എന്നിവ കൂടാതെ 2 ലിറ്റർ മിനറൽ വാട്ടര് കുടിക്കാതെ മറുവശത്തോ, മൂന്നോ നാലോ ഭക്ഷണപദാർത്ഥമോ 2 കിലോ പഴം കഴിക്കുക. വിഷപദാർത്ഥവും വെള്ളവും നീക്കം ചെയ്തതിന്റെ ഒരു ദിവസം, അത് ശരീരഭാരം 500-700 ഗ്രാം കൊണ്ട് ഭാഗികമാക്കാം. മനസിൽ വയ്ക്കുക: കൈതച്ചക്ക ഒരു ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ അൾസറിൻറെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർക്ക് ഹൃദ്യമായ മാംസത്തിൽ മല്ലടിക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാത്തവർക്ക് ആസിഡിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം ദോഷകരമാണ്. ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റൊരു വഴിയും ഉണ്ട്: വെണ്ണ, മാംസം, കൂൺ - വെവ്വേറെ വിഭവങ്ങൾ, വെറ്റില പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയ്ക്ക് പൈനാപ്പിൾ ചേർക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പ് അനുപാതം കുറയ്ക്കാനും "ഫാസ്റ്റ്" കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി, അരി, തിളപ്പിച്ച മാംസം തുടങ്ങിയ സാധാരണ ഉത്പന്നങ്ങളുമായി ഒത്തുചേരാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഒരേ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു: അത് പൈനാപ്പിൾ ദൈർഘ്യമേറിയ പഴങ്ങളുടെ പഴമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ വായ് കഴുകാൻ മറക്കരുത്: പൈനാപ്പിൾ ആസിഡ് പല്ലിന് ഇനാമൽ നൽകില്ല.