- സോയ പാൽ - 1 1/4 കപ്പ്
- വെള്ളം - 1/4 ഗ്ലാസ്
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ - 2 കപ്പ്
- വാഴ - 2 കഷണങ്ങൾ
- റാപ്സീഡ് ഓയിൽ - 3 സെ. തവികളും
- മാപ്പിൾ സിറപ്പ് - 3 St. തവികളും
- വാനില സത്തിൽ - 1 ടീസ്പൂണ്
- മാവ് - 2 1/4 കപ്പ്
- ബേക്കിംഗ് പൗഡർ - 1 ടീസ്പൂണ്
- സോഡ - 1 ടീസ്പൂണ്
- ഉപ്പ് - 1/2 ടീസ്പൂണ്
- കറുവപ്പട്ട - 1/4 ടീസ്പൂൺ
- വാൽനട്ട് - 1 ഗ്ലാസ്
- ഒരു വാഫ്ൾ ഇരുമ്പ് സ്പ്രേയിൽ എണ്ണ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
1. നന്നായി വാൽനട്ട് വെട്ടിയിട്ടു. വാപ്പിൾ ഇരുമ്പ് പ്രീ സോയ പാൽ, വെള്ളം, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എന്നിവ അളവെടുക്കുക. വിട്ടുപോവുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ നന്നായി വാറ്റിയെടുക്കുക. 4. പാൽ മിശ്രിതം, റാപ്സീഡ് ഓയിൽ, മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക. മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ, ഉപ്പ്, നിലം കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു വിറകു ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത്, പക്ഷേ വളരെക്കാലം ഇളകുകയും ചെയ്യരുത്. തകർന്ന പരിപ്പുകൾ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. 7. സ്പ്രിംഗളറിൽ വാലിൾ ഇരുമ്പ് തളിക്കേണം. 1/3 കപ്പ് ചുടേണ്ടതിന്നും വജ്രം ഇരുമ്പ് ഇടുക. പാകം വരെ ചുടേണം. 8. വാഴപ്പൊടി, അധിക മെയിലിൽ സിറപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കുക.
സെർവിംഗ്സ്: 8-10