ഡിസ്മോർഫോഫോബിയ, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

മനുഷ്യ ആരോഗ്യം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ചില മാനസികരോഗങ്ങളിലൂടെ വരുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ അതിനെ കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുകയില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളും, വിവിധ ഭ്രൂണങ്ങളും. അവരുടെ അപകടം അവരുടെ ബഹുസ്വരതയിൽ അല്ല, മറിച്ച് മനുഷ്യർക്കൊപ്പമാണ് phobias വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതാനും നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കുമുമ്പ്, പറക്കപ്പെടുവാൻ പേടി തോന്നിയിരുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ സങ്കൽപ്പിക്കുവാൻ അസാധ്യമായിരിക്കില്ല. കാരണം, ആ സമയത്തെ പറച്ചിലുകൾ അസാധാരണമായതിനാൽ അത് അസാദ്ധ്യമാണ്. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ആത്മാക്കൾ പിടിച്ചെടുത്തിട്ടുള്ള ആധുനിക phobias ഒരു ഡിസ്മോർഫോഫോബിയ ആണ്.
ഇത് എന്താണ്?

ഡിസ്മോർഫോഫോബിയ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ശരീരത്തിന്റെ ഭയം എന്നാണ്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ശരീരത്തെ വളരെ വിമർശനാത്മകമായി കാണിക്കുന്ന ഈ അസുഖം, ചില കുറവുകൾ കാണുന്നു, അത് അവൻ ഭയങ്കരമായി കരുതുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഈ "ഭയങ്കരമായ വിഡ്ഢിയെ" കണ്ടേക്കില്ലെന്നുവരാം, എന്നാൽ അയാളുടെ വീക്ഷണം ഭയങ്കരമായതാണെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാണ്, വസ്തുനിഷ്ടമാണെങ്കിൽപ്പോലും. സ്ത്രീകൾ ഈ രോഗം പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്ന അഭിപ്രായത്തിനു വിരുദ്ധമായി, അടുത്തിടെയുള്ള പഠനങ്ങൾ ഡയസ്മോഫോഫോബിയ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും തുല്യമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറികളുൾപ്പെടെയുള്ള രോഗികൾക്കും ഇത് ബാധകമല്ല. ഇതിന്റെ ഫലവും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണവും ഒരിക്കലും രോഗിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും.

വലിയതോതിൽ കുറവോ, ഡിസ്മോഫോഫോബിയയും ഓരോ വ്യക്തിയിലും സംഭവിക്കുന്നു. ഒരാൾ തന്റെ വ്യക്തിരൂപമോ മൂക്ക് ആകൃതിയോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, മുടിയുടെ വളർച്ചയോ നിറമോ ഒരാൾ സംതൃപ്തനല്ല. എന്നാൽ ഒരു ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾ തന്റെ കുറവുകളുമൊക്കെ കുറവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അവരോടൊപ്പമോ അവരോടൊപ്പം പൊരുതുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അസുഖത്തിന്റെ കഠിനമായ രൂപത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ മാനുഷികമായ ആശയങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, അത് സാധാരണഗതിയിൽ സമൂഹത്തിൽ സാധാരണപോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും സ്വയം സേവിക്കാനും കഴിയാത്ത വ്യക്തിയെ നയിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നത് പ്രയാസകരമല്ല - ഒരാൾ സ്വന്തം ഭാവം വിമർശിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ കോക്വെറ്റിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. ഡിസ്മോർഫോഫോബിയയുൾപ്പെടെയുള്ള ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണാടിയിൽ നിന്ന് സ്വയം അകറ്റാനോ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണാടിക്ക് സഹിക്കാനോ പാടില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഫോട്ടോകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു - ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വികാരത്തിന്റെ മറ്റൊരു സ്ഥിരീകരണം ലഭിക്കുമെന്ന ഭയം മൂലം ഒരു വ്യക്തിയെ ഫോട്ടോയെടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ എല്ലാ രൂപത്തിലും മറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ചിലപ്പോൾ അതിശയകരമായ മേക്കപ്പ്, പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങൾ ഈ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി സേവിക്കുന്നു. രോഗിയെ തിരിച്ചറിയാനും സംസാരിക്കാനും അയാൾക്ക് എളുപ്പമാണ് - അവർ എപ്പോഴും അവന്റെ സാന്നിധ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്, ഒരു വ്യക്തിയെ മറ്റൊന്നും ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, ഈ രോഗം കൌമാരക്കാർക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, പാവപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം ജോലിചെയ്യുന്നതിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ തിരുത്തപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പഠനത്തിലോ ജോലിയിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കേസുകളിൽ തുടക്കം കുറിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എങ്ങനെ സഹായിക്കാം

നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളോ സമാനമായ നിരാശയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം ഒരു വ്യക്തിയെ ഭ്രാന്തന് എഴുതരുത്. ഇതൊരു മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യമല്ല, അതിൽ ഒരാൾ ആരാണെന്നും, അയാളുടെ ചുറ്റുപാടവം എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സഹായത്തിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സൌജന്യ ആക്സസ്സിൽ നിന്ന് എല്ലാ തിളക്കമുള്ള മാസികകളും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങളും നീക്കംചെയ്യണം. അയാളുടെ ചുറ്റുപാടിന് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ആളുകളും ചുറ്റും ജീവിക്കുകയും ജീവിക്കാൻ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
രണ്ടാമതായി, അത്തരമൊരു വ്യക്തിയോട് ശ്രദ്ധിക്കുക, അദ്ദേഹത്തിൻറെ ഭാവം വിമർശിക്കാൻ പാടില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കണ്ണടയോ ഒരു വാര്ടെബിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവോ ആകാം. ഇത് രോഗിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകും.
മൂന്നാമതായി, അങ്ങനെയുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും അവർക്കനുയോജ്യമായ ഒരു വസ്തുത കൂട്ടുന്നു, അത് അവനു തോന്നുന്നു, അത് ജീവനെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്കോട്ലോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക, അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഡിസ്മോർഫോഫോബിയ സ്കോട്ലിസിയസ് ഒരു വലിയ കൂമ്പായി കാണപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹഞ്ച്ബാക്ക് ചെയ്ത ആളുകളെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടണം.

Dysmorphophobia ഒരു വിധി അല്ല, ഈ രോഗം വിജയകരമായി ചികിത്സ, അതിനാൽ രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരം തിരികെ എന്നു വിഷമിക്കേണ്ട. എല്ലാം ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ ജീവിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ഗൗരവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി നേരിട്ട് വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആളുകൾക്ക് നന്നായി സഹായിക്കാനും മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങൾ തേടാനും സാധിക്കും. അത്തരം ഒരു അസുഖത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതി വേഗത്തിലാക്കാനാവില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ബോധവാനായിരിക്കണം. ഓരോ കേസിയിലും, സ്വന്തം ചികിത്സാരീതിയും രീതികളും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടവയാണ്, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള സമഗ്രമായ ചികിത്സയാണ്. ഈ അസുഖത്തിനുപുറമേ, വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങൾ ശരിയാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് രോഗത്തിന്റെ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കുകയും, ഒരു പൂർണ്ണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും, യഥാർത്ഥ സ്ഥിതിഗതികൾക്കനുസൃതമായി സ്വയം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.