- കാരറ്റ് - 500 ഗ്രാം
- കിൻസ - 10 ഗ്രാം (നിങ്ങൾ മല്ലിയിലയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ആരാണാവോ,
- ചുവന്ന നിലത്തു കുരുമുളക് - 1/4 ടീസ്പൂൺ
- കോമിൻ - 1/4 ടീസ്പൂൺ
- സോൽ - 1 പിഞ്ച്
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- നാരങ്ങ നീര് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
ഒരു വലിയ grater ന് കാരറ്റ് പീൽ. പച്ചിലകൾ കഴുകി നന്നായി മുളകും. ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ കാരറ്റ്, പച്ചിലകൾ, ചുവന്ന കുരുമുളക്, ജീരകം, വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ കൂട്ടിക്കലർത്തുക. നന്നായി ആസ്വദിച്ച് സാലഡ് ഇളക്കുക, ഉപ്പ്. ആശംസകൾ!
സെർവിംഗ്സ്: 2-3