വഴുതന കൂടെ വഴുതന

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുക്കും വേണം. ചേരുവകൾ ആദ്യം :

• അവോകാഡോ - 1 പീസ്
• തക്കാളി - 3-4 കഷണങ്ങൾ
• തൊലികളഞ്ഞത് കൊമ്പു - 12-14 എണ്ണം
• കാടമുട്ടയും - 8 കഷണങ്ങൾ
• ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• ഓറഞ്ച് - 0.5 പൈസകൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുക്കും വേണം. ഞങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യുന്ന കാര്യം സാലഡിലേക്ക് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അര ഓറഞ്ച് (അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ) നിന്ന് ജ്യൂസ് ചൂഷണം, രണ്ടു സ്ട്രിംഗ് ചേർക്കുക. ഒലിവ് എണ്ണ തവികളും ഉപ്പും കുരുമുളക് ചേർക്കുക. നന്നായി മിക്സഡ്. മുട്ടകൾ കുത്തനെയുള്ള വേവിക്കുക. ചെറിയ സമചതുരയിലേക്ക് തക്കാളി മുറിക്കുക. ചെമ്മീൻ വൃത്തിയാക്കി ശുദ്ധവും. ഗന്ധകത്തിന്റെ ഭയാനകമായ ഒരു സ്പൂൺ മുറിച്ചു (തൊലികൾ കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ) ഞങ്ങൾ പൾപ്പ് എടുത്തു സമചതുര മുറിച്ച്. അപ്പോൾ ഒരു സാലഡ് ബൗൾ മിക്സ് തക്കാളി, മുട്ട, ചെമ്മീൻ, അവോകാഡോ പൾപ്പ്, ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് അതിനെ പൂരിപ്പിക്കുക, അതു കലശം ഗവേഴണം തോല് നിന്ന് ബോട്ടുകൾ വെച്ചു.

സെർവിംഗ്സ്: 3-4